#معرفی_کتاب کتاب عادت های اتمی، یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادت‌های خوب و همچنین شکستن عادت‌های بد است. راهنمایی برای اینکه هر روز یک درصد بهتر شویم. اگر در تغییر عادت‌های‌تان مشکل دارید، در واقع مشکل شما نیستید، بلکه سیستمی است که بر پایه آن رفتار می‌کنید. عادت‌های بد، تکرار می‌شوند، نه به خاطر اینکه شما مایل به تغییر آنها نیستید، بلکه به خاطر این است که شما سیستم اشتباهی را برای تغییر انتخاب کرده‌اید. این موضوع، فلسفه کلیدی کتاب عادت‌های اتمی است؛ شما تا سطح اهداف‌تان بالا نمی‌روید، بلکه تا سطح سیستم‌هایتان پایین می‌آیید. در این کتاب، به برنامه‌ای اثبات شده برای رسیدن به سطوح بالاتری دست خواهید یافت. #عادت_های_اتمی #خرده_عادت_ها #جیمز_کلیر @Sheeroghazal

درس‌هایی که از کتاب عادت های اتمی یاد می‌گیریم: سیستمی طراحی کنیم که هر روز ۱ درصد بهتر شویم. عادت های بد را بشکنیم و به عادت های خوب بچسبیم! از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات شان مرتکب می شوند. بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم. هویت قوی تری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم. برای عادت های جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد). محیط مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسان تر باشد. تغییرات کوچک و ساده ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند. و مهم تر از همه، چگونه این ایده ها را در زندگی واقعی مان به اجرا در آوریم. #عادت_های_اتمی #جیمز_کلیر #پی_دی_اف #کتاب @Sheeroghazal

#لیست کتاب های موجود در کانال شعر و غزل🌹 #آیدا_در_آینه_احمد_شاملو #معجزه_شکرگزاری #راز_موفقیت #از_حال_بد_به_حال_خوب #ملت_عشق #فکرتان_را_عوض_کنید #بیست_داستان_برگزیده_ارنست_همینگوی #آدم_های_سمی #اعتماد_به_نفس #ذهن_ناآرام #هنر_عشق_ورزیدن #ثروت_و_قانون_جذب #چهار_اثر_از_فلورانس_اسکاول_شین #هنر_برقراری_ارتباط #محدودیت_صفر #آدم_های_مشهور #معجزه_ذهن #چگونه_نفوذ_کنیم #یکی_بود_یکی_نبود #آیین_زندگی #هنر_خوب_زندگی_کردن #عادت_های_اتمی #قدرت_نامحدود #جادوی_فکر_بزرگ #پدر_پولدار_پدر_بی_پول #پستچی_دوبار_در_می_زند #رویاها #شهود لینک عضویت: https://eitaa.com/joinchat/372310297C200b4bc4c5