🌱 الیاف طبیعی؛ همراه قدیمی انسان در زندگی و بهداشت
انسان از گذشته‌های دور برای پوشاک، استراحت، نظافت و بسیاری از نیازهای روزمره از الیاف طبیعی استفاده می‌کرده.
پنبه، کتان، ابریشم و پشم از شناخته‌شده‌ترین این الیاف هستند.
هرکدام از آن‌ها ویژگی‌های مخصوص خود را دارند.
🌿 پنبه به دلیل نرمی و جذب آب، در انواع حوله‌ها و پارچه‌های بهداشتی کاربرد دارد.
🌿 کتان به دلیل ساختار و استحکام الیافش، در منسوجات مختلف استفاده میشود.
🌿 ابریشم به خاطر لطافت و بافت ویژه خود شناخته شده است.
🌿 پشم نیز از دیرباز به دلیل ساختار خاص الیاف، قابلیت جذب رطوبت و ویژگی‌های حرارتی مورد استفاده در موارد متعدد قرار گرفته است.
اما نکته جالب اینجاست که همه پشم‌ها یکسان نیستند.
همان‌طور که همه پارچه‌های پنبه‌ای لطافت یکسانی ندارند، الیاف پشم نیز از نظر ظرافت، طول، انعطاف و احساس تماس با پوست متفاوت‌اند.
بعضی پشم‌ها زبرترند و بعضی دیگر بسیار ظریف و لطیف.
پس وقتی از الیاف طبیعی صحبت می‌کنیم، باید به کیفیت و نوع الیاف هم توجه داشته باشیم.
در مطلب بعدی، درباره ویژگی‌های یک ابزار مناسب برای شست‌وشوی صورت صحبت خواهیم کرد.
ادامه دارد...
🌱طبیبانه | نگاهی طبیعی و آگاهانه به سلامت🔻
@TabibMed
🔴انار؛ میوه‌ای که نمی‌گذارد «پیر» شوید!
🌹انار علائم پیری را به تأخیر می‌اندازد و به دلیل آنکه ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارد باعث میشود آسیب‌های پوستی و آکنه را درمان کند و به تقویت فولیکول‌های مو پرداخته و جریان خون را بهبود می‌بخشد.
🌹از جمله خواص دیگر انار می‌توان به این موارد اشاره کرد:
🔺تسکین دهنده اختلالات معده
🔺کمک به کاهش کم‌خونی
🔺تقویت‌کننده قلب و عروق
🔺پیشگیری از سرطان
🔺کاهش خطر به دنیا آمدن نوزادان نارس
🔺جلوگیری از پوسیدگی دندان
🔺غلبه بر افسردگی
🔺درخشان و جوان‌کننده پوست
🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇
@TabibMed
نوشابه شانس ابتلا به کبد چرب را ۴ برابر می‌کند
🔹رئیس کنگرۀ آندوسکوپی ایران: اکنون بیشتر افراد کاندید پیوند کبد، افراد مبتلا به کبد چرب هستند. از دلایل این بیماری می‌توان به استفاده از چربی، نوشابه‌های گازدار، اضافه وزن و کم‌تحرکی اشاره کرد.
🔹افرادی که نوشابه‌های مختلف مصرف می‌کنند در خطر جدی ابتلای کبد چرب قرار دارند؛ این نوشیدنی شانس کبد چرب را ۳ تا ۴ برابر می‌کند.
🔹بسیاری از افرادی که کبد چرب خود را درمان کردند افرادی بودند که سبک زندگی و غذای خود را تغییر دادند.
🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇
@TabibMed
خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی در طب سنتی ممنوع می باشد👇
مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات طب سنتی به حساب می آید. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد، سبب بروز لک و پیس می شود.
🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇
@TabibMed
🍇 خواص مویز
▪️ تأمین انرژی مورد نیاز بدن
▫️ کمک به عملکرد طبیعی دستگاه گوارش به دلیل داشتن فیبر
▪️ کمک به تأمین پتاسیم مورد نیاز بدن
▫️ برخورداری از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی
▪️ تأمین مقداری آهن و مواد معدنی
⚠️ مویز قند و کالری نسبتاً بالایی داره؛ بنابراین بهتره در مصرفش زیاده‌روی نکنید.
💬 شما با کدوم‌یک از کاربردهای مویز آشنایی داشتید؟ کدوم کاربردش براتون جالب‌تر بود؟ 🍇🌿
🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇
@TabibMed
طبیبانه
🌱 الیاف طبیعی؛ همراه قدیمی انسان در زندگی و بهداشت انسان از گذشته‌های دور برای پوشاک، استراحت، نظاف
🌸 یک پد مناسب برای شست‌وشوی صورت باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟
اگر قرار باشد برای شست‌وشوی صورت از یک پد یا لیف استفاده کنیم، چه معیارهایی اهمیت دارند؟
بیایید چند ویژگی مهم را با هم مرور کنیم.
اول: لطافت سطح تماس
پوست صورت نباید هنگام شست‌وشو تحت فشار یا اصطکاک شدید قرار بگیرد.
دوم: طراحی مناسب
پد باید به‌خوبی در دست قرار بگیرد تا بتوان حرکت آن را کنترل کرد.
سوم: کیفیت ساخت
دوخت مناسب و حفظ شکل محصول هنگام شست‌وشو اهمیت دارد.
چهارم: قابلیت شست‌وشو و نگهداری
ابزار مراقبت از پوست باید بتواند پس از استفاده تمیز شود و به‌خوبی خشک شود.
پنجم: تناسب با نوع پوست
حتی یک ابزار بسیار لطیف هم ممکن است برای همه افراد و همه شرایط پوستی مناسب نباشد.
🌱 یک نکته دیگر:
در انتخاب ابزار شست‌وشو، فقط به ظاهر آن نگاه نکنیم.
جنس الیاف، کیفیت تولید و نحوه استفاده می‌توانند تفاوت زیادی در تجربه مصرف ایجاد کنند.
در مطالب بعدی سراغ یکی از جالب‌ترین الیاف طبیعی می‌رویم؛ ماده‌ای که بیشتر ما آن را با لباس گرم و رختخواب می‌شناسیم، اما کاربردهای دیگری هم دارد.
حدس می‌زنید درباره چه ماده‌ای صحبت خواهیم کرد؟
ادامه دارد...
🌱طبیبانه | نگاهی طبیعی و آگاهانه به سلامت🔻
@TabibMed