کتاب از حال بد به حال خوب شما با خواندن این کتاب می آموزید که چگونه افکار و احساسات منفی خود را تغییر دهید و فکری سالم و شاداب داشته باشید همچنین می اموزید که چگونه می توان با افراد جامعه ارتباطی صحیح داشت و از اضطراب ها و نگرانی های اجتماعی به دور بود . در سر فصل های این کتاب می خوانید: شناخت روحیه (شناخت احساسات ، تست اضطراب و افسردگی چگونگی تشخیص اوضاع روحی ) روش ایجاد احساس خوب درباره خودتان ( چهار روش برای خوشبختی – ده روش برای تفکر سالم و تغییر افکار نادرست – چگونگی بنیان نهادن یک نظام ارزشی سالم – شناخت تنبلی و روش های درمان آن و…) #از_حال_بد_به_حال_خوب #دکتر_دیوید_برنز #مترجم: مهدی_قراچه_داغی #کتاب #روانشناسی @Sheeroghazal

#لیست کتاب های موجود در کانال شعر و غزل🌹 #آیدا_در_آینه_احمد_شاملو #معجزه_شکرگزاری #راز_موفقیت #از_حال_بد_به_حال_خوب #ملت_عشق #فکرتان_را_عوض_کنید #بیست_داستان_برگزیده_ارنست_همینگوی #آدم_های_سمی #اعتماد_به_نفس #ذهن_ناآرام #هنر_عشق_ورزیدن #ثروت_و_قانون_جذب #چهار_اثر_از_فلورانس_اسکاول_شین #هنر_برقراری_ارتباط #محدودیت_صفر #آدم_های_مشهور #معجزه_ذهن #چگونه_نفوذ_کنیم #یکی_بود_یکی_نبود #آیین_زندگی #هنر_خوب_زندگی_کردن #عادت_های_اتمی #قدرت_نامحدود #جادوی_فکر_بزرگ #پدر_پولدار_پدر_بی_پول #پستچی_دوبار_در_می_زند #رویاها #شهود لینک عضویت: https://eitaa.com/joinchat/372310297C200b4bc4c5