#قسمت_سیزدهم مهم‌ترین رفتارهای موثر بر هضم و گوارش غذا: 🔅اولین مورد خوب جویدن غذاست. 💢 نمک قبل و بعد غذا هم (یک قاشق چایخوری سرکه انگور برای افراد فشارخونی) به آمادگی معده برای هضم کمک میکنه. ♦️نیم ساعت قبل از غذا، بین غذا و تا ۴۰ دقیقه بعد غذا، خوردن میوه، مایعات و لبنیات ممنوع است. ⚠️روغن‌های صنعتی بخاطر مواد معدنی زیادی که دارن، اصلا توصیه نمیشن. البته ما کلا با مصرف زیاد روغن مخالفیم و غذا باید کم روغن باشه. بهترین روغن‌ها، زرد گاوی، زیتون و ارده کنجد هست و بهتره غذاها رو با این روغن‌ها درست کنیم. 🔸لبنیات رو میتونین به عنوان میان‌وعده نوش جان کنین؛ فقط مصلحات همراهش فراموش نشه. رعایت همین موارد ساده، میتونه ما رو به تعادل مزاجی خیلی نزدیک کنه 👌 چند پست اخیر اصول کلی هستند. ✅در روزهای آتی به موارد اختصاصی برای هر غلبه مزاجی می‌پردازیم. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌸زینب شدی که زینت شیر خدا شوی 🌸یعنی کسی شبیه تو زیور نبود و نیست 🌸در دفتر ثنای تو ای یاس مریمی 🌸این بس بُوَد که عالمه بی معلمی 💐میلاد حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار مبارک باد ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎙مقام معظم رهبری: زینب کبری سلام‌الله علیها نشان داد زن در حاشیه‌ی تاریخ نیست؛ زن در متن حوادث مهم تاریخی قرار دارد. 🌸به مناسبت میلاد حضرت زینب سلام‌الله‌علیها ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

ماشاءالله✨ لاحول و لا قوه الا بالله😍 چقد شیرینه 😇💕 #طنز ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌹رسول خدا (صلی الله علیه و آله) : 🔸كسي كه برای برآوردن حاجت شخص بيماري کوشش کند، خواه آن حاجت برآورده شود یا نه، همه گناهانش آمرزيده می‌شود، همانند روزی كه از مادر متولد شده است. 📗وسائل الشیعة، ج۲، ص۴۲۷ ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌸معجزه محبت😍 🍃حتما این ضرب المثل قدیمی که میگن "از محبت خارها گل می شود" به گوشتون خورده و احتمالا تصور تبدیل شدن خار به گُل باید براتون یه مقدار اغراق آمیز باشه. امروز قراره مردم برامون ثابت کنند که تبدیل خار به گُل اغراق آمیزه یا واقعیت داره؟ با ما همراه باشید.😉 ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🦋🔺 لیست مشاورین ستاره مبین🔺 🦋

🔸مرحوم آیت الله ناصری🔸 🍃در اثر انجام واجبات و ترک محرمات، حالتی به انسان داده می‌شود که از گناه بدش می‌آید. این کار امکان دارد؛ همان گونه که بیماری که تب دارد، از لذیذترین غذاها متنفر است. کسی که تقوا پیدا کند نیز همین گونه است. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌸چطور شبیه حضرت زهرا باشیم🌸 ☘بسیاری از ما به این دلیل که خودمان را خیلی از ائمه دور می‌دانیم، می‌گوییم ما کجا و حضرت زهرا کجا؟ و ما اصلا نمی‌توانیم شبیه آن حضرت باشیم؛ درنتیجه تلاشی نیز نمی‌کنیم. حضرت آیت‌الله خامنه‌ای می‌فرمایند: «ما باید خودمان را به این مرکز نور نزدیک کنیم و نزدیک شدن به مرکز نور، لازمه و خاصیتش، نورانی شدن است. باید با عمل و نه با محبت خالی، نورانی بشویم؛ عملی که همان محبت و همان ولایت و همان ایمان، آن را به ما املاء می‌کند و از ما می‌خواهد. با این عمل، باید جزو این خاندان و وابسته‌ی به این خاندان بشویم.» ۱۳۷۰/۱۰/۰۵ ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸امام علی علیه‌السلام: 🍃کم‌خوری کرامت انسان را بیشتر و تندرستی‌اش را طولانی‌تر می‌سازد. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

اگه علم نداريد، باهوش باشيد... 😅 کیا فهمیدن چیکار کرده؟! 👇 @Rahnama2_Javaher #ریاضی #استعدادیابی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

استغفار⚡️ پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله: ✨هرکس دوست دارد که نامه اعمالش او را خوشحال کند، استغفار در آن را زیاد گرداند. 🌿هرکه غم و اندوهش بسیار شود، استغفار کند¹. 🦋بسیار استغفار کنید تا روزی را فراهم آورید². ۱- میزان‌الحکمه ج۸، ص۴۶۳ ۲- الخصال، ص ۶۱۵ ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🍃سلام ای قرار دل بی قرار سلام ای طلوع شب انتظار ❤️یاابن الحسن بگو کجایی تنگه دلم از این جدایی😭 #حاج_مهدی_رسولی #امام_زمان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸آیت الله بهجت(ره) : ☘ما در دریای زندگی در معرض غرق شدن هستیم ، دستگیری ولی خدا لازم است تا سالم به مقصد برسیم ، باید به ولی عصر (علیه السلام) استغاثه کنیم که مسیر را روشن سازد و ما را تا مقصد همراه خود ببرد. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 ببینید | مهمان یک مهمانی خاص 🔸همه‌ی ما به مهمانی دعوت می‌شویم و از قبل می‌دانیم که صاحب آن مهمانی کیست، این‌بار اما شما روایت یک مهمان را می‌بینید که نمی‌داند به کجا دعوت شده است! اما به محض رو در رویی با میزبان... ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐