#سلامتی ⭕️وقتی بیش از اندازه می‌خورید،تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی‌تان به هم می‌ریزد؛ در نتیجه آن چاق می‌شوید. به موازات اين افزايش وزن، افزايش بيماري‌هاي قلبي–عروقي، ديابت نوع ۲ و سرطان‌ها هم ظاهر می‌شود. در چند سال اخیر اضافه وزن بیش از حد افزایش یافته است. امروزه معضل چاقی بیشتر از لاغری رواج دارد و مشکلات متعددی را برای افراد به همراه داشته است. یکی از علت‏‌های مرگ در عصر جدید بر اثر چاقی می ‏باشد. اگرچه اضافه وزن قابل پیشگیری است اما افراد در این راه سهل‌انگاری می‌کنند. چاقي موجب غفلت از کمبود ويتامين‌ها و ريزمغذي‌ها مي‌شود که هر سه آن‌ها راه حل مشترکي بنام تغذيه مناسب دارند. #چاقی #سلامتی #تغذیه_مناسب @TVserishabad

⭕️پنج علامت هشدار دهنده سکته مغزی #سلامتی @ TVserishabad

راه‌های پیشگیری از آلزایمر #سلامتی @TVserishabad

⭕️تپش قلب شبانه؛ از دلایل تا توصیه‌ها #قلب #سلامتی #بهداشت @TVserishabad

🛑مصرف ‌‌بی‌رویۀ آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارضی دارد؟ سرپرست تجویز و مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذاودارو: 🔹آنتی‌بیوتیک‌ها به طور خاص برای درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند؛ اما مصرف نادرست آن‌ها مقاومت باکتری‌ها را در برابر دارو افزایش می‌دهد و به‌مرور زمان درمان بیماری‌ها را دشوارتر و طولانی‌تر می‌سازد. 🔹مشکلات گوارشی، واکنش‌های آلرژیک و عفونت‌های قارچی از جمله عوارض مصرف غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌هاست. 🔹مردم پیش از مصرف هر نوع دارویی با پزشک مشورت کنند تا از عوارض جانبی و هزینه‌های اضافی جلوگیری شود و سلامت عمومی جامعه حفظ شود. #آموزش #بهداشت #سلامتی ➖➖➖➖➖➖➖➖ @TVserishabad

🔶راه‌های مراقبت از کلیه #سلامتی #آموزش @TVserishabad

🩺دیابت با بدن چه می‌کند؟ 🔹دیابت می‌تواند قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و پاها و... را تحت تأثیر قرار دهد. هر چه مدت طولانی‌تری با این عارضه زندگی کنید و در طول زمان قند خونتان بالا باشد، عوارض بیشتری دیده می‌شود؛ اما این بیماری قابل‌کنترل است و حتی گاهی با تغییراتی در سبک زندگی می‌تواند در فاز خاموش قرار بگیرد #سلامتی @TVserishabad

🔍دانستنیها 💢تمام عوارض خواب بیش از حد #آموزش #سلامتی @TVserishabad

🔸 چند مدل پرخاشگری نوجوانانه داریم؟ #سلامتی #سبک_زندگی @TVserishabad

چه کار کنیم سرما نخوریم؟ ◽️در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ توصیه می‌شود. در صورت عدم امکان استفاده مداوم، استفاده از ماسک در زمان‌هایی که دیگران سرما خورده‌اند، می‌تواند کمک‌کننده باشد. ◽️صرف غذاهای سالم و خواب کافی در جلوگیری از بیماری مؤثر است. استفاده از ویتامین‌ها از طریق سبزیجات به جای قرص‌های ویتامین پیشنهاد می‌شود. واکسن آنفلوآنزا نیز به شدت توصیه می‌شود تا مقاومت بدن افزایش یابد. + در صورت سرماخوردگی، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده شود و دست‌ها به‌خوبی شسته شوند تا از انتقال ویروس جلوگیری شود. #سلامتی @TVserishabad

‌📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟ #منظریه_خبر‌#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات 💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉 📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید. #اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ 🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩‍⚖️ 🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼 🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢 🔹#مسائل_روز📄 🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡 #رسانه‌_شهر📹 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╔═🍃🌺🍃══════════ به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/TVserishabad https://eitaa.com/TVserishabad کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @TVserishabad @TVserishabad @TVserishabad ╚══════════🍃🌺

📸 اگر آنفولانزا گرفتی، اینا رو بخور! #سلامتی @TVserishabad