فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆🏻حرکات اصلاحی دردهای ناحیه گردن
رفع سفتی عضلات ناحیه پشتی و گردن
بدلیل وضعیت های غلط روزانه ما هنگام کارهای روزمره و استفاده از گوشی همراه شایع می باشد!
#اعمال_یداوی
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
👆🏻بهبود درد گردن و شانه
اگر درد گردن و شانه دارید حتما ورزش های بالا را امتحان کنید🧎🏼♀
#اعمال_یداوی
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3