⭕️ 1 لیوان شیر قبل از خواب بخورید
1️⃣ عضله سازی و چربی سوزی
2️⃣ تامین نیاز روزانه بدن به لبنیات
3️⃣ آرامش ذهن و بدن
4️⃣ داشتن خواب بهتر
#سلامتی
❣️Join
💘@stiker369💘
🍏 ضدعفونی کننده ریه
برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید
#سلامتی
❣️Join
💘@stiker369💘
وقتی شب میشہ یه دنیا
خاطره و یه دنیا خیال
میــاد تو دل آدم
من آرزو می ڪنم امشـب
دلتون آروم باشــه و
رویاهاتون شیریــن
#شبتــون_بخیر
❣️Join😴
💘@stiker369💘
خـــدای مـن
میان ایـن همه چشم
نگـاه تـو تنها نگـاهی ست
کـه مـرا از هـر نگهبان
و محافظی بی نیـاز میکند
نگـاهت را درایـن شـب
تابستانی بـرای تـمـام
عزیزان و دوستانم آرزو می کنم
#شبتون_آرام
❣️Join😴
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خنده کن هر صبح
بر رخسارهٔ نیکوی عشق
خانه‌ی دل را گلستان کن
به عطر و بوی عشق
خوشه‌ای از نور برچین
صبحگاهان با طرب
چون پرستوهای عاشق
پرگشا تا کوی عشق
سلام صبح بخیر
#دوشنبه زیباتون غرق در شادی
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حال‌خوب💕
لحظه‌هات‌‌شاد‌و‌زیبا(✷‿✷)
❣️Join
💘@stiker369💘
#سهراب_سپهری
زندگی، شاید شعر پدرم بود که خواند
چای مادر، که مرا گرم نمود
نان خواهر، که به ماهی ها داد
زندگی شاید آن لبخندی ست،
که دریغش کردیم.
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خدا💕
خدا‌زیباست🥰
❣️Join
💘@stiker369💘
اگر قرار بود با آهنگ و فاز غم برداشتن آروم بشی؛ خدا در قرآن نمیفرمود که :
[الا بذکر الله تطمئن القلوب]
با یاد خدا قلب ها آرام میگیرد..!🦋✨
#الله🤍
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خدا💕
عشق‌یعنی...🤞🏻
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#زنگ‌آشپزی👩🍳
◖از این کلوچه کره ای های خوشمزه درست کن🥮
❣️Join😋
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#زنگ‌آشپزی👩🍳
◖مافین چیپس شکلاتی🍫
❣️Join😋
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی🌸🍃
خدا پشت وپناهتون باشه و
یه روزخوب
یه روزعالی
یه روزموفق
یه روزپربرکت
یه روزشاد و پراز آرامش
رو براتون مقدر کنه🌸🍃
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حس خوب نقاشی😻
❣️Join
💘@stiker369💘