#فیلم_آموزشی #آموزش_آبغوره_خانگی 5-راه های افزایش نشاط: ✅روزانه 30 ثانیه خنده ✅لبریز کردن بچه ها و همسر از عشق ✅کم کردن خشم و انتقال نگرانی با لحن مناسب ✅روزانه 1 ساعت برای همسر و 1 ساعت برای فرزند اونطور که او میخواد وقت بگذاریم ✅بدون منت انجام دادن کارها ✅مشارکت دادن بچه ها ✅استفاده از سطحی ترین چیزها برای خاطره سازی ✅شبی 30 دقیقه در کنار هم حلقه زدن،گفتن،خندیدن وخاطره سازی ✅مهمانی و صله ارحام موجب نشاط نقد سلبریتی ها👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340