سلام به همه عزیزان پرانرژی! 🌟 حالتون چطوره؟ امیدوارم روزتون پر از حرکت‌های مثبت و پر از حس خوب باشه! 😊💪

ما قراره در مورد یکی از شش اصل اساسی سلامتی صحبت کنیم، تحت عنوان اصل "حرکت و سکون". 🪁 پس با ما همراه باشید تا به اهمیت این اصل در حفظ سلامتی از دیدگاه طب بپردازیم!

حرکت، زندگی است(١) ما زنده به آنیم که آرام نگیریم موجیم که آسودگی ما عدم ماست 🪁 زندگی، حرکت و حرکت، زندگی است. انسان در هر لحظه یا در حال انجام حرکات ارادی است و یا حرکات غیرارادی انجام می‌دهد. بدون این حرکات، حیات معنای خود را از دست می‌دهد. 🔥 تمامی حرکات، حرارت را افزایش می‌دهند و موجب کاهش رطوبات بدن می‌گردند. 😴 استراحت هم ضمن بازگرداندن رطوبت‌های بدن، قوای لازم را برای حرکات بعدی فراهم می‌آورد. 📚 منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران یادتون نره تعادل بین حرکت و سکون رمز سلامتیه! 😉✨ در نشر آگاهی به ما کمک کنید. #ستّه_ضروریه #حرکت_وسکون #ورزش 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

روغن اسطوخودوس 🌿 طبیعت: درجه اول گرم و دوم خشک 🍀 مزاج دوم: گرم و تر ⭐ ستاره: مشتری 🌟 ستاره مکمل: مشتری 📅 زمان مصرف: روز پنج شنبه و پنج شنبه شب ✅ خواص: محلل، جالی، مفتح، قابض، مقوی بدن، مصطفی روح، مفرح ☑️ تاثیر اخص: مقوی اعصاب، برطرف کننده غم و اندوه، موجب رفع خستگی های روحی، سردرهای مزمن، سکته مغزی، نفخ روده، سرفه، آسم، فلج، غش و صرع، از بین برنده رطوبت مغزی، وسواس، درمان ضربه های مغزی، رعشه، افسردگی، نقرس، بیماری های کبد و طحال، مقعد و کلیه ❎ مضرات: مضر برای ریه، موجب تهوع، عطش و افسردگی در افراد گرم مزاج ⛔ منع مصرف: افراد صفراوی مزاج 🔰مصلح: سکنجبین، لیمو عمانی و برای ریه، کتیرا، صمغ عربی 🔆وجه تمایز روغن اسطوخودوس طیبستان: یک و نیم کیلو اسطوخودوس شامی (خارجی) خالص در یک لیتر روغن کنجد طبیعی به روش جوشاندن در روز نجومی گیاه تولید می‌شود. بو و طعم تلخ اسطوخودوس و رنگ بنفش دلربای روغن شما را مدهوش می کند. 🔻ضمانت مرجوعی در صورت عدم رضایت از کیفیت محصول❗️ ⚠️حجم: 30 گرم 🗣️ برای مشاوره و سفارش به شناسه زیر پیام دهید. @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

حرکت، زندگی است(٢) ‏💚 حرکت و سکون از نگاه قرآن 🚶‍♂ اهمیت حرکت: انسان بدون حرکات و فعالیت‌های ارادی مانند راه رفتن، دویدن، سخن گفتن و شنا کردن، دچار مرگ تدریجی می‌شود. ✨ آیه‌ای از قرآن کریم: خداوند متعال در سوره ملک، آیه ۱۵ می‌فرماید: «فَامشوا فی مناکبِها و کُلوا مِن رِزقِه» یعنی: «در پستی و بلندی‌های زمین راه بروید و از روزی الهی میل کنید.» ⚠ تأثیر فعالیت و تغذیه: خوردن بدون فعالیت، زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌هاست. 👈🏻 نظر ابن‌سینا: در بین شش عامل حفظ سلامتی، ابن‌سینا ورزش را به‌عنوان مهم‌ترین عامل معرفی کرده است. ⛹‍♂ فواید گسترده ورزش از نگاه علم: انجمن قلب آمریکا و سازمان جهانی بهداشت، فواید زیر را برای ورزش برشمرده‌اند: کاهش وزن کاهش فشارخون کاهش کلسترول کاهش قند کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها و دیابت بهبود عملکرد عضلات و سلامتی استخوان‌ها جلوگیری از پوکی استخوان 📚 منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران جهت مطالعه قسمت قبل ضربه بزنید: ◽ حرکت، زندگی است(١) در نشر آگاهی به ما کمک کنید. #ستّه_ضروریه #حرکت_وسکون #ورزش 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

‏🌹 عطر طبیعی گل رز: هدیه‌ای از طبیعت برای آرامش و سلامت شما 🌹 ✨ عطر طبیعی گل رز با رایحه‌ای لطیف و دلنشین، همواره یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها در طب سنتی و رایحه‌درمانی بوده است. این عطر با طبیعت سرد (درجه اول) و خشک (درجه دوم)، علاوه بر خوشبو کردن محیط، خواص درمانی ویژه‌ای نیز برای بدن و ذهن دارد. 💎 خواص و تأثیرات بی‌نظیر عطر گل رز: 🌸 مقوی ارگان‌های حیاتی: قلب، مغز، معده، کلیه، ریه، روده و رحم 🫀🧠 🌸 درمان سردرد، درد چشم و گوش 🤕👁👂 🌸 رفع اسهال مزمن 🚽 🌸 بهبود ترشحات زنانه 👩‍⚕ 🌸 تقویت اعصاب و نشاط‌آوری 😊🧘‍♀ ✨ این عطر می‌تواند احساسات منفی را کاهش دهد و آرامشی عمیق به شما هدیه کند. همچنین در بهبود اختلالات خواب و کاهش استرس تأثیر بسزایی دارد. 🌹 ترکیبات خاص: این عطر از گل‌های متنوع رزگونه تهیه می‌شود که رایحه‌ای منحصر‌به‌فرد و تأثیرات درمانی شگفت‌انگیزی دارند. 📅 زمان مصرف: زمان شروع مصرف این عطر روز شنبه و چهارشنبه شب می‌ باشد. 🔮 مزاج اختری: 🌟 ستاره این عطر، زحل است. ⚠ نکته مهم: ✨ مصرف بیش از حد این عطر ممکن است موجب ضعف قوه باه شود. بنابراین، حتماً در استفاده از آن اعتدال را رعایت کنید. 🗣️ برای مشاوره و سفارش به شناسه زیر پیام دهید. @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

‏✅ در این ویدئو، استاد باغبان در مورد اینکه حتما باید هر شخص با توجه به مزاج و یا بیماری خود از رایحه متناسب استفاده کند و تنها خوشبو بودن ملاک انتخاب عطر نباید باشد صحبت میکنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤ #رایحه_درمانی 👤 جهت مشاوره اینکه چه عطر طبیعی متناسب با شما و یا نوع بیماری هست به شناسه زیر پیام دهید: @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

جواهری آرامش بخش[اسطوخودوس(۵)] افسردگی و #اسطوخودوس 🌱💜 👶 مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ روی مادرهای تازه زایمان کرده نشون داد که آروماتراپی(رایحه‌درمانی) با اسطوخودوس می‌تونه از استرس، اضطراب و افسردگی بعد از زایمان جلوگیری کنه. 🩺 یه مطالعه دیگه در سال ۲۰۱۵ روی افراد مبتلا به بیماری کلیوی انجام شد. نتیجه‌اش این بود که اونایی که موقع دیالیز به مدت ۱ ساعت رایحه اسطوخودوس رو استشمام کرده بودن، افسردگی و استرسشون کمتر از بقیه بود. ☕ در یه تحقیق کوچیک در سال ۲۰۲۰، بزرگسال‌هایی که به مدت ۲ هفته، روزی دوبار چای اسطوخودوس نوشیده بودن، سطح اضطراب و افسردگیشون کاهش پیدا کرد. 💜 اسطوخودوس می‌تونه یه حس آرامش‌بخش و ضدافسردگی قوی باشه. امتحانش کن! 😊✨ جهت مطالعه قسمت‌های قبل ضربه بزنید: 1️⃣ تاریخچه و فواید بی نظیر اسطوخودوس 2️⃣ اسطوخودوس و بی خوابی 3️⃣ اسطوخودوس و اضطراب 4️⃣ اسطوخودوس و میگرن #رایحه_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ #مقاله 👤 جهت مشاوره و ثبت سفارش به شناسه زیر پیام دهید: @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786