🪴 #چله_شکرگزاری 🍃 #روز_یازدهم 🪴١- مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید (لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....) 🌱 بنویسید چرا برای هرکدام از این مواهب احساس شکرگزاری میکنید 🌱 لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت 🌱در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 🪴۲- از لحظه ای که چشمانتان را باز می کنید تا زمانی که آماده ی بیرون رفتن می شوید ، در ذهنتان عبارت اِعجاز آفرین "خُدایاشُکرت" رابرای هر چیزی که به آن دست می زنید یا از آن استفاده می کنید ، بر زبان بیاور. 🪴۳- امشب قبل از اینکه به رختخواب بروید ، یادداشت شکرگزاریتان را بردارید ، آن را در دست بگیرید و عبارت اِعجاز آفرین "خُدایاشُکرت" را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان افتاده برزبان بیاورید. 💚 پروفایلتو شیک انتخاب کن •☘🌼 @shikprofile 🌼☘• ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─