خواص چای سیب:🍎 1. غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها: سیب‌ها دارای ترکیباتی مانند ویتامین C و فلاونوئیدها هستند که به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند و به محافظت از سلول‌ها کمک می کند. 2. بهبود سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در سیب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. 3. کمک به هضم: چای سیب می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند و به کاهش نفخ کمک کند. 4. کنترل قند خون: سیب‌ها دارای فیبر هستند و ممکن است به کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کنند. 5. پیشگیری از بیماری‌های قلبی: فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب می‌توانند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کنند. 6. ارتقای سلامت پوست: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب نیز می‌توانند به سلامت پوست کمک کنند. خواص چای بِه: 1. ضد التهابی: بِه می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. 2. بهبود هضم: چای بِه به بهبود فرآیند هضم کمک کرده و می‌تواند به کاهش مشکلات گوارشی و ترشح صفرا کمک کند. 3. کاهش قند خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که به ممکن است به کاهش قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. 4. سلامت قلب: بِه دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که ممکن است به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود سلامت قلب کمک کند. 5. کمک به بهبود سیستم ایمنی: چای به می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کند. 6. تسکین استرس و اضطراب: عطر و طعم ملایم چای به می‌تواند به آرامش و کاهش استرس کمک کند. #چای_سیب #چای_بِه #پست_جواهر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj