دیابت از اون بیماری‌هاییه که خیلی‌ها اصلا بهش فکر نمی‌کنند ولی وقتی مبتلا میشن تازه میفهمن چقدر زندگی قبل از دیابت داشتن، شیرین بود! الان حدود 500میلیون نفر در جهان دیابت دارن(اکثر مبتلا به دیابت نوع 2 هستن) و جز 10عامل اصلی مرگ و میر در جهانه! حالا سوال: آیا ساعت خوردن صبحانه می‌تونه باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم بشه؟ برای پیدا کردن جواب این سوال حدود 100 هزار نفر رو طی هفت سال بررسی کردن و نتیجه میگه شما اگر بعد از ساعت 9 صبح صبحانه میل کنید، احتمال ابتلای شما به دیابت نوع دوم 60 درصد بیشتر میشه! اونقدر که ساعت خوردن صبحانه تاثیر داره ساعت خوردن هیچ وعده‌ی دیگه‌ای در ابتلا به دیابت اهمیت نداره! حتی گفتن ساعت شام خوردن هم تاثیری در افزایش احتمال ابتلا به دیابت نداشته.
همون قدر که به کیفیت صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده اهمیت میدید، به ساعت صبحانه خوردن هم اهمیت بدیدکه بسیار مهمه.
سالم باشید همیشه
👤مجید میرزایی
#سلامتی
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طراحی چهره آینده پسر رونالدو
شبیه باباش بود !؟
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایی فکرشم نمی کردم انقدر آسون باشه..
#ترفند
❣️Join
💘@stiker369💘
#عرض‌ارادت✋🏻💚
🍃ساعت8به وقت امام هشتم🍃
الَسَّلامُ عَلَیک یاعَلیِ بنِ موسَی الرِّضَاالمُرتضی🖐🏻💚🌱
📗اَلسَّلامُ عَلَیک‌یا‌غَریبَ‌الغُرَبا📗
🕗 به رسم عاشقی
⭐🕊صلوات خاصه امام رضا(ع):
🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ...🌸
#التماس‌دعا‌عزیزان🥺
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حـس_خـوب
غروب دریا✨👌
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب از خدای مهربان برایتان
عاشقانه ترین
لحظات را میطلبم...
زیباترین لبخندها را روی لبهایتان
و آرام ترین لحظات را برای هر روز و هر شبتان🤲💙
#شب_خوش 🌙⭐️
❣️Join😴
💘@stiker369💘
⚘ســـــلام♡
⚘صبح‌تون بخیر♡
⚘امروز براتون♡
⚘آرزو میکنم♡
⚘از خورشیدمهربانی‌اش♡
⚘از دنیـاتمام خـوبی‌هایش♡
⚘و ازخــدا لـطف بیکـرانش ♡
⚘نصیب لحظه‌هایتان باشـد♡
⚘امروزتون♡
⚘سراسر شادیو لبخند♡
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 برخیز و سلامی کن و لبخند
🌼 بزن که این صبح نشانی
🌸 ز غم و غصه ندارد.
🌼 لبخند خدا در نفس صبح عیان است
🌸 بگذار خدا دست به قلبت بگذارد
🌼 درود بر شما صبح زیباتون بخیر☕️
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#زنگ‌آشپزی👩🍳
خودت تو خونہ گرانولا درست ڪن🥣
یہ صبحونہ جذاب🥰
❣️Join
💘@stiker369💘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهریور
این ته تغاریِ نازک نارنجی آفتاب،
دارد می رسد.
نیامده
سر ناسازگاری گذاشته است
گرچه در کوله اش گرما دارد و آفتاب
اما هنوز نیامده می خواهد بگوید
که از جنس پاییز است
با خودش بادها را می آورد
یکه تازی می کند!
شهریور از دیر باز
حامل شکوفه های پاییزی بوده..
شکوفه هایی به رنگ: سرخ، زرد، نارنجی
شهریور،
تمام آفتاب را تقدیم پاییز
می کند
این ته تغاری بازیگوش با احساس...
#شهریور
❣️Join
💘@stiker369💘