🍭کلیدهای تربیتی ⚠️ اگر #فرزند_نوجوان دارید .... برخوردهای #كودكانه با او نداشته باشید... 💠شيوه صحبت كردن با #نوجوان را تغییر دهید : 🌿• امر و نهي نكنيد؛ 🌿• نصيحت نكنيد؛ 🌿• خواهش و التماس نكنيد؛ 🌿• تهديد نكنيد؛ 🌿• لفافه صحبت نكنيد؛ 🌿• كنايه نزنيد؛ 👈اين روش‌ها خيرخواهانه است، اما #مفيد نيست. ✅ روش صحبت با نوجوان ، #مذاکره_دوستانه و صمیمانه است ، البته توام با #اقتدار مهربانانه

کنترل عصبانیت 🔹هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. 🔶روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند. 🔹بنابراین کنترل خشم وعصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. 🔶با کسب این مهارت،والدین خواهند توانست تابافرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند. 🔹مثلا وقتی کودک ما شاهد است که بنظر خیلی عصبانی میآییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم،اونیز ازاین شیوه استفاده خواهد کرد.در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است. 🔶خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است. #نوجوان #تربیت_فرزند

🔹 راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان 📌خودتون صبور باشید در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید. 📌گام به گام شروع کنید بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه. 📌بگذارید خودش کارهاشو انجام بده در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین. 📌از مواجهه کودک با مشکلات نترسید اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه. 📌انتظار رو شیرین کنید در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید. 📌به قول‌هاتون عمل کنید به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه. #تربیت_فرزند #نوجوان 🌺🌺🌺🌺

هویت فردی؛ حلقه گمشده نوجوان در دنیای امروز 👱‍♀🧑 ❇️ نوجوانی دوره‌ای است که در آن شخصیت اجتماعی فرد شکل می‌گیرد و اغلب با چالش‌های گوناگونی از جمله هویت یابی مواجه می‌شود، افراد در این دوران به تدریج مستقل می‌شوند و از نظر جسمانی و روانی تغییراتی می‌کنند، نحوه برخورد والدین با فرزندان و شیوه‌ تربیتی که برای آن‌ها به کار می‌گیرند در رشد شخصیت و اعتماد به نفس آن‌ها تأثیر بسیار زیادی دارد، به همین دلیل لازم است تا والدین اطلاعات خود را از این دوران بالا ببرند و با درک عواطف و احساسات نوجوانان، آن‌ها را در مسیر موفقیت و پیشرفت یاری دهند. 💠لازم است تا دوستان فرزند نوجوانتان را بیشتر بشناسید چراکه در این دوران افراد بیشترین الگوبرداری را از همسالان و دوستان نزدیک خود دارند، گاهی دوستان ناباب آسیب‌های فراوانی را برای نوجوان به وجود می‌آورند، دختران حدودا در سن ۱۰ سالگی به بلوغ می‌رسند و در این دوره رشد موهای زائد، تغییر تن صدا، رشد جسمی و اینگونه موارد از جمله تغییراتی هستند که در دوران نوجوانی آن‌ را تجربه می‌کنند و در پسران نیز دوران بلوغ معمولا از سن ۱۱ تا ۱۳ سالگی شروع می‌شود و این دوران همراه با بم شدن صدا، جهش قد، رشد جسمی و جنسی، استقلال طلبی و غیره است. ❇️بهتر است والدین در این دوران با توجه به تغییرات جسمانی نوجوانان، فرزند خود را درک کنند و آن‌ها را حمایت کنند، تغذیه مناسبی برای فرزند خود فراهم کنند و فضایی آرام و بدون تشنج برای نوجوانان مهیا کنند؛ از تغییرات جسمانی نوجوان آگاه باشند و در مورد آن اطلاعات کسب کرده‌ تا به راحتی بتوانند این دوره را بگذرانند و با این تغییرات کنار بیایند. 💠 اهمیت به کارگیری اصول تربیتی در این دوران بیش از پیش حس می‌شود، نوجوان که از کودکی خود خارج شده به دنبال کسب استقلال و کشف جایگاه و هویت خود می‌گردد، در این میان به دلیل بحران‌هایی که تجربه می‌کند ممکن است در ارتباط با والدین خود که سعی بر کنترل و مراقبت از او دارند دچار مشکل شود، والدین می‌توانند با رفتارها و واکنش‌های صحیح از بروز مشکلات و یا حل آن‌ها جلوگیری کنند. ❇️نوجوانان در این سن تمایل دارند تا مطرح شوند، به آن‌ها توجه شود و به استقلال برسند بنابراین اگر والدین دائما خواسته‌های آنان را سرکوب کنند و به آن‌ها توجهی نکنند، باعث می‌شود تا فرزندان به تدریج به این باور برسند که دوست‌داشتنی نیستند و ویژگی‌های منفی در شخصیت آن‌ها شکل بگیرد؛ البته توجه بیش از اندازه هم خوب نیست و والدینی که بیش از حد به فرزند خود توجه می‌کنند و تمام درخواست‌های فرزندشان را فورا برآورده می‌کنند، به تدریج با خواسته‌های غیر منطقی آن‌ها مواجه می‌شوند و ممکن است در صورت برآورده نشدن نیازها پرخاشگری کنند. #نوجوان

🌷🌸🌷 #نوجوان #اضطراب ♦️آشنایی با اضطراب روان‌شناسان، اضطراب را به دو شکل خوب و بد مطرح می‌شناسند. وجود کمی نگرانی سبب می‌شود تا برای رسیدن به اهداف و برداشتن موانع موفقیت خود تلاش کنیم. تصور کنید اگر شما هیچ دغدغه‌ای نسبت به موفقیت در کار هایتان نداشته باشید، تلاشی هم برای تحقق آن ها نمی‌کنید و زمان خود را به بیهودگی سپری می‌کنید. وجود کمی اضطراب باعث می‌شود ما برای چیره شدن بر آن قدمی برداریم و پس از موفقیت از لذت آرامش برخوردار شویم. اما در طرف مقابل هم اضطراب و نگرانی زیاد می‌تواند مشکل ساز شود. میزان بالای نگرانی، حس آزاردهنده‌ای که ما را از زندگی طبیعی دور می‌سازد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @khanevade_Beheshti

ده واقعیت درباره دنیا که والدین باید به موقع به نوجوانشان یاد بدهند. 🕸۱. رفتار بد پاداش ندارد. 🕸۲. «نه» شنیدن بخشی از زندگی است و باید با آن کنار آمد. 🕸۳. در انتخاب رفتار آزاد هستی، ولی در پیامد آن حق انتخاب نداری. 🕸۴. زندگی منصف نیست. 🕸۵. تو رئیس نیستی. 🕸۶. دنیا بر مدار تو نمی‌چرخد. 🕸۷. احترام به دست‌آوردنی است، دادنی نیست. 🕸۸. دنیا به تو بدهکار نیست، باید برای آن تلاش کنی. 🕸۹. قشقرق یا غش و ضعف چیزی به تو نمی‌دهد، وقتت را هدر نده. 🕸۱۰. دهانت را ببند، گوش‌هایت را باز کن. #نوجوان @khanevade_Beheshti

🔰 پرخاشگری نوجوونت رو اینجوری اصلاح کن! 🔻 وقتی دختر نوجوانی #پرخاشگر است، گزاره‌های متعددی به می‌آید. مثلا «اقتضای نوجوانی است» یا «چقدر گستاخ و بی‌ادب است!» و یا «نباید محلش گذاشت، کمی داد می‌زند و خودش آرام خواهد شد!». ⚡️ اما یک #خانواده درمانگر به این فکر می‌کند که احتمالا روابط خانواده دچار مشکل است که موجب پرخاشگری نوجوان شده. ⚡️ اگر می‌خواهیم اصلاح صورت گیرد حتما لازم است به روابط اعضای خانواده بازگردیم و آن را اصلاح کنیم. ⛔️ برای اصلاح اولین توصیه این است که به هیچ عنوان متمرکز بر رفتار مسئله‌دار نشوید. اگر پوشش #نوجوان، رفتاری که انجام داده، موسیقی که گوش می‌دهد یا پرخاشگری او، محل شکل است هرگز بر آنها متمرکز نشوید. ♨️ بلکه آن را نادیده بگیرید و برگردید و ارتباطات خانوادگی را احیا کنید. در هر خانواده‌ای، چیزی احیاگر روابط است. در یک خانه چای خوردن دور هم و تعریف خاطرات پدر از سر کار، در خانه دیگر رفتن به طبیعت، در دیگری گفتن و شنیدن حرف‌ها و درد دل کردن‌ها؛ البته بدون قضاوت و پیش داوری؛ احیاگر است. ☑️ سعی کنید مدل مواجهه خود را کم کم اصلاح کنید و به سمت شنیدن پیش ببرید. اگر می‌خواهید حرفی بزنید از سر همدلی وارد شوید، مثلاً مانند این که منم همسن تو بودن چنین تجربه‌هایی داشت. 🎙خانم دکتر فداکار #تربیت_دخترانه 💞

#نوجوان اگر نوجوان ما ميخواهد بيشتر وقتش را با دوستانش بگذراند نشانه خوبى است، و لازم است به اين خواسته و نياز روحى او توجه كنيم. و زمينه ارتباط مثبت با همسالان خوب را برايش فراهم كنيم. در نوجوانى دوست خوب و ورزش سازنده شخصيت آنها هستند. مخصوصا اگر درس فرزندتان خوب است، بهتر است اجازه دهيم بقيه اوقات فراغت خود را با دوستان خوب يا در زمين ورزش سپرى كند.

#کودک #تربیت #نوجوان 🌸🌸🌸🌸🌸 دو نکته کوتاه و کلیدی: ۱- روی فرزندتان اسم یا القاب گوناگون نگذارید. به خصوص القاب زشت و ناپسند. روی کودک میماند و دیگران هم از آن استفاده میکنند! ۲- بچه را با هیچ بچه دیگری مقایسه نکنید. حتی خواهر و برادرش! مقایسه موجب رشد او نمیشود فقط حسادت او را تحریک میکند. 🌱🌱🌱🌱🌱

ده واقعیت درباره دنیا که والدین باید به موقع به نوجوانشان یاد بدهند. 🕸۱. رفتار بد پاداش ندارد. 🕸۲. «نه» شنیدن بخشی از زندگی است و باید با آن کنار آمد. 🕸۳. در انتخاب رفتار آزاد هستی، ولی در پیامد آن حق انتخاب نداری. 🕸۴. زندگی منصف نیست. 🕸۵. تو رئیس نیستی. 🕸۶. دنیا بر مدار تو نمی‌چرخد. 🕸۷. احترام به دست‌آوردنی است، دادنی نیست. 🕸۸. دنیا به تو بدهکار نیست، باید برای آن تلاش کنی. 🕸۹. قشقرق یا غش و ضعف چیزی به تو نمی‌دهد، وقتت را هدر نده. 🕸۱۰. دهانت را ببند، گوش‌هایت را باز کن. #نوجوان #تربیت_فرزند 🐳

❤️✨❤️✨❤️ #تربیت_کودک #نوجوان کسانی که با نوجوان سر وکار دارند چه اولیای مدرسه، چه اولیای خانه باید یک خصیصه مهم را در خود رشد دهند و آن صبوری هست اگه صبر ندارید به بچه ها آسیب خواهید زد. شاید مجبور باشیم در قبال یک رفتار اشتباه نوجوان ۵۰ بار با صبر و حوصله واکنش نشان دهیم و رفتار کنیم تا نتیجه مثبت بگیریم. کمی صبورتر باشیم.😊🌹 ✅

#نماز_شهدا؛ دفتر خود سازی شهیده زینب کمایی 14 ساله که به دست #منافقان به #شهادت 🌹 رسید. 🎙مادر شهید کمایی درباره خودسازی دختر #نوجوان خود این‌گونه روایت می‌کند: «زینب در دفتر خودسازی خود جدولی کشیده بود که ۲۰ مورد داشت، نماز به‌موقع، یاد مرگ، همیشه با وضو بودن، خواندن نماز شب، #نماز_غفیله، نماز امام زمان (عج)،ورزش صبحگاهی، #قرآن خواندن بعد از نماز صبح، حفظ کردن سوره‌های قرآن کریم ،دعا کردن در صبح و ظهر و شب،کمتر گناه کردن تا کم خوردن صبحانه ناهار و شام دخترم جلوی این موارد ستون‌هایی کشیده بود هر شب بعد از محاسبه کارهایش جدول را علامت می زد.» 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #شهید_نوجوان #زینب_کمایی