در این کتاب ، ۲۸ تمرین وجود دارد که به گونه ای ویژه طراحی شده است تا به شما بیاموزد که چگونه نیروی قدرشناسی را به کار بگیرید و سلامت ، موفقیت ، پول، شغل و روابط خود را بهبود بخشید و کاری کنید تا کوچکترین خواسته ها و بزرگترین آرزوهاتان به حقیقت بپیوندد. شما همچنین خواهید آموخت که چگونه مشکلات خود را حل کنید و هرگونه موقعیت منفی را تغییر دهید. #معجزه_شکرگزاری #کتاب #روانشناسی @Sheeroghazal

انسان زندانی سرنوشت خود نیست بلکه فقط زندانی ذهن خود است… #روانشناسی #ذهن @Sheeroghazal

من به خودم می بالم چون از پس روزایی بر اومدم که فکر نمی کردم بتونم ازشون زنده بیرون بیام.🌹 #روانشناسی #رشد #موفقیت @Sheeroghazal

کتاب از حال بد به حال خوب شما با خواندن این کتاب می آموزید که چگونه افکار و احساسات منفی خود را تغییر دهید و فکری سالم و شاداب داشته باشید همچنین می اموزید که چگونه می توان با افراد جامعه ارتباطی صحیح داشت و از اضطراب ها و نگرانی های اجتماعی به دور بود . در سر فصل های این کتاب می خوانید: شناخت روحیه (شناخت احساسات ، تست اضطراب و افسردگی چگونگی تشخیص اوضاع روحی ) روش ایجاد احساس خوب درباره خودتان ( چهار روش برای خوشبختی – ده روش برای تفکر سالم و تغییر افکار نادرست – چگونگی بنیان نهادن یک نظام ارزشی سالم – شناخت تنبلی و روش های درمان آن و…) #از_حال_بد_به_حال_خوب #دکتر_دیوید_برنز #مترجم: مهدی_قراچه_داغی #کتاب #روانشناسی @Sheeroghazal

مهم ترین اصل در زندگی انسانی این است که هرچه اغلب به آن فکر کنید، همان می شوید. این اساس دین، فلسفه، متافیزیک، روانشناسی و موفقیت است. دنیای بیرون شما، بازتاب دنیای درون شماست. اگر فکرتان را عوض کنید، می توانید زندگی تان را تغییر بدهید. بزرگترین چالش و مسئولیت شما این است که در خود معادل ذهنی ای که می خواهید در بیرون از خود تجربه کنید فراهم آورید. با این کار، تمام قدرتهای خود را فعال می کنید و کاری می کنید که عالم هستی برای شما و خدمت به شما کار کند. شما سررشته و کنترل کامل زندگی خود را در دست می گیرید. #برایان_تریسی #کتاب #فکرتان_را_عوض_کنید_تا_زندگیتان_عوض_شود #روانشناسی @Sheeroghazal

💕 وقتی به کسی می گویی دلم برایت تنگ شده، در واقع تو دلت برای بخشی از وجود خودت تنگ شده است. آن شخص و ارتعاش وجودی‌اش، بخشی از تو و ارتعاش وجودی خود توست. هنگام ملاقاتش، تو با خودت در چهره ای دیگر ملاقات می کنی. یادت باشد همیشه آن چه را که می بینی (خوشایند یا ناخوشایند) برون فکنیِ بخشی از درون خودِ توست. برای تو، این جهانِ توست که واقعیت دارد. هم چنانکه برای دیگری این جهان اوست که واقعیت دارد. و در عین حال، جهان واحد است. تمام شگفتی جهان، به همین کثرت در وحدت است. تو به هر طرف که رو کنی، بخشی از درون خودت را می بینی، پس اگر ناخوشایند است، خودت را تغییر بده، نه آنچه را که می بینی. #روانشناسی #روح @Sheeroghazal

✅ ﺷﻴﻮﻩ‌ ای ﺑﺮﺍی ﺑﻪ ﻛﺎﺭﮔﻴﺮی ﺳﻮﺩﻣﻨﺪﺍﻧﻪ ﻗﺎﻧﻮﻥ_ﺟﺬﺏ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ : 🌸 ﻫﺮ ﺷﺐ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻭﻳﺪ، ﻟﺤﻈﻪ‌ ﻫﺎی ﺧﻮﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻗﻠﺒﺎً ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻫﺮﻳﻚ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﺸﻜﺮ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ . ❇️ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﻭﺯ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﻧﻴﺰ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻧﻴﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺭﻭﺯی ﺷﮕﻔﺖ، ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻟﺬﺕ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺗﻤﺎﻡ ﺧﻮبی‌ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻮی ﺷﻤﺎ ﺁﻳﺪ . ﺭﻭﺯ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺭﻭﺯ ﺯﻧﺪگی ‌ﺗﺎﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ . 🔰 ﺳﭙﺲ ﻫﻨﮕﺎمی ﮐﻪ ﺻﺒﺤﮕﺎﻫﺎﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻴﺪ، ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺁﻧﻜﻪ ﺍﺯ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺁﻳﻴﺪ، ﻧﻴﺎﺗﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍی ﺭﻭﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺗﻜﺮﺍﺭﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻗﺪﺭﺩﺍنی ﻋﻤﻴﻖ ﺑﻪ‌ﺧﺎﻃﺮ ﻫﻤﻪ‌ ﭼﻴﺰ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ؛ ﮔﻮیی ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻃﻠﺒﻴﺪﻩ‌ ﺍﻳﺪ، ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻛﺮﺩﻩ‌ ﺍﻳﺪ . #باور #روانشناسی @Sheeroghazal 🌸🍃

تمرین های حال خوب کن. #حال_خوب #روانشناسی @Sheeroghazal 📚شعر و غزل🌹

تفاوت انسان های معمولی و موفق #روانشناسی @Sheeroghazal

نام کتاب: قدرت خودباوری باور داشتن به استعدادهای درونی و وجود خود، نیروی خارق‌العاده‌ای در درون هر یک از انسان‌هاست. تاثیر خودباوری چیزی بیشتر از ارزش ذاتی‌ای است که هر یک از ما در هنگام آمدن به این جهان دربرداشتیم. #خودباوری آن چیزی است که برای ادامه زندگی به آن نیاز داریم. در واقع خودباوری حقیقی، به واسطه باور درونی ما به ارزشمند بودن و لیاقت خوشبختی داشتن است که شکل می‌گیرد. https://eitaa.com/Sheeroghazal/1734 #روانشناسی