هر سس برای چه غذایی کاربرد دارد و چگونه درست میشود؟ با دنیای خوشمزه و خوش رنگ سس ها آشنا شوید 😋 #دانستنی # کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟 مـا _بـهـتـریـنـیـم😍 🏠@kolbeAramesh1🏠

چطور لباس بپوشیم که لاغر به نظر برسیم؟ 🔸رنگ‌هایی با تناژ تیره‌تر مثل آبی، قهوه‌ای، بنفش و سرمه‌ای به لاغر نشون دادن شما کمک می‌کنه. 🔸لباس‌هایی رو انتخاب کنید که متناسب با اندازه شما باشه، نه گشاد باشه نه خیلی تنگ. 🔸اگه لباستون طوریه که مجبورین از جوراب‌شلواری استفاده کنین، به‌جای جوراب‌های رنگی و نازک، جوراب‌های ضخیم و مشکی بپوشین چون جوراب‌های رنگ پا و نازک شما رو چاق نشون میده. 🔸بهتره از شلوارهای لی و جین با رنگ‌های تیره استفاده کنین. این شلوارها به دلیل جذب بودن مانند گن عمل می‌کنن و تا حد زیادی شمارو لاغر نشون میدن. 🔸افرادی که اضافه وزن دارند باید کیف بزرگ دستشون بگیرن چون کیف کوچک شما رو چاق‌تر نشون میده. 🔸شال، روسری کوتاه و همچنین بستن روسری دور گردن به افراد چاق توصیه نمیشه. #دانستنی # کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟 مـا _بـهـتـریـنـیـم😍 🏠@kolbeAramesh1🏠

#دانستنی اگر سیستم ایمنی پایینی دارید موسیر بخورید! ◽️یکی از ویتامین‌های موجود در موسیر، ویتامین C است که برای سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است. ◽️مصرف منظم موسیر می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند و ریسک بروز بیماری‌های مختلف را کاهش دهد 🍁🍂 بفرست برا کسانی که سلامتی شون برات مهمه☺️ جهت عضویت دائمی در کانال لطفا دستت رو بزن روی ( پــیــوســتــن ) 😍 ‌ممنون که حمایت میکنی❣️

چرا اسیدفولیک را در بارداری توصیه میکنند؟ اسید فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و باروری را بهبود میبخشد. 🔸سبزیجات برگ سبز 🔸نان سبوس دار 🔸مغزها 🔸جوانه ها 🔸پرتقال 🔸جگر 🔸دل و قلوه 🔸حبوبات #دانستنی لطفاً جهت حمایت از کانال مطالب رو فروارد کن👇 ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

☑️گیاهانِ جایگزین داروهای شیمیایی 🔹خولنجان: مسکن درد کمر 🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون 🔹سماق نسابید: ضد چربی خون 🔹تمر کجرات: کاهنده فشارخون 🔹شلغم بخار پز: آنتی بیوتیک 🔹ریشه جینسینگ سرخ: ضدویروس 🔹کلپوره: قند خون 🔹سنبل الطیب: آرامبخش اعصاب 🔹جینکو گل: افزایش فشار خون 🔹آویشن: خلط آور 🔹خارخاسک: ضد عفونت مجاری ادرار 🔹زنجبیل: ضد تهوع 🔹انبه: ویتامین a 🔹بابونه: شل کننده عضلات 🔹شیرین بیان: ضدالتهاب 🔹مرزنجوش: ضدسرگیجه 🔹بابونج: تقویت دستگاه گوارشی 🔹شیر خشت: ملین 🔹شیرین بیان: ضد زخم معده 🔹عصاره برگ اکالیپتوس: ضد شپش و گال 🔹گل محمدی: ضد تپش قلب 🔹آویشن: ضد آلرژی 🔹پودر هسته سنجد: ضداسهال 🔹گیاه آب بشقابی: محرک مغز 🔹سرخ ولیک: ضد تشنج 🔹ریشه گزنه سفید: ضد ورم پروستات 🔹پنج انگشت: تقویت هورمون جنسی زنانه 🔹قرنفل: بی حس کننده موضعی 🔹چای سفید: ضد ضعف اعصاب 🔹زرشک قرمز: ضد انعقاد خون #دانستنی لطفاً جهت حمایت از کانال مطالب رو فروارد کن👇 ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

‍ ۱۲ عادت رایج که در مغزتان را نابود می‌کند! ◽️در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت‌هایی که به مغز ما آسیب می‌رسانند می‌گویند. ◽️ نشستن ◽️ کم‌خوابی ◽️ استرس مزمن ◽️ نداشتن فعالیت اجتماعی ◽️ کمبود نور خورشید ◽️ الکل و دود ◽️ رژیم غذایی ضعیف ◽️پرخوری ◽️ پوشاندن سر در هنگام خواب ◽️ کار در هنگام بیماری ◽️ نداشتن ورزش ذهنی ◽️ قرار گرفتن در معرض نویز #دانستنی لطفاً جهت حمایت از کانال مطالب رو فروارد کن👇 ┏━🕊🌺🕊━┓ @kolbeAramesh1 ┗━🕊🌺🕊━┛

🔸️این استتار فوق‌العاده است 😳🤩 #دانستنی مارا به دوستاتون معرفی کنید👇 💞💫@seAramesh💫💞

روشن کردن اتیش با چوب آبنوس و بلدین؟؟! این چوبارو از کف رودخونه جم کردم کلا تو اب افتاده بودن غیر از اونم پنج روز جنگل بارندگی بود کلا همه چوبا خیس بودش #دانستنی ➖➖➖➖➖➖➖➖ ━━⊰❀🦋❀⊱━═ ✅به صدای آرامش بپیوندید👇 @SeAramesh

#دانستنی لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند ! ▫️کم خونی= هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. ▫️درد مفاصل= هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توت فرنگی، گلابی، سیب، انگور ▫️آسم= هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن ▫️سوختگی= اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو ▫️جوش صورت= کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز ▫️برای پیشگیری از سرطان= اسفناج، جعفری، توت فرنگی ▫️ضعف قلب= کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو ▫️قولنج کلیه= باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس ▫️یبوست= اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون،لیمو ترش، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز ▫️سیاه سرفه= تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر ▫️دردپا و دست= آویشن ▫️رفع کندی رشد= اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━⊰❀🦋❀⊱━═ ✅صدای آرامش👇 @SeAramesh

روزی که داشتن نام‌خانوادگی برای ایرانی‌ها اجباری شد ▪️ انتخاب نام خانوادگی در ایران ابتدا با مقاومت‌هایی مواجه بود، اما با تصویب قانون ۱۳۳۵ در سال ۱۳۱۳، این مسئله به تدریج حل شد و انتخاب نام خانوادگی برای همه ایرانیان اجباری شد. ماموران ثبت احوال به شهرها و روستاها اعزام شدند تا بر این انتخاب نظارت کنند و از روش‌های مختلفی مانند شغل نیاکان و محل سکونت برای تعیین نام خانوادگی استفاده کردند. همچنین، رضا شاه در سال ۱۳۰۴ فاقد نام خانوادگی بود و به پیشنهاد نخست‌وزیرش، نام «پهلوی» را انتخاب کرد. #دانستنی ➖➖➖➖➖➖➖➖ ━━⊰❀🦋❀⊱━═ ✅به صدای آرامش بپیوندید👇 @SeAramesh

#خواص_توت_فرنگی 🔹دندان ها را سفید می کند. 🔹به کاهش وزن کمک می کند. 🔹موها را درخشان می کند. 🔹استخوان ها را تقویت می کند. 🔹اشتها را کاهش می دهد. 🔹استرس را کم می کند. #دانستنی #طب_سنتی #سلامتی #تندرستی (مارا به دوستانتان معرفی کنید....هر عضو فقط یکنفر... ممنون ازینکه لطف میکنید تا بهتر و بیشتر دیده شویم) 🌺سپاسگزاریم🌺 ━━⊰❀🦋❀⊱━═ ✅به #صدای #آرامش بپیوندید👇 @SeAramesh