#آبغوره 🔸آبغوره در پیشگیری از سرطان مفید است 🔹جذب آهن را در مواد غذایی غیر حیوانی مثل حبوبات افزایش میدهد 🔸آبغوره را همراه با سالاد بخوبی استفاده کنید . یک سودا زدا قوی در بین خوراکی هاست. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#فلفل_سیاه به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : 🔸کاهش وزن، 🔹سلامت و شادابی پوست، 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان، 🔹سلامت مغز، 🔸تسکین سیاه سرفه، 🔹کاهش درد مفاصل می شود #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#زیره_سیاه خواص درمانی زیره سیاه: تقویت استخوان‌ها بهبود حافظه و افزایش سطح قدرت و تمرکز کاهش سطح قندخون در بدن کاهش وزن درمان کم‌خونی جلوگیری از درد معده، سوهاضمه، اسهال، نفخ شکم و تهوع #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

🌀براي افزايش هوش كودكان بايد از انواع گوشت استفاده كرد ♦️ ويتامين ث فلفل دلمه اي به قدري است كه يك عدد از آن تمام ويتامين ث مورد نياز كودك را در روز تامين و باعث جذب بهتر آهن می‌شود. #تغذیه طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#تن_ماهی مصرف تن ماهی را محدود کنید❌ اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#اسفناج ❓بهبود درد 💥برای بهبود درد مفاصل اسفناج را بپزید و بر مفاصل بمالید. خوردن اسفناج پخته ، سرفه های خشک را التیام بخشیده ، گرفتگی صدا را مرتفع و آسم و سرما خوردگی را بهبود میدهد. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#قهوه چند توصیه در مورد قهوه ☕️ ◽️ناشتا ننوشید ◽️گرم نوشیده شود ◽️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه ◽️مصلحات: زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران ◽️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

انواع صبحانه برای انواع بیماری ها: 🔸بیماران دیابتی : چای سبز پنیر 🔹بیماران کلیوی : عسل 🔸بیماران قلبی : شیر کم چرب و خرما 🔹بیماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#مویز ✅ همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا : 🌀 ضد استرس 🌀 افزایش حافظه 🌀 کاهش ابتلا به سرطان #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

🍏سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌ م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند #پزشکی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

غذاهای کنسروی و قوطی های پلاستیکی چه بلایی سر بدن ما می آورند؟ ✅فشارخون ✅دیابت ✅اختلالات قلبی عروقی ✅ناباروری آمارها نشان میدهد۱۳درصد زوجهای ایرانی نابارور هستند #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#ماست 🔺 ماستتت رو کنار غذا خالی نخور این ترکیبات رو بهش اضافه کن و خواص زیادی به بدنت برسون #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744