چه غذاهایی کمردرد را بدتر می‌کند ؟ ☝️ تصویر رو بخونید و برای دیگران ارسال کنید شاید دردشون با اصلاح برنامه غذایی بهبود پیدا کرد ! #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

از مصرف چه غذاهایی در افطار باید خودداری کرد؟ از خوردن مواد غذایی روغنی و سرخ شده هم پرهیز کنید چون مملوء از چربی هستند و به شکل بافت چربی در بدن ذخیره می شوند. مصرف مواد غذایی پر چرب بعد از ساعت های طولانی روزه داری باعث افزایش اسیدیته ی بدن و سوء هاضمه می شود. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

وقت سحر شربت خاکشیر و تخم شربتی بخورید ✍🏻این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند درنتیجه در طول روز از ذخیره آن ها استفاده میکنیدوتنشه نمی شوید همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز می کاهد #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

افطار را با خوردن خرما، كشمش، عسل و به‌‌طور كلی با یك قند طبیعی آغاز كنید !🍯 به این ترتیب اشتها كنترل میشود و زیاده‌خوری كم‌تر پیش می‌آید. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

علت خون در ادرار چیست؟ • عفونت مثانه • عفونت کلیه • سنگ کلیه • بزرگ شدن و سرطان پروستات • مصرف آسپرین، پنی سیلین ... • انجام تمرین‌های سنگین ورزشی #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

▫️ علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است ▫️با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

👌تغذیه صحیح برای افراد دارای طبع سرد ❌در طب سنتی گروهی از افراد دارای مزاج سرد و خشک هستند. این افراد طبع سردی دارند و توصیه می شود که گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند. ✅ اما گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین برای آنها مفید است. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

✔️ در موارد زیر آب مصرف نکنید 🔵 بعد از مصرف شیر 🔵 در زمان افت فشارخون 🔵 بعد از دویدن بسیار شدید 🔵 وقتی ادرارتان شفاف است 🔵 در بین غذا خوردن حتی کم 🔵 بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

افرادی که بسیار عصبی هستند به مدت ۴هفته عسل،خرما،پسته،حلوا ارده، شیره خرما،روغن کنجد وسرخ کردنی میل نکنند عصرها یک گل کاهو باسکنجبین میل کنند. درکنترل عصبانیت شدیدبسیار مفید است. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

پیاز طبیعی خواص ضدالتهابی دارد ◀️ پیاز سرشار از ترکیبات ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهابات در بدن کمک کند. مصرف منظم پیاز در وعده‌های غذایی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک می‌کند. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

📢📢عوامل موثر در افزایش چربی احشایی: 👈غذاها و نوشیدنی‌های شیرین 👈مصرف زیاد کربوهیدرات 👈رژیم غذایی کم چرب(چربی حیوانی) 👈رژیم غذایی کم پروتئین 👈الکل 👈باکتریهای غیر مفید روده 👈کم تحرکی 👈یائسگی 👈استرس 👈ژنتیک 👈خواب ناکافی #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744