1⃣ یکی از مهارت های ده گانه زندگی مهارت خود آگاهیه🤗 خب حالا این مهارت در زندگی به چه دردمون میخوره؟؟ 🤔🤔🤔🤔 🟣 مهارت خودآگاهی در نوجوان باعث میشه که رشته ی مناسب برای ادامه تحصیل انتخاب کنه👩‍🎓👨‍🎓 🟣 این مهارت به جوان کمک میکنه که در ازدواج تصمیم درست بگیره💑 🟣 و همچنین مهارت خودآگاهی در فرد متاهل باعث میشه که اعتماد به نفس داشته باشه و اون رو به افراد خانوادش تزریق کنه👨‍👩‍👧‍👦 نه بابا چقدر مهم بود این مهارت و ما نمیدونستیم😉 #مهارت_زندگی #مهارت_خود_آگاهی موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💛💜👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

خب❗️ خود آگاهی یعنی چی اصلا؟🤔 . . . 🤷‍♀ هیچ وقت پیش اومده از خودم بپرسم که من کیم⁉️ چه ویژگی مثبت و منفی دارم⁉️ 🤷‍♂ یا بگم نظر دیگران در مورد من چیه⁉️ #مهارت_زندگی #مهارت_خود_آگاهی موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💛💜👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

پس❗️👇🏻 خودآگاهی یعنی🧠👇🏻 . . . 🟣 شناخت توانایی هام🤾‍♂👨‍✈️👨‍⚕ 🟣 احساس رضایت از زندگیم دارم یا نه😌😐 🟣شناخت نقاط مثبت✅ و نقاط ضعفم❌ 🟣شناخت علایقم🥰 #مهارت_زندگی #مهارت_خود_آگاهی موسسه ی فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💜💛👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

پس برای❗️👇🏻 دستیابی به موارد بالا🟣👆🏻 باید❗️ 1⃣خود فیزیکی 2⃣خود واقعی 3⃣خود اجتماعی 4⃣خود آرمانی 5⃣خود معنوی رو بشناسم🤔😇 تا بتونم😍 . . 🟡علایقم رو بشناسم و براشون وقت بذارم 🟡نقاط ضعفم رو بشناسم و اصلاحشون کنم 🟡نقاط قوتم رو تقویت کنم #مهارت_زندگی #مهارت_خود_آگاهی موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💜💛👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

با این حساب من میتونم رشد کنم💪🏻 . . . و یه مادر و پدر👨‍👩‍👧‍👦 همسر💑 دانش آموز 👩🏻 و دانشجویِ🧑🏻 قوی تر، با اعتماد به نفس بالاتر، با روان سالم تر، با آرامش بالاتر و مفید تر توی جامعه باشم🥰✅ #مهارت_زندگی #مهارت_خود_آگاهی موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💜💛👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

توی مهارت خود آگاهی🧠 . . . یه نکته خیلی مهم وجود داره❗️ . . . 🟣اینکه خدا از من😍 فقط یه دونه خلق کرده🥺 یعنی من دردونه خدا هستم😍 . . . 🟣و خودش گفته ای بنده من😇 من تماااام آسمان ها و زمین رو برای تو خلق کردم😌 . . . 🟣پس خیلی مهمه من به جایگاه خودم به عنوان یک انسان و اشرف مخلوقات و خلیفه خدا فکر کنم👌🏻👌🏻 #مهارت_زندگی #مهارت_خود_آگاهی موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💜💛👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

خب برای شناخت👇🏻 1⃣خود فیزیکی و 2⃣خود واقعی تمرین عملی داریم🥰 . . . 1⃣ خود فیزیکی یعنی ویژگی های جسمانی و ظاهری شما: مثلا رنگ موهاتون، قدتون، وزنتون، شکل صورت و اندامتون و...✋🏻👀👄 تمرین خود فیزیکی❗️✅ . . 🔻توی یک دفتر به اسم دفتر خودآگاهی 📕 🔻تمام ویژگی های جسمانی خودتون از بالای سر تا پایین پا رو بنویسید✏️ 🔻و جلوی هر کدوم بنویسید که آیا این ویژگی رو دوست دارید یا نه✅❌ مثلا: من موهام کم پشتی دارم و دوسش ندارم❌ ابروهای خوش فرمی دارم و دوسشون دارم✅ #مهارت_زندگی #مهارت_خود_آگاهی موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💜💛👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

2⃣ خود واقعی🎭👇🏻 یعنی ویژگی های خوب و بد رفتاری و توانمندی یا نا توانمندی های من😉 . . . مثلا من زود رنجم، زود عصبانی میشم، دست و دل بازم، خوش برخوردم، آشپزی عالی دارم، توانایی نویسندگی دارم، راننده ماهری هستم و...👌🏻👌🏻 . . . تمرین خود واقعی✅ توی همون دفتر خود آگاهی🧠📕 تمام ویژگی های خوب و بد رفتاری و توانمندی هاتون رو بنویسید✅ #مهارت_زندگی #مهارت_خود_آگاهی موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💜💛👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

از اینجا مباحث تبسم رو راحت تر دنبال کن😇💛💜👇🏻👇🏻 #معرفی_تبسم😇 #فعالیت_تبسم #رضایت_تبسم #همسرداری💑 #هدف_ازدواج #تفاوت_ها #فرزندپروری👨‍👩‍👧‍👦 #دوران_دهانی #دوران_مقعدی #از_پوشک_گرفتن #معرفی_بازی #نوجوان👧🏻👶🏻 #ویژگی_انتقال_از_کودکی #ویژگی_استقلال_طلبی #بازی_با_نوجوان #مهارت_زندگی🤠 #مهارت_خود_آگاهی #پیش_از_ازدواج💍 #دوره_عزت_نفس💪🏻 #ایده_خانواده_صمیمی😍 #روانشناسی🧠 #پاسخ_مشاور⁉️ راه ارتباطی🧕 :@tabasom_haj_ghasem آدرس صفحه اینستاگرام📲: tabassom_ir موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💜💛👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

از اینجا مباحث تبسم رو راحت تر دنبال کن😇💛💜👇🏻👇🏻 #معرفی_تبسم😇 #فعالیت_تبسم #رضایت_تبسم #همسرداری💑 #هدف_ازدواج #تفاوت_ها #فرزندپروری👨‍👩‍👧‍👦 #دوران_دهانی #دوران_مقعدی #از_پوشک_گرفتن #معرفی_بازی #نوجوان👧🏻👶🏻 #ویژگی_انتقال_از_کودکی #ویژگی_استقلال_طلبی #بازی_با_نوجوان #مهارت_زندگی🤠 #مهارت_خود_آگاهی #پیش_از_ازدواج💍 #دوره_عزت_نفس💪🏻 #ایده_خانواده_صمیمی😍 #روانشناسی🧠 #پاسخ_مشاور⁉️ راه ارتباطی🧕 @tabassom_haj_ghasem آدرس صفحه اینستاگرام📲: tabassom_ir موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💜💛👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem

از اینجا مباحث تبسم رو راحت تر دنبال کن😇💛💜👇🏻👇🏻 #معرفی_تبسم😇 #فعالیت_تبسم #رضایت_تبسم #همسرداری💑 #هدف_ازدواج #تفاوت_ها (مهم ترین مبحث همسرداری🥰) #فرزندپروری👨‍👩‍👧‍👦 #دوران_دهانی #دوران_مقعدی #از_پوشک_گرفتن #معرفی_بازی #سن_بازی #هویت_جنسیتی #نوجوان👧🏻👶🏻 #ویژگی_انتقال_از_کودکی #ویژگی_استقلال_طلبی #ویژگی_خودمحوری #بازی_با_نوجوان #هویت_یابی #دوست_یابی #مهارت_زندگی🤠 #مهارت_خود_آگاهی #همدلی #پیش_از_ازدواج💍 #دوره_عزت_نفس💪🏻 #ایده_خانواده_صمیمی😍 #روانشناسی🧠 #پاسخ_مشاور⁉️ راه ارتباطی🧕 :@tabasom_haj_ghasem آدرس صفحه اینستاگرام📲: tabassom_ir موسسه فرهنگی مشاوره ای تبسم😇💜💛👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Tabasomehajghasem