🔺کتاب ارزشمند تئوری انتخاب
یکی از کتاب های ارزشمند در زمینه تحلیل رفتار انسان و روابط بین فردی است
ویلیام گلاسر در تلاش هست که انسان از دست کنترل کردن دیگران بردارد و البته خود نیز دچار کنترل دیگران قرار نگیرد
بدین جهت مطالبی مانند
انتخاب و تصمیم گیری
پذیرش تبعات و مسئولیت پذیری
سلطکه گری و زورگویی
و... تجارب و نظرات خود را مکتوب کرده که در جامعه روانشناسان جایگاه ویژهای کسب نموده.
🔺این کتاب به تمام شما عزیزان پیشنهاد میشه
بخصوص متاهل ها
اساتید
صاحبان کسب و کار
که بارها از زور گویی و کنترل گری خود هم به دیگران و هم به خود آسیب زدهاند.
#روان_شناسی_و_پزشکی #کسب_و_کار
#اخلاق #خانواده
یادداشت های سید جمال
@SeyyedJamalHosseini
⭕️ هشتک های کانال ⭕️
🔺ارتباطات و روابط بین فردی
#روان_شناسی_و_پزشکی
#شوخی_مراح #رفاقت #ارتباطات_بین_فردی #ازدواج
#سرزنش_عیبجویی #انتقاد #نصیحت
#خانواده #مدیریت_ارتباطات #تمایزیافتگی #پدر_مادر
#برنامه_ریزی #سالمندان
——————————————————————————————————————————————————
🔺اعتبار سنجی
#کتابشناسی
#نسخه_خطی
#جعل
#رجال
#علوم_حدیث
——————————————————————————————————————————————————
🔺تاریخ و اصل نسب
#نسب_شناسی
#سیادت
#تاریخ
——————————————————————————————————————————————————
🔺علوم دینی
#توحید #توبه_استغفار #مناجات_با_خدا #دعای_کمیل #شکر_و_تشکر
#امامت #امام_کاظم
#معاد #کتاب_سیاحت_غرب #امامزاده_ها #زیارة_قبور #حدیث
#آیات_قرآن
——————————————————————————————————————————————————
🔺فرق و ادیان:
#حق_باطل #دشمن_شناسی #فرق_باطنی_غلات_و_صوفیان
#مسیحیت #یهودیت
——————————————————————————————————————————————————
🔺رشد فردی
#اخلاق
#محاسبه_نفس
——————————————————————————————————————————————————
🔺اقتصاد و ثروت
#کسب_و_کار #مال_و_ثروت #توکل
#شهر_مقدس_قم
#حضرت_معصومه
——————————————————————————————————————————————————
#گردشگری
——————————————————————————————————————————————————
🔺در مورد من
#تدریس_و_سخنرانی_من
#پژوهش_ناقص_من
#دلنوشته
#شعر_شعرا
#تالیفات_من
——————————————————————————————————————————————————-
🔺طبی
#مطالب_طبی #نان_سالم #تدخین_دود #دهان_دندان
#داغ_درمانی #حفظ_الصحه #عطر_رائحه #جن_جادو #حرز #چشم_زخم
——————————————————————————————————————————————————
🔺متفرقه
#فلسفه
#مدرنیته
#حقوق_حیوانات
#رسانه
یادداشت های سید جمال
@SeyyedJamalHosseini
🔺 لیبل زدن، سرزنش ممنوع
گاهی فکر میکنیم داریم انتقاد سازنده میکنیم یا معتقدیم باید فلانی، فرزندمان یا کارمندمان تربیت شود. رفتار و گویش ناپسند خود را با شعار زیبای تربیت یا امر به معروف و نهی از منکر توجیه میکنیم. در این مختصر، فقط میتوانم تبیین کنم که این نوع سخنان نه تنها مفید نیستند، بلکه به مخاطب آسیب میزنند و لازم است جایگزین این موارد را یاد بگیریم.
⭕️ نمونههایی از انتقادات غیرسازنده:
«چرا همیشه اینطور رفتار میکنی؟»
«تو هیچوقت نمیتوانی درست عمل کنی!»
«چرا نمیتوانی مثل بقیه رفتار کنی؟»
«تو همیشه اینطور هستی، هیچوقت تغییر نمیکنی.»
«بعضیها واقعاً نمیفهمند چه کار میکنند.» (بهطور غیرمستقیم به شخص اشاره میشود)
«به نظر میرسد بعضیها هیچگاه یاد نمیگیرند.»
«تو واقعاً بیفکر هستی.»
⭕️ فرمول این اشتباه:
✅ نسبت دادن یک یا چند صفت منفی بهصورت مکرر و با تأکید به مخاطب
✅ نفی یک یا چند صفت مثبت بهصورت مکرر و با تأکید به مخاطب
✅ طعنه، کنایه، عدم شفافیت و شوخی در بین مکالمه
✅ بکارگیری کلمات رنجدهنده
عَنْ شِهَابٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا عَبْدِ اللَّهِ یَقُولُ: «لَوْ عَلِمَ النَّاسُ كَیْفَ خَلَقَ اللَّهُ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى هَذَا الْخَلْقَ لَمْ یَلُمْ أَحَدٌ أَحَداً…»
📗 الکافی (ط - اسلامیة) ج2 ص 44
از شهاب نقل شده است که گفت: شنیدم صادق (علیهالسلام) میفرمود: اگر مردم میدانستند که خداوند تبارک و تعالی این خلق (مردم) را چگونه آفریده است، هیچکس دیگری را سرزنش نمیکرد.
عَنْ إِسْحَاقَ بْنِ عَمَّارٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ قَالَ: «مَنْ أَذَاعَ فَاحِشَةً كَانَ كَمُبْتَدِئِهَا وَ مَنْ عَيَّرَ مُؤْمِناً بِشَيْءٍ لَمْ يَمُتْ حَتَّى يَرْكَبَهُ.»
📗 الکافی (ط - اسلامیة) ج2 ص 356
از اسحاق بن عمار نقل شده است که امام صادق (علیهالسلام) فرمود: رسول خدا (صلى الله عليه وآله) فرمود: «هر کس گناه دیگران را علنی کند، مانند کسی است که آن را انجام داده است. و هر کس مؤمنی را به چیزی عیبگذاری کند، نخواهد مرد تا آن را در خود بیابد.»
⭕️سه نکته :
✅ ما با هر عنوان گمان میکنیم داریم برای دیگران خیرخواهی میکنیم، اما ناخودآگاه نسبت به رفتاری که برایمان تداعیگر خاطرات آزاردهنده است، شمشیر میکشیم و قیام میکنیم، فارغ از صحیح بودن آن کار یا غلط بودنش.
✅ حقیقت این است که رفتارهای آزاردهنده بهترین موقعیت برای ماست که خودمان را بازخواست کنیم، بهجای اینکه طرف مقابل را با باد انتقاد بگیریم و اضطرابمان را نادیده بگیریم.
✅ بسیاری از انتقاداتِ ما، فرار ما برای ندیدن عیب خودمان است. در حقیقت، شدت اضطراب ما در مقابله با یک رفتاری که آن را ناهنجار میدانیم، نشانگر درگیری ما با خودمان در مورد همان عیب است که آن را حل و فصل نکردهایم و فقط سرکوبش کردهایم؛ این سرکوب در زمانی دورتر با حالت انفجاری خود را نمایان میکند. این تفسیر میتواند مرتبط با حدیث باشد که فرمود: «نخواهد مرد تا آن را در خود بیابد.»
⭕️ مچ خودمان را بگیریم:
گاهی میخواهیم یک رفتار یا حالتی از یک فرد را مورد انتقاد قرار دهیم، اما چه میکنیم؟ به بهانه صحبت در مورد رفتار او، ذات و عزت نفس او را مورد هدف قرار میدهیم و البته بعد نامش را خیرخواهی و نصیحت میگذاریم؛ دقیقاً مانند یک مجرم که اثر جرم خود را پس از جنایت محو میکند.
عَنْ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ: «طُوبَى لِمَنْ شَغَلَهُ عَيْبُهُ عَنْ عُيُوبِ النَّاس»
امام علی (علیه السلام) : «خوشا به حال کسی که عیب خود او را از عیبهای مردم مشغول کند.»
📗 نهج البلاغة (للصبحي صالح) ص 255
❌ این نوشته در راستای اصلاح انتقادات و رفتارهای تربیتی و ارتقای روابط بین فردی است و در مقام بیان نفی ذاتی انتقاد جمعی و اعتراض در مقابل اشتباهات به صورت مطلق نیست.
#روان_شناسی_و_پزشکی #اخلاق #خانواده #محاسبه_نفس #سرزنش_عیبجویی #انتقاد #نصیحت
یادداشت های سید جمال
@SeyyedJamalHosseini
یادداشت های سید جمال
بریتانیا به اوناییکه اعضای پیر خانوادشون رو معدوم کنن، پاداش نقدی میده!! دولت گفته اگه سالمندا تا
🔺سالمندان مصرفگرا ! (1)
از گذشتههای دور، هیچ مکتبی مانند اسلام به جایگاه سالخوردگان و پیران اهمیت نداده است. امروزه، با تغییر مفهوم کانون خانواده به یک ایده دستنیافتنی، سالمندان به عنوان افرادی بیمصرف و صرفاً مصرفکننده نگریسته میشوند. این نگرش منجر به آن میشود که بسیاری از پیران پیش درماندگی آرزوی مرگ کنند و پیش از ابتلا به ناکارآمدی، دچار آن شوند!
زمانی که توحید از منظومه فکری یک جامعه خارج شود، طبیعی است که مردم و حاکمان آن جامعه به جایی برسند که نابودی زودهنگام سالمندان را یک ارزش تلقی کنند و حتی بابت آن پاداش تعیین نمایند.
⭕️آیات مرتبط با این موضوع :
الروم : 54 اللَّهُ الَّذي خَلَقَكُمْ مِنْ ضَعْفٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْ بَعْدِ ضَعْفٍ قُوَّةً ثُمَّ جَعَلَ مِنْ بَعْدِ قُوَّةٍ ضَعْفاً وَ شَيْبَةً يَخْلُقُ ما يَشاءُ وَ هُوَ الْعَليمُ الْقَدير
«خداوندی که شما را از ضعف آفرید، سپس بعد از ضعف، قدرتی به شما داد، و سپس بعد از قدرت، دوباره ضعف و پیری را خلق میکند. او هر چه بخواهد خلق میکند و او دانای تواناست.»
غافر : 67 هُوَ الَّذي خَلَقَكُمْ مِنْ تُرابٍ ثُمَّ مِنْ نُطْفَةٍ ثُمَّ مِنْ عَلَقَةٍ ثُمَّ يُخْرِجُكُمْ طِفْلاً ثُمَّ لِتَبْلُغُوا أَشُدَّكُمْ ثُمَّ لِتَكُونُوا شُيُوخاً وَ مِنْكُمْ مَنْ يُتَوَفَّى مِنْ قَبْلُ وَ لِتَبْلُغُوا أَجَلاً مُسَمًّى وَ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُون
«او کسی است که شما را از خاک آفرید، سپس از نطفهای (اسپرم) و سپس از علقهای (خون بسته) و سپس شما را به صورت کودک خارج میکند، سپس برای آنکه به سن کمال برسید، و سپس برای اینکه پیر شوید. و برخی از شما پیش از آن میمیرند و تا زمانی معین به سن میرسید. شاید شما تعقل کنید.»
الإسراء : 23 وَ قَضى رَبُّكَ أَلاَّ تَعْبُدُوا إِلاَّ إِيَّاهُ وَ بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُما أَوْ كِلاهُما فَلا تَقُلْ لَهُما أُفٍّ وَ لا تَنْهَرْهُما وَ قُلْ لَهُما قَوْلاً كَريما
«و پروردگارت فرمان داده است که جز او را نپرستید و به والدین نیکی کنید. اگر یکی از آنها یا هر دو در کنار تو به سن پیری برسند، پس به آنها اُف نگو و آنها را از خود نران و با آنها سخنی شایسته بگو.»
الإسراء : 24 وَ اخْفِضْ لَهُما جَناحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَ قُلْ رَبِّ ارْحَمْهُما كَما رَبَّياني صَغيرا
«و برای آنها بالهای تواضع و فروتنی از رحمت خود بگستران و بگو: پروردگارا! بر آنها رحم کن، همانطور که آنها در کودکی مرا تربیت کردند.»
#پدر_مادر #مدرنیته #سالمندان #تمایزیافتگی #روان_شناسی_و_پزشکی #اخلاق #خانوده
یادداشت های سید جمال
@SeyyedJamalHosseini
یادداشت های سید جمال
بریتانیا به اوناییکه اعضای پیر خانوادشون رو معدوم کنن، پاداش نقدی میده!! دولت گفته اگه سالمندا تا
🔺سالمندان مصرفگرا !(2)
⭕️احادیث مرتبط با سالمندان:
ِ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص مِنْ إِجْلَالِ اللَّهِ إِجْلَالُ ذِي الشَّيْبَةِ الْمُسْلِم و فی حدیث اخری قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع عَظِّمُوا كِبَارَكُم
📗الكافي (ط - الإسلامية) ج2 ص 165
از امام صادق علیه السلام نقل شده است که رسول خدا فرمودند: «از نشانههای احترام به خدا، احترام به کسی است که موی سفید دارد و مسلمان است.» و در حدیث دیگری، امام صادق علیه السلام فرمودند: «بزرگترهای خود را بزرگ شمارید.»
رسول خدا(ص) فرمود: الْبَرَكَةُ مَعَ أَكَابِرِكُمْ.بركت و خير ماندگار، همراه بزرگترهاي شماست.
📗جامع الأخبار(للشعيري) 92
در سخن ديگر فرمود: الشَّيْخُ فِي أَهْلِهِ كَالنَّبِيِّ فِي أُمَّتِهِ.سالمندان در خانواده مانند پیامبران هستند در یک جامعه
📗مشكاة الأنوار في غرر الأخبار ص 169
عَنْ إِبْرَاهِيمَ بْنِ شُعَيْبٍ قَالَ: قُلْتُ لِأَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع إِنَّ أَبِي قَدْ كَبِرَ جِدّاً وَ ضَعُفَ فَنَحْنُ نَحْمِلُهُ إِذَا أَرَادَ الْحَاجَةَ فَقَالَ إِنِ اسْتَطَعْتَ أَنْ تَلِيَ ذَلِكَ مِنْهُ فَافْعَلْ وَ لَقِّمْهُ بِيَدِكَ فَإِنَّهُ جُنَّةٌ لَكَ غَداً.
📗الزهد ص 35 ، الكافي (ط - الإسلامية) ج2 ص 162
از ابراهیم بن شعیب نقل شده است که گفت: به امام صادق علیه السلام گفتم: «پدرم بسیار پیر شده و ضعیف شده است و ما زمانی که او کاری دارد را حملش میکنیم.» ایشان فرمودند: «اگر میتوانی این کار را برای او انجام دهی، پس انجام بده و با دست خود به او غذا بده، زیرا این کار برای تو در روز قیامت سپری(در مقابل آتش) خواهد بود.»
امام علي(ع) فرمود:
«وَقِّروُا كبارَكُمْ، يُوَقّرْكُمْ صِغارُكُم»به بزرگانتان احترام كنيد، تا كوچكترها هم به شما احترام كنند.
📗 غرر الحكم و درر الكلم ص 725
قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع بَرُّوا آبَاءَكُمْ يَبَرَّكُمْ أَبْنَاؤُكُم...امام صادق فرمودند: به پدرانتان نيكي كنيد، تا فرزندانتان هم به شما نيكي كنند.
📗الكافي (ط - الإسلامية) ج5 ص 554
امام سجاد(علیه السلام) نیز فرموده است: « أَمَّا حَقُّ الْكَبِيرِ فَإِنَّ حَقَّهُ تَوْقِيرُ سِنِّه...اما حق بزرگتر بر تو، آن است که او را به خاطر سنش احترام نمایی».
📗تحف العقول ص 2780
⭕️قانون مدنی جمهوری اسلامی :
ماده ۱۲۰۰ قانون مدنی
نفقه ابَوَین با رعایت اَلاَقرَبُ فَالاَقرَب به عهده اولاد و اولادِ اولاد است.
تفسیر ماده 1200 قانون مدنی:
چنانچه پدر و مادر محتاج باشند و تنها یک فرزند داشته باشند، همه نفقه پدر و مادر بر عهده همان فرزند است و در صورت تعدد فرزندان، مشترکاً و به نسبت برابر، باید نفقه را بپردازند و از این لحاظ تفاوتی میان دختر و پسر وجود ندارد، اگر فرزندان قادر نبودند و یا از دنیا رفته باشند در برعهده نوه ها می باشد.
❌ احترام گذاشتن به این عزیزان به معنای واگذاری تمام تصمیمات زندگی به سالخوردگان نیست و نباید خود را از قدرت تصمیمگیری، انتخاب و استقلال هویت محروم سازیم.
بسیاری از افراد به دلیل عدم درک این مفهوم و تمایز بین خود و سالمندان، دچار خشم میشوند و این موضوع را از اساس انکار میکنند. اما وقتی فرد متوجه شود که این افراد جایگاه ارزشمندی دارند، با تمام خوبیها و بدیهایشان بهتر برخورد میکند و مرزهای خود را مشخص میسازد. او گاهی باید مدارا کند و گاهی بخشش و انعطاف نشان دهد.
در این باره میتوانید به موضوع «خودتمایزیافتگی» در روانشناسی دنبال کنید.
#پدر_مادر #مدرنیته #سالمندان #تمایزیافتگی #روان_شناسی_و_پزشکی #اخلاق #خانوده
یادداشت های سید جمال
@SeyyedJamalHosseini