❤️‍🔥 میانگین زمان رابطه جنسی چه قدره؟ مدت زمان مطلوب برای رابطه جنسی زمانی بین ۷ تا ۱۳ دقیقه از زمان دخول واژینال است، در زمان کمتر از ۷ دقیقه فرد دچار زود انزالی می‌باشد همچنین به انزال کمتر از دو دقیقه زود انزالی شدید میگوییم 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

✅ حتماََ ازگیل بخورید ! 💠 ازگیل سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز، فیبر، روی و آهن میباشد. 💠 برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مثل سنگ کلیه، فشارخون، التهاب‌های روده‌ای، مشکلات دستگاه گوارش، تقویت اعصاب، کنترل قند خون کاربرد دارد 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🔰 #کبد 🔶دومین عضو مهم و از اعضای رئیسه بدن است و دارای حداقل شش هزار عملکرد شناخته شده حیاتی و دهها هزار کار و وظیفه ناشناخته و پیچیده در بدن می باشد،از جمله: 🔺 زیبایی و شادابی پوست و مو 🔺افزایش انرژی و توان جسمی 🔺 تنظیم و تعدیل چربی و غلظت خون 🔺 فیلتراسیون سموم بدن 🔺 ترشح و تعادل هورمون های بدن و خونسازی، هضم و جذب غذا و... ♻️♻️♻️ ❇️ علل ایجاد  #کبد_چرب 🔸تغذیه غلط و مصرف غذاهای صنعتی و حاوی مواد افزودنی نگهدارنده 🔹 اضطراب و استرس 🔸عدم ورزش و کم تحرکی، 🔹مصرف بالای روغن های مایع نباتی، غذاهای فست فوت 🔸 شیرینی های مصنوعی قنادی ها، سرخ کردنی ها 🔹 مصرف مزمن داروهای شیمیایی، سیگار و الکل از علائم مهم ایجاد کبد چرب هستند. ♻️♻️♻️ ✅گوشت گاو به شدت سودا زا بوده و خون را غلیظ می ‌کند و برای کبدمضر است و استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت، افسردگی، وسواس، جذام، واریس، بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود. ♻️♻️♻️ ⭕️ *تدابیر پاکسازی و اصلاح و تقویت کبد* ✳️1. کبد داروها و خوراکی های شیرین را به خوبی می پذیرد. پس چیزهایی مثل مویز، انجیر و فندق بسیار مطلوب کبد واقع خواهند شد. مخصوصاً فندق که برای تمام انواع کبدها مناسب است. زیرا گرمی بیش از حد ندارد، مفتح، باز کننده مجاری و منافذ کبد است و خلط خوبی در بدن تولید میکند. ❇️2. همان طور که اشاره شد،کبد شیرینی را دوست دارد و مواد غذایی شیرین را به سوی خود جذب می کند. اما مصرف زیاد این مواد باعث ایجاد انسداد در کبد می شود؛ به خصوص اگر شیرینی جات غلیظ باشند مثل شیرینی جات قنادی ها بنابراین کسی که التهاب و ورم در کبد دارد، باید از این شیرینی جات پرهیز کند، چرا که این مواد خلط صفرا تولید می کنند و انسداد در کبد ایجاد می کنند. بهترین شیرینی ها مربای به و سیب می تواند باشد. ✳️3. روی هم خوری یعنی هنوز غذای اول هضم نشده غذای بعدی وارد بدن شود و عدم رعایت ترتیب در غذاخوردن برای کبد بسیار مضر است و همچنین درهم خوری، هم مضر است. مثلاً شما به مهمانی میروید چای، میوه، تنقلات و... بعد شام می خورید،که برای معده و کبد مضر است. ❇️4 .مصرف آب سرد به صورت ناشتا و یا بلافاصله بعد از حرکت های سنگین مثل حمام، جماع و ورزش، کبد را ناگهانی سرد می کند و باعث ایجاد بیماری های فراوان می شود. اگر فرد می خواهد در این حالت آب بنوشد، باید به او توصیه کرد که آب خیلی سرد ننوشد و نیز به یکباره لیوان آب را سر نکشد. بلکه جرعه جرعه و کم کم از آن بنوشد. نوشیدن آب در میانه شب و بین خواب هم صحیح نیست و بسیار مضر است بهتر است از آب سیب و شربت های زعفران و یا عرق کاسنی و شاهتره استفاده شود. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

⚠️😳 علت بیماری ۲۳ میلیون ایرانی ❌علت بیماری‌ کبد چرب : 👈🏻 #ترک_یک_مستحب 🌱پیامبرخدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌و‌سلّم: آب را #بمکید و آن را یکجا ســر نکشید ؛ چرا که #درد_جگـــر ، از آن می‌خیزد!! 📚الکافی ، جلد 6 ، صفحه 381 ⭕️البته اشتباه آب خوردن یکی از دلایل مشکلات کبدی است. و ترک این مستحب باعث شده خیلی از مردم مشکل کبد داشته باشند.👌 نوشیدن آب باید در روز #ایستاده، در شب #نشسته باشد ⚠️اینم یادت باشه که آب یا مایعات بین غذا و بعد غذای چرب و گوشتی ممنوعه‼️ 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

💠فواید حجامت پشت گوش: 🔸درمان عفونت گوش 🔹در بهبود و پیشگیری از سکته مغزی 🔸جلوگیری از سفید شدن مو 🔹بی عقلی و پیری زودرس 🔸رفع درد دهان ودندان 🔹رفع سردرد وسرگیجه 💠یکی از خواص حجامت پشت گوش 👂 گوش(ماستوئید) درمان ناباروری مردان است. 🔹یکی از علل شایع ناباروری در مردان، کاهش تحرک اسپرم است. 🔸حجامت پشت گوش یا ماستوئید موجب افزایش تعداد وتحرک اسپرم، به درمان این نوع ناباروری کمک میکند. 🔹بوعلی سینا در کتاب قانون به عبور رگ های مولد سلول های جنسی از ناحیه پشت گوش اشاره کرده. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🔴 چرا کبد چرب میشه؟ ♻️ سردی کبد موجب کاهش توانایی کبد برای هضم چربی ‌ها می‌ شود و این چربی‌ها در کبد تجمع یافته و تبدیل به کبد چرب می‌ شود. 🔹از طرفی در اثر سردی کبد صفرا غلیظ می‌شود و باعث انسداد کبدی و در نتیجه لجن صفراوی و در نهایت سنگ صفرا می‌شود. 🔹همچنین به دلیل غلظت صفرا و کاهش تولید و ترشح صفرا، یبوست نیز ایجاد می‌ شود. 👈پس این بیماری‌ها ناشی از سردی کبد هست: کبد چرب، سنگ کیسه صفرا، یبوست ✅عوامل سردی کبد: ❌خوردن غذاهای طبع سرد (گوشت سفید، ماست و دوغ، سالاد، آب سرد و یخ) ❌بی‌ تحرکی ❌مصرف مواد کارخانه ای مثل روغن مایع و نباتی ❌رعایت نکردن آداب نوشیدن 👈به طور خلاصه: مصرف آب یخ، نوشیدن ناگهانی آب، مصرف آب بین غذا 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

تدابیر حمام در تابستان 🚿در حمام کردن رعایت فصل و مزاج اهمیت بسیاری دارد. 👈در فصل تابستان، فرد جوان و گرم مزاج باید از آب نیمه گرم و رو به خنک استفاده کند و فضای حمام را در حالت خنک و مرطوب نگه دارد ولی افراد مسن و سرد مزاج باید فضای حمام را گرم و تر نگه دارند. 🛁رعایت اعتدال در حالت کلی، حمام باید نه بسیار گرم باشد که بدن را تحلیل برد و سست گرداند و نه چندان سرد که عرق نیاورد. بلکه بهتر است به حد اعتدال باشد تا بدن عرق کند. ❌استشمام هوای داغ یا استفاده از آب گرم میتواند موجب ضعف یا سردردهای شدید گردد ❌ استفاده از سونای گرم، چه خشک و چه تر بسیار برای قلب مضر است. ❌در فصل تابستان حمام طولانی مدت به شدت منع شده است چرا که ضعف قوا و تحلیل بدنی زیاد میشود. ❌چون در این فصل بیشتر از غذاهای سبک و لطیف، مایعات و مواد رطوبی و میوه ها استفاده میشود، سطح پوست بدن نیز به نسبت فصل زمستان و پاییز لطافت بیشتری داشته و نیازی به کیسه کشیدن و استفاده از شوینده های زیاد نیست #تدابیر_تابستان☀️ #طبی #حمام 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

دمبدم از یاد تو آهم جهد از کوره دل باز خرسندم که در یاد توام این است حاصل گرنه اصحاب کمون را رأی صادق هست و صائب پس چرا اتش دمادم میجهد از آب و از گل کیستی جانا که ما را اینچنین آواره کردی من کیم تا در رهت محمل کشم منزل به منزل نیست صیادی چو عشق چیره دست تو نگارا در کمین هر که افتد در کمندش کرد بسمل سهل می پنداشتم پیمودن را وصالت بس کتلهایی که در پیش آمده و شد کار مشکل این من و این دیدگان اشکبار و این دل من آن تو لطف و فضل و آن سخا و جود کامل گردن من زینت قلّاده عشق تو دارد من سگ کوی توام از گردنم قلّاده مگسل          نجم تو از شمس ذات پاک تو دارد فروغی در مسیر احتراق است و بدان گردانش نائل   📚دیوان حضرت علامه حسن زاده آملی – غزل قلّاده عشق 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

😳دوربین مخفی؛ وقتی نوجوونا میخوان با دست خالی، برای عید، جشن راه بندازن! بچه‌ها میخواستن واسه روز عید، تو محله‌شون جشن بگیرن و شربت و شیرینی بدن 😭ولی یه اتفاقی افتاد... اینجا ایرانه، ملت امام حسین و شیعه مولا علی... 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

#مصلح_نمک👇 ⬅️ مصلح آن #آویشن است یکی از مصلحاتی که در بحث نمک می‌توانیم استفاده کنیم، آویشن است ⬅️ مزاج نمک گرم و خشک ⬅️ مزاج آویشن گرم و خشک ⬅️ آویشن نیمکوب ۳ برابر نمک طبیعی باشد و قبل و بعد از غذا کمی کَفلمه شود ♻️ هر دوی این ماده گرم و خشک هستند اما ماده‌ی موثره‌ی موجود در آن سبب اصلاح ضرر نمک می‌شود 🔰 در روایتی از امام صادق (ع) : زَعتر (آویشن) و ملح( نمک) زمانی که با هم جمع شوند ✳️ بادها را از دل بیرون می‌راند ✳️ انسدادها (انسداد عروق) را می‌گشاید ✳️ و بلغم‌ را می‌سوزاند ✳️ آب مَنی (اسپرم) را زیاد می‌کند (در صورت مخلوط شدن نمک با آویشن) ✳️ بوی دهان را خوشبو می‌کند (بوهای بدِ دهان را از بین می‌برد) ✳️ معده را نرم می‌کند ✳️ پُرز معده را می‌رویاند (تقویت معده) ♻️ کسانی که مشکل نعوظ دارند ترکیب نمک و آویشن عالیست (مکارم الاخلاق) 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🔴 #جرم_گیری_دندان 💠 بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرم گیری کنید 💠 غرغره کردن ترکیبی از آب وسرکه سیب،جرم های ایجاد شده برروی دندان ها را ازبین می برد. 💠 این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🔴 اندر خواص #بادکش قله و قاعده‌ی #ریه ♻️ مدت زمانی که باید #لیوان_بادکش روی بدن بماند در افرادی که دارای #مزاجی_معتدل هستند ۱۵ الی ۲۰ دقیقه می‌باشد و در مزاج‌های دیگر باید از یک طبیب حاذق کمک بگیرید. درمان تکمیلی #آسم_شدید درمان تکمیلی در افراد #شیمیایی درمان تکمیلی #مسمومین درمان تکمیلی #آنفلوآنزا و #کرونا درمان تکمیلی #اختلالات_گوارشی فواید این نوع بادکش با بخور آب گرم تکمیل می‌شود. 🔹 بهترین نوع بادکش خصوصاً در افراد مبتلا به #کرونا یا آنفولانزا #بادکش_گرم می‌باشد. 🔸 درمان تکمیلی به این معناست که بادکش در کنار سایر رفتارهای درمانی دیگر مانند #تغذیه درمان‌کننده است. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

. ⁉️ چرا نسل امروز اینقدر قلبهاشون ضعیف شده؟؟؟ دلایل مختلفی داره: 1.غذای های سرد مثل روغن مایع و نباتی و مرغ و نوشابه و ... 2. موادضدعفونی کننده مثل بوی وایتکس و جوهر_نمک و ... که مستقیما روی قلب اثر میذاره 3. صداهای ترسناک و تصاویر وحشتناک یا مخصوصا غم انگیز که دائما در رسانه ها به ذهن افراد تزریق میشه 4. هوای آلوده 5. بوی روغن مایع و نباتی که اکسیژن رو نابود میکنه و برای ریه و قلب مضرّ هست ⁉️ هود رو تمیز میکنید چی میبینید؟ بخارات روغن اینقدر چسبیده به گاز و هود که با اسکاج نمیشه پاکش کرد. ♨️بخارات معمولاً گرمترین جزء خوراکی ها هستند که بخار میشوند این ها بخارات سبکش اینجوری چسبیده به گاز و هود و... سنگین ترها باقی می ماند آنچه خورده شده سنگین بوده ❌😱 وقتی وارد #ریه میشه همین چسبندگی ایجاد میشه و میشه #سرطان_ریه 🤞گاهی گرفتگی عروق زیاد است که با #حجامت خون خارج نمی شود بلکه با #فصد کم می شود. 👈 آب آوردن ریه هم از ضعف قلب است. ✍️کاهش قوای جسمی و جنسی #تنگی_نفس در حین راه رفتن ✔️اگر تنگی نفس دائمی باشد بحث ریه می باشد ✔️واگر تنگی نفس از بالا رفتن از پله باشد 👈👈 «ضعف قلب» 👉👉 ☝️👈کاهش قدرت مشت کردن دست به خصوص دست چپ 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

🔖7 توصیه برای داشتن دندان‌های سالم و زیبا 1️⃣رعایت آداب غذا خوردن و نوشیدن برای جلوگیری از اختلال هضم و فساد غذا در معده 2️⃣مالیدن و شستن دندان‌ها با نمک و عسل (می‌توان نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان مالیده شود) 3️⃣ استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید خشن باشد) و استفاده از خلال دندان برای دفع ریزه‌های غذایی در لابه لای دندان‌ها 4️⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق ، بادام و پسته 5️⃣پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل آب نبات و انجیر خشک 6️⃣ پرهیز از موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ها، میوه‌های خام ترش، خوردن خوراکی‌های بسیار گرم بعد از خوراکی‌های بسیار سرد و برعکس (منظور از گرم و سرد، دمای خوراکی است) 7️⃣پرهيز از خوردن برخی مواد خاص مانند سبزی تره 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

آیا می دونستی اسطوخودوس درمان سودای مغز است؟🤔 اگر از افسردگی یا وسواس فکری رنج میبرید حتما از اسطوخودوس استفاده نمایید اسطوخودوس را میتوانید به صورت دمنوش میل نمایید 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

⚪️ خواص و مزاج کشک کشک داری مزاج کشک سرد و خشک است و در بدن تولید #سودای_صافی میکند 👈قابض است و موجب تسکین تیزی صفرا و خون می‌شود. 🍲بهترین شیوه مصرف کشک استفاده از آن در کله جوش است. کله جوش غذایی مقوی و استخوان ساز است. در واقع کشک ساییده به اضافه سیر، نعنا و کنجد کوبیده در قالب کله جوش بسیار مناسب است. 🌱مصلح کشک سیر و نعنا مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج کشک هستند. 🔻خواص کشک کشک به واسطه داشتن سودای صافی باعث ⇦تقویت استخوان و دندان‌ها می‌شود ⇦باعث تقویت و رشد مو ها میشود ⇦از ایجاد مشکلاتی مانند آرتروز و پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. ⇦به سلامت پوست کمک میکند #کشک 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

راه رفتن با پای برهنه برای سلامتی مفید است! 🚶‍♂ ▫️پا برهنه راه رفتن باعث میشود کف پاهایتان با زمین تماس مستقیم داشته باشد و زمین انرژی مثبتی دارد که بر سلامتی انسان تاثیر گذار است. + بسیار مهم است که در شروع پیاده روی با پای برهنه مراقب باشید و روی هر سطحی راه نروید و به آرامی این کار را ادامه دهید. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید! 🥦 کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید. ➖➖➖➖➖➖➖ 👇آیدی ارتباط با کارشناس👇 کارشناس @TABIB11 ادمین https://eitaa.com/TEBTAHOR 🔺با این لینک وارد کانال شوید🔺 ‌‌‎‌‎‌‎‌