نماز و #اضطراب 👆✨🌙 برگرفته از 📕#کتاب علوم نوین در اسلام 🌹🌹🌹🌹🌹

✅برای #آرامش_اعصاب و از بین رفتن #اضطراب ، ذکر👇👇 ✅ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم ✅را چهارده مرتبه به ظرفی از آب پاک بخواند و آب را بنوشد. اضطرابش از بین میرود و اعصابش بطور عجیبی آرام می شود. ✅چهارتا ذکر قرآنی آرامش بخش که توی زندگیت معجزه ها میکنه👇 ✅حسبنا الله و نعم الوکیل (برای وقتایی که ترس و اضطراب داری) ✅لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین (وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته) ✅افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد (برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه) ✅ماشاالله لا حول ولا قوه الا بالله (برا وقتایی که طالب زیبایی در دنیا هستی) توی خونه زیاد صلوات بفرستیم دعايي براي دريافت طلب:(قرض-بدهی پول نمیده در روايتي آمده مردي به امام كاظم(ع)از بدهيش شكايت كرد.حضرت فرمود:نماز زياد بخوان،وهرگاه از گروهي طلب داشتي كه گرفتنش براي تو سخت و مشكل باشد،اين دعا را بخوان: 🌷اللَّهُمَّ لَحْظَةً مِنْ لَحَظَاتِكَ تُيَسِّرُ عَلَی غُرَمَائِي بِهَا القَضَاءَ،وَتُيَسِّرُ لِي بِهَا مِنْهُمُ الإقْتِضَاءَ إنَّكَ عَلَي كُلِّ شَیءٍ قَدِيرٌ. 📚 (كافي:ج2ص554) ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

👶🏻دلایلی که لجبازی کودکان را تشدید میکند: 1- کودک دلش می‌خواهد که والدین با او #بازی کنند ولی #پدر و #مادر یا وقت یا حوصله ندارند. 2- خشم درونی کودک ناشی از #اضطراب و تنش‌ها 3- دلخوری کودک ازامر و نهی #والدین 4- تناقضات رفتاری والدین مثلا یه روز حالمان خوب است و با او بازی می‌کنیم و وقتی حالمون بد است حوصله بازی نداریم. 5- مشکلات فیزیکی مثل گرسنگی، خستگی، خواب 6- عدم توجه کافی به کودک 7- توجه بیش از اندازه به کودک و دخالت در بازیها و کارهایش 8- ناکامی مثلا وقتی که به کودک می گوییم تو نمیتونی تو بلد نیستی کودک 9- انتظار زیاد والدین از فرزند 10- عدم هماهنگی تربیتی پدر و مادر؛ مامان میگه این کار بده بابا میگه مشکلی نداره 11- الگوهای نامناسب مثلا پدر ومادری که زیاد با هم #لجبازی میکنند لجبازی را در کودک خود تشدید می‌کنند. #فرزندپروری 💞باما باشید در کانال تربیت مهدوی

❌ از عوامل نگران‌کننده در ایجاد اضطراب کودکان، فراخواندن کودکان به عجله در کار است. 👈 بدین معنا که در هنگام غذا خوردن، بازی کردن، لباس پوشیدن و حتی برای دستشویی رفتن هم او را به عجله بیش از حد وا‌می‌داریم و یا جملات حاوی عجله و شتاب را پیوسته استفاده می کنید؛ ⬅️ مثل؛ زودباش، چرا اینقدر مس‌مس می‌کنی، تو خیلی کندی و... 🔺و این جملات ناخودآگاه در کودک ایجاد #اضطراب کرده و به مرور او را فردی کند و ضعیف می‌نماید. #فرزندپروری 💞

🌷🌸🌷 #نوجوان #اضطراب ♦️آشنایی با اضطراب روان‌شناسان، اضطراب را به دو شکل خوب و بد مطرح می‌شناسند. وجود کمی نگرانی سبب می‌شود تا برای رسیدن به اهداف و برداشتن موانع موفقیت خود تلاش کنیم. تصور کنید اگر شما هیچ دغدغه‌ای نسبت به موفقیت در کار هایتان نداشته باشید، تلاشی هم برای تحقق آن ها نمی‌کنید و زمان خود را به بیهودگی سپری می‌کنید. وجود کمی اضطراب باعث می‌شود ما برای چیره شدن بر آن قدمی برداریم و پس از موفقیت از لذت آرامش برخوردار شویم. اما در طرف مقابل هم اضطراب و نگرانی زیاد می‌تواند مشکل ساز شود. میزان بالای نگرانی، حس آزاردهنده‌ای که ما را از زندگی طبیعی دور می‌سازد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @khanevade_Beheshti