🔰 #ماساژ کف پا
✳️در مکتب طب ایرانی، دلک (مالش) پاها و غمز (فشردن) کف پا، یکی از انواع دست ورزی محسوب میشود و به دست ورزی کف پا اشاره شده است که به رفع خستگی و اضطراب کمک میکند؛ حتی برخی از افراد در هنگام گرفتن ماساژ کف پا به خواب فرو میروند.
از طرفی، هر جایی از بدن دچار مشکل شود، نقطه مخصوصی در کف پا هنگام لمس دچار:
🔻تورم
🔻سفتی
🔻تغییر رنگ
🔻یا درد میشود
و با معاینه دقیق و فشار به نقاطی در کف پا میشود پی برد کدام عضو از بدن دچار عدم تعادل شده است.
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥 فوائد افطار با شیر و آب جوش ولرم
🎙 استاد #ضیائی
➕ بهترین ها در وعده افطار: شیر، آب جوش ولرم، آب عسل، خرما، حلوای خرما
#ماه_رمضان
#افطار
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
شربت آبلیموی شکر را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنید
چون از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیمها تحریک کبدکمک میکندمقاومت بدن زیادو از عفونت جلوگیری میکند
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
🔴اگر کلیه شن سازی دارید
👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده #جعفری بنوشید.
♦️نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید.
#طب_سنتی
#طب_اسلامی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
🔹️سوپ ماهیچه
غذای مقوی برای #هشت_ماه به بالا داخل این سوپ ماش
🔰مواد لازم
🔻1 عدد قلم گوشت ماهیچه
🔻1/3 لیوان ماش
🔻1/3 لیوان برنج نیم دانه
🔻1 عدد پیاز
🔻1 عدد سیب زمینی
🔻1 عدد هویج
🔻1 ق چ کره یا روغن زیتون
🔻 ،زردچوبه
✅ابتدا ماهیچه رو با پیاز میزاریم روی حرارت تا نیم پز بشه درحدی که چنگال داخلش فرو بره
✅سپس ماش که ازقبل خیس کرده بودیم تا نفخش بره با برنج و سیب زمینی و هویج و نمک و زردچوبه به گوشت اضافه میکنیم.
#تغذیه
#کودک
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
❌سحری سرخ کردنی نخورید
غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران رابه آب افزایش میدهد وباعث تشنگی در طول روز میشود !
در عوض خاکشیر،تخم شربتی وشربت آبلیمو میتواند احساس تشنگی را کم کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
گول نوشابه های رژیمی را نخورید❗️
مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابههای گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش مییابد (☝️)
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
🔴#هلیکوباکتری پیلوری (عفونت معده)
♻️ در طب سنتی علائم بیماری برای ما اهمیت دارد. این بیماری معمولاً منجر به علایمی چون ایجاد نفخ، آروغ و ورم معده میشود.
🔹وقتی که رطوبت یا عنصر آبی در معده افزایش پیدا کرده باشد، شرایط برای رشد میکروب در این فضای رطوبتی فراهم میشود. مثلاً وقتی که فرد آب زیاد مصرف میکند در حالی که بدنش قدرت جذب این حجم از آب را ندارد، این رطوبت در تمام بافتهای بدن بخصوص بافت معده افزایش پیدا میکند. یعنی حرارت (عنصر آتشی صفرا) در معده کم شده و معده سرد میشود.
🔹این حرارت ضعیف معده، در رطوبت غلیظ معده تصرف کرده و تولید نفخ آروغ و ورم در معده میکند. برای رفع این مشکل باید حرارت معده را افزایش دهیم تا رطوبت معده و روده ذوب شود و شرایطی که منجر به عفونت و تعفن خلط میشد، برطرف شود و به تعبیری میکروب در فضای معده بستری برای رشد نداشته باشد.
🔹روشهای گرم کردن معده سرد:
۱_ افراد چاقی که معده سردی دارند، باید با حذف تدریجی ناهار، معده خود را گرم کنند.
۲_افراد لاغراندام باید با مصرف غذاهای چرب و شیرین که تولید خلط صفرا میکنند، معده خود را گرم کنند. مثل سرشیر و ارده، عسل، شیره انگور و... . زیرا معده برای هضم این غذاها، نیاز به حرارت بالایی ندارد، علاوه بر اینکه این غذاها با حرارتی که خود دارند، رطوبات عارضی معده را از بین میبرند و معده را گرم میکنند.
ضمن پرهیز از خوردن کشک و پنیر و ماست و دوغ، چرا که خاصیت پنیری زیادی دارند و منجر به سردی معده میشوند. معده به گرمای خوبی برای هضم غذا نیازمند است.
۳_ رفتارهای درمانی جهت گرم کردن معده سرد:
🌀خوردن عسل ژل رویال ناشتا تا ۴۰ روز
🔸از ناف تا جناغ سینه را با روغن های گرمی مثل روغن بادام تلخ یا سیاهدانه چرب کنید و پارچه نخی یا پشمی گرم روی معده قرار دهید
🔸بادکش شکم انجام دهید.
تا از بیرون کمک به گرم کردن معده کرده باشید.
#تغذیه
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
⛔️🚫شکر_سفید
♨️عوارض شکر سفید و مصنوعی:
- سرکوب سیستم ایمنی بدن
- برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی دربدن
- کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت ها
- افزایس سطح تری گلیسیرید خون
- کاهش ظرفیت یادگیری (ضعف حافظه ) و عملکرد بافت ها
- یبوست
- سرطان پروستات، پستان، تخمدان، راست روده
- افزایش هورمون زنانگی در مردان
- نازایی
- سنگ صفرا و سنگ کلیه
- میگرن و انواع سردرد های شدید
- کیست تخمدان درخانم ها
- آپاندیس
- آب مروارید و......
⛔️بهترین غذا برای رشد سلولهای سرطانی
⚡️جایگزین:
- شکرهای طبیعی مثل شکرسرخ، قهوه ای، شیره انگور، عسل.
✨نکته: از خواص شکر سرخ (طبرزد) درمان هفتاد بیماری است که آسانترین آنها بلغم است
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید !☕️
زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد.
📝#نسخه_های_شفابخش
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
روغن رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است.
مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید..
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
🔴دمنوشی برای کاهش ریفلاکس
♻ نوشیدن یک استکان دمنوش ترکیبی #به و گل محمدی، همراه با قدری #زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش ریفلاکس مفید است.
🔸این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یکقاشق چایخوری عسل و سر قاشق چایخوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است.
⛔️ نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ #ممنوع است
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
✅ با #پرهیزات #دستورات زیر عمده مشکلات روحی و جسمی به مرور برطرف میشه
🚫پرهیزات👇
گوشت گاو، گوساله، مرغ،ماکارونی،فست فود،سس،قارچ،برنج خارجی،مایعات با غذا،آب یخ،ترشیجات صنعتی،پنیر صبحگاهی،چای سیاه و سبز،جگر،نوشابه،دلستر،قهوه،نسکافه،نان بدون سبوس،ماست با غذا و...
✅ دستورات👇
🔶 #خواب_منظم : خوابیدن قبل از نیمه شب شرعی و بیدار شدن قبل از اذان صبح
#خواب_قیلوله : استراحت بین اذان ظهر و اذان عصر
🔹 #صبحانه : کره محلی با عسل یا مربا، تخم مرغ نیمرو یا اب پز، آش، کله پاچه، حلیم گندم با گوشت گوسفند، شیر با سرشیر و عسل و...
🔶 استفاده از گوشت گوسفند، شتر، شترمرغ، کبک، بلدرچین، بوقلمون و...
🔹 حذف روغن بازاری و استفاده از روغن حیوانی، شحم گاو، زیتون فرابکر و...
🔶 حذف نمک صنعتی و استفاده نمک طبیعی
🔹 مصرف سبزی همراه غذا
🔶 قبل خروج حمام پایین پاها آب سرد بریزید
🔹 استفاده از شامپو یا صابون سنتی شغاری، ختمی، زیتون به جای شامپو شیمیایی
🔶 به مرور زمان حذف #نهار و به جای نهار مصرف میوه، سویق، شیره
🔹 قبل غذا نمک و بعد غذا #سرکه_انگور_خمری بخورید
🔶 قبل از خواب شکرسرخ بخورید
✅🔶 استفاده از #نوره (موبر) #زرنیخ_طلایی برای اصلاح موهای زائد و کل بدن از گردن به پایین حداقل ماهی یکبار و سپس حنا زدن به بدن
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید👌
با این روش از رفلاکس معده «ترش کردن معده» خلاص میشوید
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
📌 خاکشیر علاج امراض متعدد
❇️ با طبیعت گرم و تر، موافق جمیع امزجه
❇️ خوردن خاکشیر معده را قوت داده، غذا را هضم کرده، اشتها را تحریک نموده، مخصوصاً معده های سرد را مفید می باشد
❇️ خاکشیر موجب نعوظ و بادهای سودمند شده، مواد فاسد نخاع را دفع می کند
❇️ خاکشیر را با دو وزن آن شکر، در آب زده تا ده روز بخورند، وزن بدن را افزوده، رنگ رخسار را جلا داده، پوست را پاک، تمیز و شفاف می کند
❇️ خوردن خاکشیر به همین صورت آواز و صدای گرفته را باز و یک قاشق غذا خوری او، رفع سمیت ادویه و مشروبات زهردار و نصف آن که خشک در دهان ریخته، جرعه ای آب بالایش بنوشند، خونریزی سینه، جراحت سینه و ریه را بهبود می دهد
❇️ ضماد خاکشیر که کوبیده با آب خمیر کرده و بگذارند، ورم ها ی سخت را نرم کرده، سرطان و نقرس را سود می دهد
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
🔴👌 بهترین درمان #کبدچرب
✅ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به #بیماریهای_کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد.
👈 برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن #آب :
🔸 بین غذا آب ننوشيم.
🔸 ناشتا #آب_سرد ننوشیم.
🔸 شب ایستاده آب ننوشیم.
🔸 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
🔸 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
🔸 پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم، برای #معده و #کبد مضر است.
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
✅ بدانید از خواص معجزه آسای خرما🔍☝️
#اولافطار
با #معده_خالی ، #خرما بخورید.
مطالعات جدید نشان میدهد
مصرف خرما با معده خالی
باعث" سوخت و ساز بدن "
در طول روز شده و برای
" لاغری " بسیار عالی است .
خوردن خرما با معده خالی
باعث میشود تمام مواد مغذی
در خرما جذب بدن شود !
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
خواص ضدویروسی میوه به👇
▫️تحقیقات نشان می دهد که میوه به، غنی از خواص ضد ویروسی است .
▫️فنول های موجود در این میوه با فعالیتهای ضد ویروسی قوی و خواص آنتی اکسیدانی که دارند، در برابر سرماخوردگی و سایر بیماریهای ویروسی از بدن محافظت می کنند.
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
🌺درمان افتادگی رحم و مثانه
🔸ماساژ لگن و شکم با #روغنهای بادام تلخ +دارچین+زنجبیل و گرم نگه داشتن .اگر در دسترس نبود #روغن سیاهدانه
🔸دمنوش #بابونه+پنج انگشت+آویشن+پونه+سداب صبح و عصر یک فنجان
❌❌پرهیز مطلق سودازاها وبلغم زاهامخوصالبنیات و فستفودها
دور ماندن از فضاهای سرد و مرطوب .
نشستن روی آجر آب ندیده داغ که در پارچه ای پیچیده شده .روزی بیست دقیقه.
👈اگر افتادگی کم بود واژینال عسل ۷ تا ۱۴ مرتبه شبی یکبار زمان پاکی اگر شدید بود واژینال ژل آلوئه ورا ۷ تا ۱۴ مرتبه شبی یکبار .
بادکش زیر شکم یک شب در میان در ایام پاکی .
روزی ۳ بار در روز این ورزش رو انجام بدین
💢تمرین برای افتادگی رحم و مثانه
دراز بکشید و زا نوی خود را خم کرده و کمی از هم جدا کنید. می توانید بصورت نشسته بروی صندلی و یا ایستاده هم این تمرینات را انجام دهید. در صورتی که روی صندلی نشسته اید سعی کنید کمرتان صاف بوده و زاویه 90 درجه با نشیمنگاه ایجاد کند ( لم ندهید و درست بنشینید).
ماهیچه های کف لگن خود را سفت کنید، اول از ماهیچه های اطراف مقعد خود شروع کنید – مثل زمانی که میخواهید مدفوع خود را نگه داشته و مانع دفع شوید.
حالا حواستان را متوجه ناحیه واژن خود کنید و عظلات واژن خود راسفت کنید - مثل زمانی که میخواهید ادرار خود را نگه دارید و مانع خروج ادرار شوید.
با یاد گرفتن تکنیک های بالا، حالا بطور همزمان ( که بصورت اتوماتیک همزمان اتفاق می افتد) ماهیچه های هر دو ناحیه را سفت کنید و سعی کنید این عضلات را به طرف ناف خود بکشید ( مکش عضلات به سمت بالا ).
این حالت سفت کردن و مکش را به مدت 5 ثانیه انجام دهید
#افتادگی_رحم
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
🔥🍃اگر میخواهید #لاغر شوید.
پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از غذا و اگر میخواهید #چاق شوید، 10دقیقه بعداز غذا میل کنید
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
استفاده از کاهو به علت داشتن املاح فراوان بخصوص منگنز و روی برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو مفید است. هر چه کاهو سبزتر باشد، ویتامین بیشتری دارد.
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
✅ #رفع_گزیدگی_زنبور
🍯 اندکی عسل طبیعی روی محل نیش بمالید
⇦۱ تکه پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و روی زخم بمالید در ابتدا سوزش دارد،اما پساز آن درد کاهش مییابد
📝#نسخه_های_شفابخش
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
#تپش_قلب
🍯➕🌱 شبی یک لیوان
عرق بهارنارنج
به همراه یک قاشق مرباخوری
فرنمشک و کمی عسل
میل کنید
🔺 ۱۲۰ شب ادامه یابد
〽️ کاهش سردی ها
مخصوصا سرد و ترها
🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیار
مفید است و بهتر است
که روزانه میل شود
🌸 استشمام عطرگرم
در حال خواب تا ۱۲۰ شب
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744
🔴 مضرات گوشت گاو
♻️ #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: #شیر_گاو شفاء، #روغن_گاو دوا و گوشت آن مرض است
#گوشت_گاو به شدت #سودا_زا بوده و خون را #غلیظ می کند و برای #کبد مضر است و استفاده از آن سبب #تیرگی_پوست_صورت، #افسردگی، وسواس، #جذام، #واریس، بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماریهای سوداوی میشود.
#طب_سنتی
🔰#طهورا_طب🍃👇👇
https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744