🌿 یا من اسمه دوا و ذکره شفا 🌿 انجیر؛ میوه‌ای بهشتی با خواص شگفت‌انگیز در طب سنتی انجیر در متون طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه کوچک، گنجینه‌ای از خواص درمانی است: 🦴 استخوان‌ها: محکم‌کننده استخوان‌ها، افزایش تراکم و بسیار نافع برای پوکی استخوان و تقویت استخوان کودکان. 🧠 مغز و اعصاب: مصرف انجیر خشک با بادام و پسته برای تقویت حافظه، افزایش هوش (به‌ویژه در کودکان) و رفع افسردگی و وسواس بی‌نظیر است. ✨ گوارش: درمان‌گر یبوست (حاد و مزمن)، بواسیر و عفونت‌های روده‌ای؛ همچنین مفید برای رفع بوی بد دهان با منشأ گوارشی. 💪 کلیه و مثانه: ترکیب «انجیر و نخود پخته شده+ کمی زعفران (بعد از ولرم شدن) بااندکی عسل میل شود» برای جمیع بیماریهای کلیه ومثانه موثراست. 🩸 خون و پیشگیری: خون‌ساز بسیار مفید. (خانم هایی که بچه شیر می دهند واشخاصی که کم خونی دارند،شیره انگور+توت+کشمش+خرما+انجیر میل نمایند. در پیشگیری از بیماری‌های بدخیم کمک می‌کند. 🗣 دهان و گلو: جوشانده انجیر برای گلودرد و سرفه نافع است و برای تقویت لثه و رفع عفونت دهان مفید است. 💡 نکات طلایی و نسخه‌های کاربردی: 🔸 یبوست: انجیر خشکِ خیسانده در آب (شب تا صبح) که صبح ناشتا آبِ آن نوشیده شود. 🔸 یبوست مقاوم: خوردن ۷ عدد انجیر خیسانده همراه با نصف لیوان روغن زیتون. 🔸 مسهل کودکان: ترکیب «انجیر پخته یا شربت انجیر + روغن بادام یا روغن زیتون» به عنوان مسهل طبیعی. 🔸 سرماخوردگی و ریه: بسیار مفید برای افراد سردمزاجی که زود سرما می‌خورند و دچار سرفه، ناراحتی تنفسی و مشکلات ریوی می‌شوند. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

شلغم از بهترین های پاییز !🍂 🔹خون ساز 🔹تقویت قوای باروری 🔹درمان سرما خوردگی 🔹رفع سرفه ونرمی سینه 🔹ادرار آور رفع فضولات بدن + افرادی که مشکل کم کاری تیروئید دارند پرهیز کنند 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند: 🔅کلم 🔅بادام 🔅لوبیا 🔅پیاز 🔅سویا 🔅#نخود 🔅#عدس 🔅#اسفناج 🔅دانه کنجد 🔅برگ چغندر 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🍲نام : #شیر بادام ✍️مواد لازم: ➖ #بادام : ۱۴ عدد ➖ آب جوشیده : دو لیوان ➖# عسل : دو قاشق ➖ #گلاب : به مقدار لازم ❗️برای تعداد: ١ تا ٢نفر ✅طبع این معجون :معتدل....همه میتونند مصرف کنند 💪خواص غذا: خواصش از شیر بیشتره اما ضررهای لبنیات مانند سردی رو نداره و برای همه عالیه و کمبود ویتامین ها و فلزات و مواد معدنی بدن رو جبران میکنه ، بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست. مفید برای گلو و صدا 🔶طرز تهیه: 🔹‌روزانه 14 عدد بادام شیرین درختی را شکسته مغز آنها را ابتدا در آب جوش ریخته پوسته قهوه ای را کنده و مغز ها رو درآسیاب ریخته تا له بشود. 🔹سپس با دو قاشق عسل و مقداری گلاب ودو لیوان آب جوشیده ی ولرم شده وپودر بادام ها در مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن کامل که به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درمیاد و آماده مصرف میگردد . 🔹بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست. ✅ دوستان شیر جز موادش نیست دقت کنید و میتونید گلاب هم استفاده نکنید. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🍏🩺 ✅ جایگزین های داروهای سرماخوردگی با #گیاهان_دارویی #طبی ⚜ فلفل قرمز = شربت دیفن هیدرامین در زمان سرماخوردگی مصرف نمایید. ⚜ #دمنوش آویشن = قرص سرما خوردگی ⚜ دمنوش دارچین = قرص استامینوفن ‌‌‌‌ 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔴 ریشه بسیاری از بیماریها در موارد زیر است 🌀 کم خوابیدن در شب 🌀 #خوابیدن زیاد در روز 🌀 نوشیدن آب در شب 🌀 نگاه داشتن ادرار 🌀 خوردن غذا موقع سیری 🌀 افراط در #مقاربت_جنسی 🌀 حرص و جوش خوردن زیاد 🌀 نابجاخوری و بدخوری و پرخوری 🌀 ناامیدی و یاس زیاد 🌀 خوب #نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا‌‌ 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

☀️صبح ها بیش از حد نخوابید ! 👈🏻خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 👈🏻همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

✅ دمنوش آرامبخش ! ☕️ ⚜ یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان، یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید. ⚜ اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🟠 خواص زردک یا هویـج ایرانی 🥕گرم کننده کلیه 🥕تقویت نعوظ 🥕 تقویت نیروی جنسی 🥕 پیشگیری و درمان قولنج 🥕 پیشگیری و درمان بواسیر 🥕باز کننده انسداد روده 🥕درمان نازایی 🥕تقویت بینایی 🥕 موثر در کنترل کلسترول و قندخون 🥕آسان کننده عمل دفع (ملین) 🥕پیشگیری از ابتلا به زخم معده و بیماریهای گوارشی 🥕بالا برنده سیستم دفاعی بدن 🥕تقویت استخوان و غضروف سازی 🥕پاکسازی کبد 🥕سلامت دهان و دندان 🥕سلامت پوست 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔴 نشانه‌های دیابت که روی پوست ظاهر می‌شوند !🔍 🔹️عفونت پوست 🔹️زخم 🔹️لکه‌های عمیق در گردن، زیر بغل یا کمر 🔹️سفت و ضخیم شدن پوست 🔹️بروز لکه زرد اطراف پلک 🔹️طولانی شدن مدت زمان ترمیم زخم و پوست 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔴 ساندویچ #تخم‌_مرغ با نون سبوس بهترین #صبحانه برای کودکان است، زیرا : ⚜ باعث تقویت رشد ⚜ کاهش بیماری‌های عفونی و انگلی ⚜ افزایش سلامت گوارش ⚜ افزایش ایمنی بدن،می شود.‌ 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed