طبع و مزاج غذاها
چاقی مزاجی بلغمی ✍ در بین این چاقی ها آن نوع چاقی که بافتها از جنس سرد و دنبه ای باشند، لاغر کردن ی
عروق در بافت دموی🥩 و دنبهای:
مهمترین تفاوت در بافت دموی و بلغمی در حجم خون عبوری و عروق آن است.
در بافتهایی که تجمع بافت ماهیچه ای دارند، رگهای خونی عادی هستند و عبور خون در این بافتها جریان طبیعی دارد.✅
اما رگهای خون در بافتهای دنبه ای ریز و نازک و حتی بعضاً بدون عروق خونی هستند. یعنی عبور و جریان خون در بافتهای دنبه ای بسیار کم است.🤌
#فوت_و_فن
#تسمین
#چاقی
#چاقی_دموی
#چاقی_بلغمی
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
کته عدس پلو
مواد لازم:🍱
برنج ایرانی🍚
آب
عدس
رشته پلویی گندم کامل
کشمش
پیاز
نمک دریا
دارچین
روغن حیوانی
روش طبخ👩🍳:
برنج را با مقدار آب لازم و روغن و نمک کته میکنیم. در همین زمان، پیاز را ریز خرد کرده و تفت میدهیم، کشمش و دارچین و عدس پخته شده را اضافه میکنیم.
بعد ازاینکه کمی از آب برنج باقی مانده بود رشته پلویی را به برنج اضافه میکنیم و بعد ازینکه آماده دم کشیدن شد بقیه مواد را به برنج اضافه میکنیم و میگذاریم ۳۰تا۴۰ دقیقه دم بکشد.
مواد سس روی سالاد:
ماست محلی گوسفندی
آبغوره
نمک و نعنا خشک
طبع کته عدس پلو:
#گرم_و_تر
طبع سالاد:
#سرد_و_تر
#نکات_سلامتی💚
حتما سالاد را ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل یا بعد از غذا مصرف کنید.🥬
می توانید #سس_نخود را جایگزین کنید
سالاد پیشنهادی: کاهو+ روغن زیتون+نارنج+جوانه گندم+ سبزیجات خشک🌱🌿
گرمی و تری این غذا با گوشت چرخ کرده گوسفندی بیشتر می شود.🥓
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
عروق در بافت دموی🥩 و دنبهای: مهمترین تفاوت در بافت دموی و بلغمی در حجم خون عبوری و عروق آن است. د
چرا تفاوت رگهای خونی در بافت دموی و بلغمی اهمیت دارد؟
خون غیر از نقش انتقال مواد مغذی به اندامها و بافتهای بدن نقش مهمی در طب دارد و آن نقش حیات است. هم حیات جسم و هم حیات نفسانی.
بافتهای ماهیچه ای رگ های خونی خوبی دارن و مواد لاغر کننده به اعماق این بافتها راحت تر نفوذ میکنند و پروسه لاغری سریعتر انجام میشود و البته زودتر هم چاق میشوند.
👈 و اما بافتهای دنبه ای چون رگ های کمتر و نازکی دارند، لاغر کردن این بافتها سخت تر هست، چون مواد لاغر کننده به این راحتی نمیتوانند به اعماق این بافتها نفوذ کنند!
شکم خانمها بعد از سزارین بلغمی است و آب کردنش به دلیلی که گفتیم سختتر است و زمانبر؛ و غیر از تغذیه تدابیر دیگری نیز باید اندیشید.
#فوت_و_فن
#تسمین
#چاقی
#عروق_بافت_دموی
#عروق_بافت_بلغمی
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آبجوش + عسل + نعناع🌿🍯
#دمنوش
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
6.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شله_زرد
مواد لازم:🍱
آب💧
برنج🍚
شکر🥡
پودرهل
شیر🥛
کره🧈
خامه
زعفران
خلال بادام
پودر پسته
دارچین
طبع:
#گرم_و_تر
#نکات_سلامتی💚
اگر خامه حذف بشه که بهتره حذف بشه، و شکر قهوهای و شیر گاو تازه استفاده کنیم، گرمی و تریش بیشتر میشه.💚
#دسر
#شله_زرد
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
سوال:❓ کدامیک از گزینهها جز چله اصلاح تغذیه نیست؟ ۱)مصرف مایعات ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین
احسنت به همگی👌💐
اصول ۱۲ گانه چله اصلاح تغدیه رو در این جدول ببینید...
#بفرمایید_سوال
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj