🔶🔹مفاصل دردی چه نوع تغذیه ای
🔹با نگاهی به طب سنتی داشته باشد
🔶🔹نکاتی از آداب غذا خوردن جهت مبتلایان به درد مفاصل
۱٫ مصرف غذاهای غلیظ و سنگین مانند کله پاچه برای مفاصل ضرر دارد.
۲٫ کله پاچه غذای مناسبی برای افرادی است که دارای معدههای قوی هستند و میتوانند به خوبی هضم کنند و فعالیت روزانه بدنی بالایی دارند؛ ولی کله پاچه برای کسانی که دردهای مفصلی دارند، به خصوص آنها که تحرک خوبی ندارند مناسب نیست چرا که می تواند دردهایشان را افزایش دهد و بیماری شان را طولانی کند.
۳٫ غذاهای سنگین و دیرهضم مانند حلوا و خوراکیهای چرب و شیرین غذای مضری برای مبتلایان به دردهای مفصلی است. مصرف غذاهای سهل الهضم متناسب با مزاج برای بیماران مبتلا به درد مفصل کم عارضه تر است.
۴٫ مصرف پیاز خام می تواند دردهای مفصلی را افزایش دهد. علاوه بر این موادغذایی که بخاردار هستند مانند سیرخام، پیاز خام، حبوبات، تره، شاهی و … که با مصرف آنها در معده بخار تولید میشود و به دلیل اینکه این بخارات در سیستم عصبی تاثیر میگذارد، دردهای مفصلی را بیشتر کند.
۵٫ بیماران مفصلی و سایر افراد باید بدانند که تنوع بیش از حد غذایی در یک وعده می تواند موجب اختلال در هضم و افزایش استعداد بیماریهای مفصلی و تشدید آنها شود.
۶٫ مصرف آب یا سالاد یا نوشابه همراه با غذا می تواند دردهای مفصلی را افزایش دهد. چرا که این اتفاق می تواند موجب اختلا هضم و آسیب به معده و طبعا آسیب به سایر قسمتهای بدن شود. مصرف همزمان چند ماده غذایی موجب از بین رفتن حرارت سیستم گوارش میشود و از دیدگاه طب نوین آنزیمهای گوارشی را از بین میبرد که خود در هضم اختلال ایجاد کرده و می تواند درد مفاصل را افزایش دهد.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
❣مراقبت پائیزی❣
❇️ امیرالمؤمنین علیه السلام:
🌬 در آغاز سرما (فصل پاییز) خود را بپوشانید، و در پایانش(فصل بهار) آن را دریابید، زیرا با بدن ها همان میکند که با برگ درختان خواهد کرد؛ آغازش میسوزاند و پایانش میرویاند.
✍ نهجالبلاغه، حکمت۱۲۸
❇️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
🌬 از سرمای پاییز خود را بپوشانید كه با شما چنان میكند كه با سبزه و گل و درختان میكند.
✍ بحارالانوار، ج۵۹،
#ربیع_الاول
#حجاب
#امام_زمان
#شهادت_امام_رضا
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
ناشتا #موز نخورید!
🟡 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف میشود میزان زیادی اسید و قند تولید میکند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده میشود.
🟡 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. میتوان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابتتر و هضم آن کندتر میشود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند.
🟡 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید.
#ربیع_الاول
#حجاب
#امام_زمان
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
#احادیث_طب_اسلامی
#لاغری
✍ سه چیز موجب لاغریست: ...
#ربیع_الاول
#حجاب
#امام_رضا
#تغذیه
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔶🔹شنگ
🔹و خاصیت آن برای تسویه خون
🔹و ضد زگیل و میخچه و خال گوشتی
♦️♦️ #گیاه_شنگ : ♦️♦️
🔶🔹موارد مصرف:
✅برای #تسویه_خون خیلی عالی است.
✅#ضد_صفراهم است.
? لاتکس دار است، یعنی وقتی برگ☘️ یا ساقه آنرا بکنند شیره سفیدی از آن بیرون می آید این شیره ضد بسورات هستند در نتیجه:
✅#ضد_زگیل
✅#ضد_میخچه
✅#ضد_خال_گوشتی دور گردن و …است.
#ربیع_الاول
#حجاب
#امام_زمان
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔶🔹ماهی کنسروی عامل دردهای معده
🔹و عصبی شدن معده
○مصرف کنسرو ماهی را محدود کنید
• اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود.
🔶🔹ماهی و ماست و ترشی
🔹و دوغ با هم خوردن
🔹و مضراتش عامل ام اس و نفخ شکم
💊#ماهی وماست و مضرات خوردن ترکیبی آن
در کتب طب از خوردن ماهی به همراه ماست یا ترشی نهی شده است.
⇦زیرا خوردن ماهی همراه موادغذایی با طبع سرد، ایجاد نفخ میکند و مسبب بیماری ام اس است.
#ایران
#ربیع_الاول
#حجاب
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔶🔹آناناس داروی ضد لخته شدن خون
🔹و ضد سکته مغزی و قلبی
🔹و کبودی پوست و ضد زخم
🔹آناناس بهترین میوه براى عیادت بیماران
☘️از تشکیل لخته هاى خونى و به تبع آن ، از سکته مغزى و قلبى وکبودى زیر پوست بعد از جراحى جلوگیرى میکند و موجب تسریع بهبود زخمها میشود.
#ایران
#ربیع_الاول
#حجاب
#امام_زمان
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
#تسکین_اعصاب و #سردرد
✨یک قاشق چایخوری رزماری را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و به صورت دم کرده به جای یک آرامش بخش طبیعی استفاده کنید
#ربیع_الاول
#ایران
#حجاب
#امام_زمان
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🍏خواص دوسین(سیاهدانه+عسل)
درمان ضربان قلب
تقویت سیستم ایمنی
درمان کیست های زنان
درمان حساسیت و آسم
درمان سرماخوردگی و تب
درمان دستگاه گوارشی و زخم معده
درمان پروستات و عفونتهای ادراری
افراد گرم مزاج تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند، زیرا مصرف بیرویه آن موجب سرگیجه و سیاهی چشم میشود. و در مواردی برای کلیه مضر لست و باید همراه مصلحاتی مانند کتیرا و سرکه مصرف شود.
#ربیع_الاول
#حجاب
#امام_زمان
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 کدام #عطسه، نشانه بیماری است؟
✍ امام صادق علیه السلام فرمود:عطسه برای تمام بدن مفید است، در صورتی که از سه مرتبه تجاوز نکند و اگر تجاوز کرد، نشانه درد و بیماری است.
📚 اصول کافی، ج 4، ص 485، ح 20
امام جعفر صادق علیه السلام نقل کرده است که حضرت علی فرمود:برای عطسه کننده تا سه مرتبه یرحمکم الله بگو و اگر از سه مرتبه تجاوز کند، نیازی به دعا نیست.
📚 خصال، ص 63
در حدیث دیگری، آن حضرت فرموده است: اگر از سه عطسه تجاوز کند، به او گفته شود شفاک الله ( خدا تو را شفا دهد. )؛ زیرا آن عطسه در اثر بیماری است.
📚 خصال، ص 63
#عطسه
#طب_اسلامی
#حدیث
#سلامتی
#امام_زمان
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🍾#کاربردهای درمانی #روغن_زیتون
🖍روغن زیتون به همراه آب گرم، #ملین و #مسهل خوبی است و میتوان در موارد یبوست شدید (به عنوان مثال در مسافرتها) یک ق.م خوری تا غ.خوری از آن را در یک فنجان آب جوش ولرم شده ریخته و ناشتا میل و هر ۸ ساعت تکرار کرد (میتوان با كمی عسل آن را شیرین نمود)
🖍همچنین برای كسانی كه دچار مسمومیت غذایی شدهاند خوردن روغن زیتون با آب گرم (البته در مقادیر بالاتر) مهار كننده سموم و شوینده و دفع كننده آنهاست
🖍از خواص روغن زیتون این است كه باعث افزایش توان وقدرت بدن، عضلات و #توان_جنسی شده؛ استخوانها، موها، دندانها و پوست را استحکام بخشیده، پالاینده گوارش و بدن بوده و رفع كننده #هموروئید است
🖍مصرف این روغن در رژیم لاغری هم مناسب است
#زیتون
#روغن_زیتون
#طب_اسلامی
#حجاب
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔶🔹آویشن داروی گیاهی خلط آور
🔹و تقویت اعصاب و ضد نفخ
🔹و راهکاری قوی برای سرماخوردگی
🔹آویشن یکی ازبهترین وپرخاصیتترین گیاهان دنیاست که نوشیدن آن درفصل سردسال توصیه میشودکه دارای خواص:
▪️خلط آور
▪️آرامش اعصاب
▪️ازبین بردن نفخ
▪️بهبود سرماخوردگی میباشد
#طب
#آویشن
#ربیع_الاول
#حجاب
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb