🍶#سس_مایونز_خانگی (ارگانیک) مزاج معتدل و لاغر کننده مواد لازم👇🏻 ۱. ارده ۱ قاشق غذاخوری ۲. سیر ۱ حبه ۳. نخود پخته ۶ قاشق غذاخوری ۴. روغن زیتون ۱ لیوان ۵. نمک/فلفل قرمز/آب لیموترش تازه طرز تهیه سس مایونز خانگی 👩🏻‍🍳 تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سس های دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد. نوش جان😋 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#اعمال_یداوی حرکات اصلاحی گردن درد بعد از خواب با دست راست خودتون به آرامی به مناطقی فشار دهید که احساس درد و سفتی دارید. و با دست چپ سرتون را به آرامی به طرفین حرکت بدید💆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

اصلاح مهره‌های گردن این تکنیک برای کسانی که👇🏻 ⚡️دیسک گردن ⚡️آرتروز ⚡️یا جا به جایی مهره دارند #اعمال_یداوی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👆🏻حرکات اصلاحی دردهای ناحیه گردن رفع سفتی عضلات ناحیه پشتی و گردن بدلیل وضعیت های غلط روزانه ما هنگام کارهای روزمره و استفاده از گوشی همراه شایع می باشد! #اعمال_یداوی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👆🏻شما هم این نقاط درد دارید؟ حرکات اصلاحی درد شانه و گردن (ماساژ) #اعمال_یداوی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👆🏻بهبود درد گردن و شانه اگر درد گردن و شانه دارید حتما ورزش های بالا را امتحان کنید🧎🏼‍♀ #اعمال_یداوی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

رفع درد کمر بارداری و بعد از زایمان #اعمال_یداوی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

حرکات اصلاحی (بیرون زدگی دیسک) ۱ #اعمال_یداوی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👆🏻آموزش ماساژ پشت🙇🏻 بهبود کمردرد/دیسک/رماتیسم (ماساژ) #اعمال_یداوی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🔞بدون سانسور مسائل جنسی، غرایز و عشق بازی💞 حجت الاسلام دهنوی👤 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👩‍❤️‍👨میدونستید عشق مثل یک مثلثه سه ضلع دارد👇🏻 💕تمايل جنسى 💕صمیمیت 💕تعهد که اگر هر کدوم از این ضلع ها از بین برود، رابطه شما با مشکل روبرو میشود🤷🏼‍♀ پس خیلی دنبال حاشیه سازی و داستان نباشید، عینک کج بینی رو بزارید کنار که اصل مشکل همینه!!!!! به فکر درمان خودتون باشید نه فرار از واقعیت با توجیه های ریاکارانه😉 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🚼چه زمانی اختلال نعوظ پیش میاید؟ ممکن است با بالا رفتن سن و اختلال در گردش خون، خون به میزان کافی به آلت نرسد یا در بافت‌های مجاور پخش شود. از دیگر عوامل اختلال در نعوظ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد👇🏻 ☹️دیابت ☹️افزایش فشار خون ☹️سختی سرخرگ ☹️استرس، اضطراب و افسردگی ☹️مصرف داروهای ضدافسردگی، ضد درد، فشارخون ☹️سیگار و سوء مصرف مواد مخدر ☹️مشکلات خانوادگی ☹️خستگی یکی از عوامل مهم هست ☹️آسیب‌های مغز و نخاع ☹️کاهش هورمون مردانه تستوسترون ☹️بیماری MS یا مولتیپل اسکلروز ☹️بیماری پارکینسون ☹️رادیوتراپی بیضه‌ها ☹️سکته مغزی ☹️پتوز کلیه ☹️برخی از جراحی‌های پروستات یا مثانه و👇🏻 تزریق واکسن های ژنتیکی به بهانه پاندمی های دروغین هدیه ناقابل #WHO صهیونیست🚷 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🚺 اختلال ارگاسم در زنان با توجه به اینکه تا قبل از تخلیه رطوبت زن و مرد، آلت دستگاه تناسلی پر خون شده محتقن میگردند اگر مرد زودتر به اوج برسد و تخلیه شود در صورتی که زن هنوز به اوج لذت رابطه نرسیده (ارگاسم) و تخلیه نشود. عروق، محتقن باقی مانده، رطوبت متعفن گشته و فساد و تباهی خون ایجاد میشود😩در نتیجه پیامدها و عوارضی خواهد داشت از جمله👇🏻 ⚧کمر درد های شدید ⚧ریزش موها ⚧حمله میگرن ⚧بی خوابی ⚧ضعف و افسردگی ⚧تشکیل توده ها، کیست های رحمی و تخمدان علاوه بر این میزان علاقه زن به رابطه با چنین مردی کاهش می یابد و کم کم صورت و شوق و محبت بین آن ها رو به سردی میگراید. بنابراین نحوه رابطه بسیار حائز اهمیت است. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🍲#آبگوشت_کلم_قمری مواد لازم👇🏻 ۱. گوشت ۵٠٠ گرم ۲. کلم قمری ۳ عدد ۳. نخود ۱۵٠ گرم ۴. سیر ۱ عدد ۵. پیاز ۱ عدد ۶. زعفران/ نمک/ادویه دلخواه طرز تهیه آبگوشت کلم 🧑🏻‍🍳 گوشت و کلم قمری را تکه تکه کرده و همراه پیاز، سیر، نخود و با ۶-۵ لیوان آب در ظرفی ریخته و بگذارید با حرارت ملایم، بپزد. وقتی که گوشت، نخود و کلم کاملا پخته شدند، کمی زعفران و به اندازه کافی نمک یا ادویه دلخواه اضافه نمایید. نوش جان😍 🥦می توان جهت کاهش نفخ این غذای خوشمزه و مقوی کمی ادویه ضد نفخ نظیر زیره سبز و انیسون به آن اضافه نمود. 🥦طبع کلم گرم و خشک است، بنابراین استفاده از آن در سالاد کاهو و خیار و آبلیمو که همگی سرد هستند، طبع سالاد را معتدل می کند. 🥦مصرف کلم به صورت پخته خواص آن را بیشتر می کند و هضم آنرا راحت تر می کند. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3