فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خوراک_نودل
امشب میخوام یه خوراک راحت و خوشمزه بهتون یاد بدم
مخصوصا برای وقتایی که فرصت غذا درست کردن ندارین خیلی مناسبه
"خوراک نودل"
سینه مرغ 2 تکه نگینی خرد شود
فلفل دلمه ای 2 تا 3 عدد
قارچ 400 گرم خرد شده
سیر رنده شده 2 حبه
فلفل سیاه
پودر سیر کمی
نودل با طعم دلخواه 3 بسته
مرغهارو بریزین تو تابه با کمی فلفل سیاه و پودر سیر ، وقتی پخت و خواست سرخ شه قارچهارو اضافه کنین صبر کنین تا حسابی آب مواد تبخیر شه حالا سیر را اضافه کنین و مواد را حسابی سرخ کنین
فلفل هارو هم تفت بدین و قاطی مواد بریزین
حالا نودل هارو که خوب پخته بودین آبکش کنین و به تابه اضافه کنین و ادویه های داخل بسته های نودل را در این مرحله اضافه کنین و کمی سویا سس به خوراک اضافه کنید و خوب مخلوط کنین
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
#آشپزی
#غذا
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•سالاد سزار🥙•
~🍓مواد لازم برای سس:
سیر یک حبه
نصف یک عدد لیمو
دو قاشق سس مایونز
یک قاشق سس خردل
به مقدارلازم نمک و فلفل سیاه
دوقاشق پنیر پارمزان
~❤️سایر مواد:
نصف یکعدد کاهو
دوعدد نون تست
کمی روغن زیتون
کمی اورگانو
یک عدد سینه مرغ
به مقدارلازم آرد
به مقدار لازم پودر سوخاری
#سالاد #آشپزی #ترفند
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای دردت به جانم
تولدت مبارک عزیز قبلم...🥲🫀
#میلاد_امام_زمان
#ماه_شعبان
#نیمه_شعبان
28.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
17.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیکن پارمزان خوشمزگیش یه سبک زندگیه🧀
#چیکن_پارمزان #آشپزی #ترفند
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
هدایت شده از 🥀من و دنیام مدح حسین🥀
⭕⭕⭕بلغم از دیدگاه دکتر خیراندیش چیست ؟🤔
بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد میکنه
از جمله : تئروئیدکم کار ؛یبوست؛کسلی و بیحالی ؛میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالاته ؛درد مفاصل و ....😰😰
برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا خیر🤔🤔
وارد لینک زیر بشید و تست بلغم شناسی را خیلی سریع و در کمتر از ۵ دقیقه انجام بدید
😊👇😊👇😊👇😊
https://formafzar.com/form/bud2c
https://formafzar.com/form/bud2c
https://formafzar.com/form/bud2c