#اصلاح_تغذیه همیشه وقتی اسم اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی میاد (قند سفید) یکی از اولین مواردی هست که باید کنار گذاشته بشه!!!! بدن ما روزانه به قند نیاز دارد تا فعالیت های خود را انجام دهد مهم نوع قندی هست که ما انتخاب میکنیم اگر امروز به تغذیه و سلامتی خود بی تفاوت باشیم، فردا مجبور میشویم بخاطر #فشارخون و... در صف بیمارستان ها زجر بکشیم و جز خودمان کس دیگر را سرزنش نکنیم! 👇🏻عوارض شکر سفید مصنوعی: ❌سرکوب سیستم ایمنی بدن ❌برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی در بدن ❌کاهش انعطاف پذیری و عملکرت بافت ها ❌افزایش سطح تری گلیسیرید خون ❌کاهش ظرفیت یادگیری (ضعف حافظه) ❌سرطان پروستات،پستان،تخمدان، راست روده ❌افزایش هورمون زنانگی در مردان 👇🏻فواید شکر سرخ (شکر حاصل از نیشکر): ✅طبیعت گرم و تر ✅تصفیه کننده خون و خونساز ✅ملین و تقویت سیستک ایمنی بدن ✅مقوی قلب و اعصاب ✅درمان سرماخوردگی و سرفه ✅درمان التهاب معده، پاک کننده ضایعات کبدی ✅تقویت نیروی جنسی ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)