21.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆🏻ارتباط شب یلدا با خورشید🌞
اسرار عجیب ستاره ها و صورت های فلکی
استاد رائفی پور👤
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
نبایدهای یلدایی🚫
🚷از لبو و چغندر ( شامل قندهای امروزی هم میشود) استفاده نکنید؛ چرا که در روایتی آنها را سبب غلبه مزاج سودا میداند.
🚷به هیچ عنوان از هندوانه 🍉در شب یلدا استفاده نکنید.
🚷در شب یلدا از خوراکی های با طبع به ظاهر سرد پرهیز کنید 🍅🥒
🚷از بستنی در شب یلدا استفاده نکنید🍦🍨
✨بر اساس روایات مصرف چند یا گاهی یک غذای سرد در شب و آن هم در شبهای فصل سرد احتمال فلجی را به همراه دارد.
🚷در روایت آمده مصرف مرکبات 🍋🍊🍈در شب باعث لوچی چشم (انحراف چشم) می شود.
✨امام صادق علیه السلام فرمودند: مرکبات باید در روز بعد از غذا مصرف شود و در ادامه میفرمایند: برای هضم آن نان خشک تنوری مصرف شود.
مرکبات شامل: پرتقال، لیمو، بالنگ، نارنگی، گریپ فروت و......
🚷از مصرف همزمان چند نوع غذا و دِسر خودداری کنید.✨امام صادق علیه السلام میفرمایند: دوست داشتم غذاهای رنگارنگ حرام میشد.
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
5.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆🏻عوارض مصرف هندوانه در شب یلدا
حکیم روازاده👤
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
چطور کلسیم خانگی درست کنیم؟
(درمان پوکی استخوان)
۱ لیوان شیر + ۱ ق سویق سنجد + ۱ ق شیره انگور
هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید😉👌🏻
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
درمان دیسک گردن
باید توجه داشته باشید که روش اول: اصلاح بالشت زیر سر مهم هست و اینکه زمان خواب بالشت شما مانند حالت ایستاده صاف قرار بگیرد. روش دوم: یک نوع ورزش هست برای دیسک گردن صاف ایستاده، سرشانه ها را نزدیک گوش بالا ببرید و تا ۱٠ بشمارید
روش سوم: صاف بایستید دو دست رو روی پیشانی بزارید سر رو به سمت دست جلو بیارید ولی با دست مانع از جلو آمدن سر بشوید. یعنی گردن صاف میمونه ولی با این کار عضله های گردن تقویت میشود. همین رو نسبت به پشت و کناره های گردن انجام دهید.
✅تعدیل مزاج
✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی
✅آب تره پخته ۱ لیوان + عسل
✅سویق جو + سنجد+ شیر (روزی ۲قاشق ۴٠روز)
✅سویق نخود (روزی ۱ قاشق)
✅سویق جو (۴٠ روز)
✅حب البلسان/مرکب۴
✅داروی شیطرج (در فشاربالا احتیاط شود)
✅قرفه/مرکب۱ مفاصل
✅داروی زنبق/صاف کننده خون
✅قرص چغندر
✅خوردن انجیر، بادام، زیتون، روغن زیتون
✅دمنوش افتیمون و استخودوس (۴٠روز)
✅خوردن نخود پخته، آش گندم و جو
✅بادکش گرم (کتف و پایین گردن ۱ شب درمیان)
✅ماساژ با روغن زیتون/بادام تلخ هرشب
✅حجامت (سالی ۴مرتبه)
(نگاه به خون اول حجامت از سمت راست)
✅فصد
✅پیاده روی روزانه
✅رفع یبوست
❌پرهیز از خوردن مواد سودا زا
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اعمال_یداوی
حرکات اصلاحی دیسک گردن
این تمرینات بیشتر مناسب بیرون زدگی دیسک هستند🧑🏼⚕
1⃣حرکت اول (۱۰ تکرار ۵ ثانیه مکث)
2⃣حرکت دوم (۲۰ تکرار)
3⃣حرکت سوم (۴ تکرار ۲۰ ثانیه مکث)
4⃣حرکت چهارم (۱۰ تکرار ۱۰ ثانیه مکث)
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
🧖🏻رفع تیرگی واژن با ماسک حنا
۱ قاشق ماست + ۱ قاشق حنا + ۵ قطره گلاب
با هم مخلوط کرده و بر روی موضع بمالید بعد از ۱۰ دقیقه با آب گرم بشوئید🌸
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3