🍺#سرکه_انگبین
بهترین زمان مصرف سرکه انگبین ۲ ساعت پس از وعده های غذایی است.
👇🏻مواد لازم (۱/۵ لیتر شربت سرکه انگبین)
۱. سرکه انگور یا سیب ۶ قاشق غذاخوری
۲. عسل ۶ قاشق غذاخوری
۳. عرق نعناع ۱۰ تا ۱۲ قاشق غذاخوری
۴. آب ۵ تا ۶ لیوان
طرز تهیه شربت سرکه انگبین🧑🏻🍳
برای تهیه شربت سرکه انگبین عسل و سرکه را با هم مخلوط و به محلول آب و عرق نعناع اضافه کنید.
✅افراد لاغر بهتر است برای تهیه این شربت از سرکه انگور و اشخاص چاق از سرکه سیب استفاده کنند.
✅افراد گرم مزاج باید مقدار عسل را کاهش و سرکه را افزایش دهند، ولی اشخاص سرد مزاج باید میزان عسل را بیشتر و سرکه را کمتر کنند.
✅افراد باید روزانه ۲ لیوان ۲ ساعت پس از غذا شربت سرکه انگبین را به مدت ۳ هفته مصرف کنند و یک هفته وقفه در نظر بگیرند و دوباره در صورت نیاز دوره ۳ هفتهای را تکرار کنند.