#مضرات_دستشویی_فرنگی
✍توالت فرنگی به تخلیه
مدفوع کمک نمی کند و مورد
تایید نیست چرا که یک تخلیه
ناکامل صورت می گیرد. که در دراز‌مدت
موجب بیماری در کولون و روده میشود.
در هنگام استفاده از توالت ایرانی
یا توالت شرقی، ماهیچه‌های ران به
قسمت پهن روده بزرگ فشار می‌آورد،
و بهتر است وزن به‌روی پای چپ باشد،
این کار باعث میشود در حداقل زمان،
فضولات دفعی خارج شوند.
#طب_اسلامی
#سلامتی
#زن_عفت_افتخار
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔶🔹میل بدن به تلخی و تندی و شوری
🔹و شیرینی و خاک خوری و علل یابی
🔹بر مبنای طب سنتی
❗️میل شما به چیست
🔻کسانی که میل به تلخی وتندی دارند یک سردی در بدنشان وجود دارد.🌶 و
🔻کسانی که خیلی میل به شوری دارند: علت غلبه سودا یا سودای مغز است (استرس،اضطراب،افسردگی)یا سودای معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری) نشانه ی سودای معده است.
🔻کسانی که میل به ترشی دارند : علت غلبه صفرا است معمولا از شیرینی هم بدشان می آید .
🔻کسانی که به شدت میل به شیرینی دارند :کم خونی شدید دارند.
🔻کسانی که میل به گچ،خاک،برنج خام، یخ،کشک دارند: علت کم خونی شدید است که حتما باید رفع شود.
#تغذیه
#مزاج
#زن_عفت_افتخار
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔹کلسیم اضافه بدن شب ها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون بر می گردد.
🔹گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره می شود.
🔹برای همینه که از قدیم می گفتن شبها ناخن هارو نگیرید.
#تغذیه
#ناخن
#سلامتی
#زن_عفت_افتخار
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🍏 لیمو شیرین نقش مؤثری در تقویت، جوان‌سازی و زیبایی پوست دارد.
مصرف این میوه همچنین به دفع سموم از بدن از طریق ادرار و مدفوع کمک میکند.
لیمو شیرین برای مبتلایان به سرماخوردگی، گلو درد، آنفلوانزا، تب، التهابات همراه با تب، غلظت خون و سرگیجه مفید است
#تغذیه
#سلامتی
#طب_اسلامی
#ایران
#حجاب
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🖌#خشکی_پوست و درمانش
🍁با شروع فصل زیبای پاییز بعضی افراد دچار خشکی پوست میشوند؛ اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می‌دهد موارد زیر می‌تواند کمک کننده باشد:👇
🔖 بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید البته از صابون گلیسیرینه یا صابون‌های طبیعی می‌توانید استفاده کنید؛ شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در خشکی پوست می‌باشد
🔖استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه میشود
🔖 درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می‌کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد
🖍بادام، انجیر، مویز میان وعده‌های مناسبی در این فصول هستند
🖍شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی پوست کمک کننده است
🖍 استفاده از سوپ‌ها و آش‌های مناسب این فصل توصیه میشود
🖍مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد
🖍 شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود
#تغذیه
#سلامتی
#پوست
#حجاب
#ایران
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🍏احساس سرمای شدید در کمر به پایین
سرمای شدید در بدن غالباً نشانه‌ی #غلبه_بلغم است.
بلغم، سرد و جامد بوده و جلوی حرکت خون را می‌گیرد و اجازه نمی‌دهد خون به مقدار کافی به پاها و دست ها برسد.افرادی که غلبه بلغم دارند، دست ها و پاهایشان در زمستان بسیار سرد میشود.
در بعضی افراد ناشی از #کم_خونی است خصوصاً کسانی که در هنگام #احساس_سردی، دست و پایشان کبود میشود.
در برخی دیگر ناشی از سودا و غلظت شدید خون یا #گرفتگی_عروق و عدم جریان و گردش مناسب خون است.
از شکم به پایینِ بدن محل سکونت سودا می‌باشد.
#سودا
#بلغم
#سردی
#سلامتی
#حجاب
#ایران
#لبیک_یا_خامنه_ای
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔶🔹کندر مانع سقط جنین و تفویت مغز
🔹و کبد و قلب و ضد نازایی
🔹بر مبنای طب سنتی
✅کندر نیروی قبض و نگه داشتن رحم و بدن را بالا میبردومانع سقط است .
✅تقویت مغز و قلب و کبد میکند درنتیجه از بیماری های مغزی وقلبی و کبدی که طیف بسیار وسیعی از بیماری ها را شامل میشوند جلوگیری میکند.
✅عامل تقویت قلب مادر و تشکیل قلب کودک ومانع تولد کودک با قلب سوراخ میشود .
✅به دلیل قوت خشک کنندگی که دارد.مانع عفونت دربارداری ومانع قند دربارداری ست.
✅به دلیل تقویت وقبض که دارد صفرای بدن را درکبد کنترل میکند ومانع زردی کودک میشود
✅کندر کمک کننده در رفع نازایی مرد و زن است .
🔹اما چه کنیم به این همه خواص کندر برای یک زن بار دار امادشمن بشریت… ودشمن سلامتی… خوردن کندر رو برای بارداران منع کرده
#کندر
#سلامتی
#بارداری
#جنین
#حجاب
#ایران
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
💠سبزیجات اهمیت فراوانی دارد
👈باید حتما درسفره سبزی باشد.
♦️ امام صادق (ع) فرمودند که برای حضرت امیرالمؤمنین (ع) هیچوقت غذایی نمی آوردند مگر اینکه برروی آن سبزی باشد ، زیرا قلوب مؤمنین سبز است و به سمت رنگ خودش کشیده می شود .
🔸 قلب مؤمن میل به خوردن سبزی پیدا می کند و خوردن سبزی را دوست دارد و این یک امر غریضی است و طبع سالم آن را اقتضاء می کند و طبع سالم چیزی را طلب نکند مگر آنکه آن منافع زیادی داشته باشد و مضراتی هم نداشته باشد.
#سبزی
#سلامتی
#حجاب
#ایران
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🍀 #پادرد و راهکاردرمانی با #روغن_میخک
برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید.
این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید
#سلامتی
#تغذیه
#طب_اسلامی
#ایران
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
روغن بنفشه
روغن بنفشه برای جلوگیری از ریزش مو مفید می باشد و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود، همچنین می توان از روغن بنفشه برای درمان موخوره و شوره ی سر استفاده کرد.
روغن بنفشه در پیشگیری از سفیدی مو هم موثر می‌باشد.
📝روش استفاده :
استفاده از روغن بنفشه برای مو بسیار آسان است، می توانید از دستور عمل ذیل برای تقویت موهایتان استفاده کنید:
۱. روش اول:
چند قطره روغن بنفشه را روی پوست سرتان بریزید و بعد با نوک انگشتانتان آن را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید. پس از گذشت ۱ ساعت می توانید آن را با شامپویی ملایم بشویید.
۲. روش دوم:
شما می توانید روغن بنفشه را با یکی از روغن های حامل مانند روغن کنجد یا روغن بادام مخلوط کنید سپس پوست سر و ساقه های مو را با این مخلوط ماساژ دهید تا از موخوره و ریزش مو جلوگیری کند.
#روغن_بنفشه
#سلامتی
#زیبایی
#جمعه
#حجاب
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
#پیام_سلامتی
✅سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌
🌿اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید !
🍇همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.
اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید
#سلامتی
#تغذیه
#طب_اسلامی
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🍀 #رفع_خستگی_روزانه
چند برگ تازه یا خشک گزنه
را در آب جوش ریخته و ۲۰ دقیقه
دم دهید
مصرف این دمکرده برای رفع خستگی بسیار مفید است
#سلامتی
#تغذیه
#طب_اسلامی
#ایران
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
خواب صبح باعث چروک و خراب
شدن پوست می شود
🔮یکی از دلایل مناسب نبودن خواب صبح این است که در این زمان غذای شب قبل هضم شده و معده خالی است.
🔮بدن در خواب اگر غذایی را جهت هضم نیابد ، شروع به برداشت از برخی اعضای خاص می کند و به خصوص توزیع چربی در بدن نامتناسب می شود
🔮 به همین دلیل باعث پیری زودرس ، چروک صورت و خراب شدن پوست صورت می گردد.
#سلامتی
#خواب
#امام_زمان
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔶🔹شیره توت و خواص آن
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹خواص #شیره_توت سفید در طب سنتی
شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
#سلامتی
#شیره_توت
#طب_اسلامی
#حجاب
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
✴️عوارض خوردن چای به طور مداوم
❇️خشکی روده و معده
❇️خشکی سر و سرد شدن مغز
❇️بیماری‌های کبدی
❇️استسقاء،(تشنگی)
❇️گرفتگی عضلات
❇️و کمبود آهن
تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !❌
▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد.
#سلامتی
#چای
#تغذیه
#زن_عفت_افتخار
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
#تقویت_چشم با👇🏻
☀️نگاه کردن به قرآن
☀️نگاه به سبزه و آب جاری
☀️مسواک با چوب اراک
✨خوردن زردک
✨خواندن نماز شب
✨حنا گذاشتن روی سر
☀️سرمه اثمد و سرمه مغزها
☀️گرفتن ناخن ها روز پنج شنبه
☀️انجام ورزشهای تقویت چشم
#عواملی که باعث #ضعف_چشم و بیماری های چشم میشود 👇🏻
👁ترشحات پشت حلق (نزله مغزی )
👁پوشیدن کفش مشکی
👁نگاه کردن مستقیم به خورشید و
اجسام نورانی
👁کم خوابیدن یا زیاد خوابی
👁یبوست
👁کار مداوم با گوشی، رایانه و...
👁مصرف زیاد ماهی پیه چشم را آب میکند
👁همبستری در حال سیری و اول شب
که معده و عروق پر هستن
👁بلند شدن موی سر و بدن
نکته :
🔆موی بدن با نوره زرنیخ دار زدوده شود
🔆خانم‌ها هر ماه دو سانت از موهای
سر را کوتاه کنند (قمر در عقرب نباشه )
#سلامتی
#طب_اسلامی
#بینایی
#سرمه
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔴باز شدن گرفتگی قلب، #درمان لختۀ خون، درمان رسوب رگ‌ها و درمان
⚡️سکتۀ خفیف:
🌿🌿🌿
¹_#زیتون‌خوراکی‌طبیعی سِفت شَفّاف سرکه‌ای (هفت‌عدد با ناهارو هفت‌عدد با شام) یا #روغن‌زیتون‌خوراکی‌طبیعی (یک‌قاشق غذاخوری با ناهار و یک قاشق غذاخوری با شام)🍃
²_#کاهو بدون سُس با ناهارو شام🍃
³_کرفس‌خام شب قبل‌از خواب🍃
⁴_تره وحشی= #تره فرنگی= پُوارُو (به زبان‌فرانسوی) با ناهارو شام🍃
⁵_سبزی ریحان‌کوهی با ناهارو شام🍃
⁶_روزی سه‌عدد قره‌قاط زرد (#قندخون را نیز کاهش‌می‌دهد)🍃
⁷_هرروز، یک عدد #پیاز قرمز با ناهار🍃
⁸_عنّاب را بجوشانید و پس از ولرم شدن به نسبت مساوی با آب کاهو مخلوط کرده و میل نمایید(درمان لخته، درمان #پلاک و درمان #سرطان)
#سلامتی
#تغذیه
#طب_اسلامی
#ایران
#حجاب
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔶🔹پیاز و خاصیت گسترده آن
🔹بر مبنای طب سنتی
🌀پیاز بدبو و این همه خاصیت ؟! مگه میشه ؟
╗ کاهش خطر ابتلاء به سرطان
╣ تسکین حساسیت های فصلی
╣ کاهش خطر ابتلاء به دیابت
╣ سلامت بهتر قلب و عروق
╣ تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن
╣ کاهش خطر مسمومیت غذایی
╣ کاهش خطر لخته شدن خون
╣ تقویت خواب و خلق و خو
╝ تقویت تراکم استخوانی
#سلامتی
#طب_اسلامی
#ایران
#حجاب
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔴۸ مزیت شگفت‌انگیز #سرکه_سیب:
🔹️کنترل قندخون.
🔹️کاهش کلسترول.
🔹️مبارزہ باعفونت‌ها
🔹️بهبود کاهش وزن.
🔹️سفید کردن دندان.
🔹️درخشان کردن مو.
🔹️بهبود گرفتگی عضلات.
🔹️درمان سرماخوردگی.
#سرکه
#سلامتی
#طب_اسلامی
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
❌ مهم ترین عواملی که می تواند باعث چربی خون شود، کلسترول و تری گلیسیرید است. کلسترول یک ماده چربی است که به طور عمده در بدن هنگامی که کبد چربی های اشباع شده در غذا را تجزیه می کند، ساخته می شود و سپس این کلسترول به خون منتقل می شود.
❗️ تری گلیسیرید، نوع دیگری از چربی است که در خون یافت می شود و عمدتا از مواد غذایی حاصل می شود بدین صورت که بعد از خوردن غذا، چربی های موجود در غذا تبدیل به تری گلیسیرید می شود. در نهایت وجود بالای این دو عنصر باعث رسوب چربی در رگ ها شده و منجر به بیماری های قلبی خواهد شد.
⛔️ روغن های صنعتی و مضر سرشار از کلسترول هستند و باعث از بین رفتن کبد خواهند شد، روغن هایی که برای جلوگیری از ابتلا به چربی خون و کبد چرب پیشنهاد می شوند عبارت است از :
1- روغن شحم گاوی ✅
2- روغن زرد گاوی ✅
3- روغن زیتون ✅
4 - روغن ارده کنجد ✅
#تغذیه
#چربی_خون
#سلامتی
#امام_زمان
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ دوتا چرک خشک کن طبیعی
در #طب_اسلامی ✨
حکیم ضیایی
#سلامتی
#انتی_بیوتیک
#ایران
#کلیپ
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
📌کاربردهای #عناب در #سرماخوردگی و سرفه بارداری
⬅️ عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است
🎈 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی میشود ⬅️ پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل‌کنید
🎈 عناب در بسیاری از #سرفه‌ها موثر واقع میشود
🎈 خوردن جرم عناب برای معده‌ی ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت میکند؛ بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود
🎈 استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است
#عناب
#سرما_خوردگی
#طب_اسلامی
#ایران
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔖نخـــــود
🔸نخود بعد از گندم جایگاه خاصی در تغذیه انسان دارد .
🔹اشتها را افزایش می دهد .
🔸برای سرد مزاجان مفید و دواست
🔹تقویت کننده قوای جنسی و بدنی است .
🔻بزرگترین مشکل سر راه مصرف نخود نفخ ناشی از آن است که می توانیم با خیساندن یا تفت دادن آن قبل از پخت و یا اضافه کردن چاشنی های ضد نفخ مکمل 👈 #گلپر ، #آویشن و #زیره این ضرر را کم کنیم
🍃یک غذای خوب و توصیه شده در افرادی که نحیف هستند فعالیت مغزی زیادی دارند ، نخوداب است .
♦️طرز تهیه نخوداب 👇
👈 1 لیوان نخود خیسانده با کمی آب و نمک و ادویه خوب پخته شود . و در آخر کمی روغن زیتون یا کره به آن اضافه کنید .
این غذا هنوز در نواحی جنوب ایران ، کردستان ، و شوشتر بعنوان غذای خیابانی در کنار لبو و باقلا طرفداران زیادی دارد .
.
✅ بهتر است دوباره احیا شود و جایگزینی برای #ذرت_مکزیکی باشد
#سلامتی
#تغذیه
#طب_اسلامی
#حجاب
#ایران
#زن_عفت_افتخار
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🍀گلپر
مقوی معده و سایر اندام های گوارش است.
ضد نفخ است.
ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را دفع می کند.
برای هضم غذا موثر است.
#سلامتی
#تغذیه
#امام_زمان
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔶🔹تخم پرندگان حلال گوشت
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹مروری کلی بر انواع تخم پرنده
تخم مرغ و تخم مرغابی جزء بهترین تخم پرندگان است؛ تخم مرغابی بوی بدی دارد و از نظر گوارشی، خاصیت آن برای بدن و تولید خون از تخم مرغ خانگی در درجه پایین‌تر قرار دارد.
تخم غاز و شتر مرغ بسیار سنگین بوده و چندان گوارا نیست.
تخم کبک و دراج (نوعی قرقاول) جزء تخم پرنده‌های بسیار نیکوست، گرم و تر است اما همیشه و همه جا در دسترس نیست و ممکن است عده‌ای طعم آن را دوست نداشته باشند.
تخم کبک دارای پروتئین بالا و چربی پایینی است، سریع هضم میشود و برای تقویت سیستم گوارشی یا قوای جنسی هم مناسب است، اما در گرم مزاجان نباید افراط شود.
تخم پرندگان کوچک مانند گنجشک، کبوتر و بلدرچین مبهی بوده یعنی قوای جنسی را افزایش می‌دهد به خصوص اگر با روغن و پیاز طبخ شود، اما نباید افراط شوند.
نکته: مداومت در خوردن تخم پرندگان کوچک به علت گرمی بالا به صلاح نیست و فقط به عنوان دارو مصرف میشود.
آنچه که باید در مورد تخم مرغ بدانید!
مزاج زرده تخم مرغ مایل به گرمی و سفیده ی آن سرد و تر در درجه دوم است.
سفیده تخم مرغ در عین داشتن پروتئین بالا، خون لزج، بلغمی و غلیظی تولید میکند و باید تا حد امکان مصرف آن را محدود کرد، ولی در صورت الزام مصرف، با نمک و روغن و کمی فلفل اصلاح می‌گردد.
سفیده همچنین دیرهضم است و فقط معده های گرم و افراد پرتحرک می‌توانند آن را هضم کنند.
بنابراین اگر بدن فرد دارای اخلاط غلیظ و لزج باشد، نباید سفیده تخم مرغ میل کند.
🔹زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، کیفیت غذایی بسیار بالایی دارد و مواد خوب و سالم و خونی بسیار معتدل تولید میکند و فضولات کمی دارد.
زرده تخم مرغ مقوی قلب و مغز و نیروی جنسی است.
زرده تخم مرغ در از دست دادن خون و در دوره نقاهت بیماری ها مفید است.
مناسب ترین و زودهضم ترین و خون سازترین شکل پخت تخم مرغ نیم برشت یا همان عسلی است.
جوشاندن زیاد تخم مرغ باعث دیر هضمی آن مخصوصاً در معده های ضعیف و رطوبی میشود و اصلاح آن با آویشن و فلفل و نمک است.
تخم مرغ به شکل نیمرو یا املت و به طور کلی سرخ کردن تخم مرغ مناسب نیست، خاصیت غذایی کمتری دارد و از معده به زودی دفع می‌گردد، اما افراد لاغر یا کم اشتها ایرادی ندارد گاهی استفاده کنند.
نکته: موارد گفته شده، در مورد تخم مرغ محلی بیشتر صدق میکند، اما وقتی تخم مرغ محلی در دسترس نیست، همین تخم‌مرغ‌های امروزی نیز قابل استفاده بوده و تا حدودی خواص گفته شده را دربرمی‌گیرد
❗️زیاده روی ممنوع!
مصرف زیاد و طولانی مدت تخم مرغ باعث ایجاد لک های پوستی در صورت و بادهای سرد در طحال و معده میشود.
همچنین بیماران دارای سنگ کیسه صفرا یا مستعد آن بهتر است از مصرف زیاد از حد تخم مرغ پرهیز نمایند.
آیا مصرف تخم مرغ خصوصاٌ زرده آن باعت بالا رفتن چربی و کلسترول خون میشود؟
مطالعات متعددی بر روی تأثیر تخم مرغ بر سطح کلسترول خون و سلامت قلب و عروق انجام گرفته است؛ که بر طبق تحقبقات انجام شده اخیر، مصرف ۴ تا ۵ عدد تخم مرغ در هفته، نمی‌تواند چربی و کلسترول خون را افزایش دهد و سلامت قلب و عروق را تهدید نماید.
🔶🔹آنچه در مورد تخم بلدرچین باید بدانید!
مصرف دوره ای نه مداوم تخم بلدرچین به تنهایی یا مصرف زرده عسلی آن به همراه عسل برای فصاحت کلام در کودکانی که دیر به حرف افتاده یا درست حرف نمی‌زنند، توصیه میشود.
❗️اما از مصرف مداوم تخم بلدرچین خودداری کنید چون مصرف مداوم آن باعث خشکی میشود.
تخم بلدرچین با مزاج کودکان سازگار است ولی در کودکان بیش فعال، کم توجه و کم خواب، نباید مصرف شود.
❗️مصرف حدود ۸ عدد تخم بلدرچین در هفته مجاز است.
#سلامتی
#تغذیه
#طب_اسلامی
#حجاب
#ایران
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🍁#یبوست در پاییز
🌕 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای بسیار مفید است؛ زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت می‌كند و خاصیت غذایی دارد
🥄 می‌توان 1 ق غ یا م از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یک لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یک عدد انجیر نیز انداخت
🌕روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشكی كمک كند
🕖 از روغن بادام شیرین خوراكی نیز می‌توان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 ق م میل نمود
🌕از روغن زیتون هم می‌توان به میزان 1 ق یا م صبح ناشتا استفاده نمود یا می‌توان آن را در یک فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است
#زندگی
#تغذیه
#پاییز
#سلامتی
#حجاب
#ایران
#زن_عفت_افتخار
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb