❓سوال: سلام و عرض ادب بنده ماه‌های اول بارداریم هست و میخواستم ی لیستی از بایدها و نبایدهای تغذیه ای داشته باشم. البته ی مشکلی ک سر زایمان های قبلیم داشتم این هست ک بخیه هام بعد از زایمان باز میشن و این موضوع خیلی منو اذیت و دچار نگرانی میکنه من دو تا زایمان طبیعی داشتم میخواستم راهنماییم کنید. البته اینو هم بگم من سابقه سودا و صفراوی دارم و الان تقریبا ۴۵ روز هست اصلاح تغذیه رو انجام میدم و تواین مدت ب هیچ عنوان سرخ کردنی نخوردم و مواردی ک شما گفتید و رعایت کردم. 🎙 پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👆 #بارداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

❓سوال: سلام وقت بخیر من باردارم تازه رفتم ماه چهارم گاهی اوقات خیلی تپش قلب دارم. خصوصا بعد خوردن غذا چکار کنم بهتر بشم؟ سوال دومم اینه یک ماه پیش آنفولانزا گرفتم ولی هنوز سرفه دارم چکار کنم خوب بشم خیلی اذیت میشم با این سرفه ها. 🎙 پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👆 #بارداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

📽 انیمیشن جذاب از بازی نفس‌گیر تیم ملی با مربی‌گری حاج قاسم در برابر تیم بن‌خیکی و رفقاش😊 🎉این انیمیشن رو حتما به بچه‌ها نشون بدید، هم کلی میخندن و و ذوق میکنن هم خیلی چیزا یاد میگیرن و حب و بغضشون تنظیم میشه 😅 #مقاومت #جهادتبیین ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

در ادامه... 😊🔰

❓سوال: سلام روزتون بخیر. عذرمیخوام من 2هفته مونده به زایمانم البته طبیعی هستم شاید هم زودتر بشه. به شدت لگن و استخوان‌های اطراف و کنار و همه درد داره. باید چیکار کنم زایمانم راحت باشه. چون 2تا زایمان قبلم خیلی اذیت شدم. الان هم خیلی استرس دارم. 🎙 پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👆 #بارداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

❓سوال: سلام علیکم وقتتون بخیر ببخشید یه سوال داشتم من تقریبا هفته پنج بارداری هستم اولین بارداریمه بیماری خاصی هم ندارم دیروز لک بینی داشتم رفتم سونوگرافی گفت پشت جفتت خونریزی کرده باید شیاف پروژسترون استفاده کنی تا دوهفته و استراحت کنی قلب جنین هم چون زود بودهنوز تشکیل نشده به نظرشما مشکل سازهست این مورد؟ کمرمم خیلی درد میکنه گاهی اوقات هم زیر دلم درد میکنه ممنون میشم راهنمایی کنید🙏 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✍ پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👇 سلام عزیزم با آرزوی تجربه ی زیبایی از اولین دوران بارداری ِ سالم وبدور ازاسترس واضطراب همراه با آرامش 🌺🍀 لطفا به پاسخهای قبلی 👆در رابطه با لکه بینی و... مراجعه و استفاده فرمایید. جهت تقویت خودتون و تکامل اعضای جنین از سویق گندم یا جو یا کامل و استخوان‌ساز متناسب با شرایط طبعی و مزاجیتون استفاده بفرمایین . هرچند خیلی بهتر هست از دوماه قبل بارداری سویق مورد نیاز را استفاده کنید، مخصوصا سویق گندم. همچنین مصرف به، مربای به و گلابی جهت تقویت قلب خودتون و جنین استفاده بفرمایید. #بارداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐