حالت خوبه دوست عزیزم؟ 😌
نبینم زانوی غم بغل گرفتی 😢
بلند شو بیا صوت امروز رو گوش کن، قول میدم حالت خیلی بهتر میشه 😊
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💎 @Shokufayi_FK 💎
خودشناسی ۳۲(خطای شناختی۹).mp3
11.73M
صوت شماره ۳۲خودشناسی
درمان اضطراب و افسردگی بدون دارو (۹)
CBT
درمان شناختی رفتاری
اتفاق ⬅️ تفکر ⬅️ احساس ⬅️ رفتار
خطاهای شناختی
۹. فاجعه سازی یعنی هر اتفاق ناخوشایند را به شکل موضوعی که غیر قابل تحمل است ببینیم ⬅️ حال بد اضطراب و افسردگی
درمان ⬅️ واقع نگری
🧠 جلوگیری از افکار منفی با عدم فاجعه سازی
🎧حتما به مثالهای تاریخی (آیه ۱۴۴ سوره آل عمران) اجتماعی، خانوادگی و شخصی که در صوت بالا توضیح دادم دقت بفرمایید.
✅ ما اهل صعودیم یا سقوط؟
✅ وابستگی بهره مندی ما از حقیقت زندگی با وسعت و ظرفیت روح و روان ما
مبحث خطاهای شناختی ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#CBT
#درمان
#خطا_شناختی
#فاجعه
#اضطراب
#افسردگی
#عزت_نفس
@Fatemeh_K_Hosseini
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
26.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
وَفَجَّرْنَا الْأَرْضَ عُیوناً
و زمین را به [جوشیدن] چشمه هایی [پر آب] شکافتیم
بخشی از آیه ۱۲ سوره قمر
آرامش اعصاب و روان با شنیدن آهنگ دلنشین آب
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
💎 @Shokufayi_FK 💎
قالَ الإمام الجواد (علیه السلام):
مَنْ أصْغی إلی ناطِق فَقَدْ عَبَدَهُ، فَإنْ كانَ النّاطِقُ عَنِ اللهِ فَقَدْ عَبَدَاللهَ، وَإنْ كانَ النّاطِقُ یَنْطِقُ عَنْ لِسانِ إبلیس فَقَدْ عَبَدَ إبلیسَ! [مستدرك الوسائل، ج 17، ص 308، ح 5]
هركس به شخصی سخنران علاقمند و متمایل باشد، بنده اوست؛ پس چنانچه سخنور برای خدا و از خدا سخن بگوید، بنده خداست؛ و اگر از زبان شیطان سخن بگوید، بنده شیطان خواهد بود!
کانال شکوفایی (فاطمه کفاش حسینی)
💎 @Shokufayi_FK 💎
توسل به حضرت جواد علیه السلام برای برآوردن حوائج دنیوی بسیار مفید است.
✨صلوات خاصه #امام_جواد_علیه_السلام✨
اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيِّ بْنِ مُوسَى عَلَمِ التُّقَى وَ نُورِ الْهُدَى وَ مَعْدِنِ الْوَفَاءِ
پروردگارا درود فرست بر محمد بن على (حضرت امام جواد) كه نشانه و مثل اعلاى تقوى و خدا پرستى است و نور هدايت و ارشاد خلق و معدن اهل وفا
وَ فَرْعِ الْأَزْكِيَاءِ وَ خَلِيفَةِ الْأَوْصِيَاءِ وَ أَمِينِكَ عَلَى وَحْيِكَ
و پيرو ساير صاحبان تزكيه نفس و جانشين اوصياى پيغمبر اكرم و امين بر اسرار وحى توست
اللَّهُمَّ فَكَمَا هَدَيْتَ بِهِ مِنَ الضَّلاَلَةِ وَ اسْتَنْقَذْتَ بِهِ مِنَ الْحَيْرَةِ وَ أَرْشَدْتَ بِهِ مَنِ اهْتَدَى وَ زَكَّيْتَ بِهِ مَنْ تَزَكَّى
پروردگارا پس چنانكه خلق را تو بواسطه او از گمراهى به راه هدايت آوردى و از وادى حيرت جهالت نجات دادى و هر كه لايق هدايت بود بواسطه او ارشاد كردى و هر كس قابل تزكيه نفس بود روحش را تزكيه و صفا دادى
فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ بَقِيَّةِ أَوْصِيَائِكَ إِنَّكَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ.
پس اى خدا درود فرست بر او بهترين درودى كه بر احدى از اولياء و دوستان خاصت و ساير اوصياى پيغمبر اكرمت فرستادى كه تو اى خدا صاحب عزت و اقتدار و حكمت بى نهايتى.
💎 @Shokufayi_FK 💎
🌸مامان عزیز و مهربون کانال شکوفایی😊
✅ اگر نمی دونی چه زمانی و با چه روشی باید محل خواب کودکت رو از خودت جدا کنی...
✅ اگر نمی دونی وقتی بچه می پرسه چرا شما و بابا که بزرگ هستید پیش هم می خوابید ولی من که کوچک هستم باید تنها بخوابم چه جوابی بدی...
✅ اگر کودکت از تاریکی و تنهایی می ترسه😥😰🥵
حتما صوتهای مینی دوره جدا کردن محل خواب فرزند از والدین رو که برات می فرستم گوش کن.
اگر عضو کانال نیستی بزن روی آیدی و بعدش پیوستن رو بزن تا عضو کانال بشی. @Shokufayi_FK
هر مهربونی که این پیام رو میبینه لطفا برای مادرای گلی که میشناسه همین الان بفرسته و آرامش رو بهشون هدیه بده.🌸
💎 @Shokufayi_FK 💎
جدا کردن محل خواب کودک۱.mp3
17.29M
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
مینی دوره تخصصی تربیت فرزند
موضوع : جدا کردن محل خواب کودک از والدین
صوت شماره ۱
💎 بایدها و نبایدهای جدا کردن محل خواب کودک
💎 لزوم جدا کردن محل خواب کودک
💎زمان جدا کردن محل خواب کودک
💎ترس های کودک و روش برطرف کردن آنها
💎 عدد طلایی تغییر در کودک
💎 راهکارهای طلایی تغییر
ادامه دارد...
#خواب
#ترس
#اضطراب
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای مادرانی که می شناسی، حس خوب آرامش و شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
اگر می خوای بدونی چرا باید بچه جدا از والدین بخوابه و دوست داری تمام مراحل جدا کردن جای خواب بچه رو یاد بگیری حتما صوت دوم رو گوش کن و برای بقیه مادرای مهربون بفرست تا مثل شما بتونن از این راهکارها استفاده کنند.😊
💎 @Shokufayi_FK 💎
جدا کردن محل خواب کودک۲.mp3
16.21M
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
مینی دوره تخصصی تربیت فرزند
موضوع : جدا کردن محل خواب کودک از والدین
صوت شماره ۲
💎 تنها واجب قبل از تکلیف شرعی
💎 عدم وابستگی
💎 شرایط اتاق
💎 شرایط بچه
💎 شرایط خوراک
💎 نتیجه مستقل خوابیدن
💎 چرا زودتر باید محل خواب کودک را جدا کرد؟
💎 همراه نکردن این موضوع با موضوع دیگر
💎 همدلی و صحبت کردن باعث کم شدن اضطراب
💎 فهم ضرورت مستقل شدن
💎 مراحل جدا کردن جای خواب
💎 واگذاری تعدادی از امور بچه به پدر
💎 جشن مستقل شدن محل خواب بچه
💎 برای فرزندتان رویاهای شیرین درباره آینده بسازید و رسیدن به رویا را به مستقل خوابیدن وابسته کنید.
✅ لطفا نکات گفته شده در صوت را مرحله به مرحله اجرا بفرمایید تا محل خواب فرزند دلبندتان را هر چه زودتر بتوانید جدا کنید.
#خواب
#ترس
#اضطراب
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای مادرانی که می شناسی، حس خوب آرامش و شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
❤️دوره خودشناسی❤️
کلیپ انسان در ۶۰ ثانیه
معرفی مدیر کانال
کلیپ ارزش زن
🎧 نقاط قوت و ضعف
🎧 خودپنداره
🎧 عزت نفس ۱
🎧 عزت نفس ۲
🎧 مادری برای مادرم
🎧 طبیعت افراد
🎧 صبر
🎧 شخصیت
🎧 عقلانیت و تفکر
🎧 ضمیر ناخودآگاه
🎧 مهرطلبی
🎧 مراحل زندگی
شکوفایی ؟
پویا نمایی (دستت رو از جیبت در بیار)
خودکنترلی
تغییرات مثبت
سوره علق
🎧 ضرورت خودشناسی
🎧 انسانیت
🎧 مستند صوتی شُنود
معرفی سایت استاد غفرانی
🎧 هویت
🎧 برتر از ملائکه
🎧 خودشناسی و تقرب
کلیپ عشق و زندگی و راهکارها
کلیپ انسان تربیت شده و تربیت نشده
🎧بانوی نمونه از منظر قرآن
🎧 چشم انداز کانال شکوفایی
💎@Shokufayi_FK 💎