#خواص_کرفس_برای_سلامتی ①←رفع بوی بد دهان ②←خواص ضدالتهابی ③←دفع مواد مضر بدن ④←کاهش سطح فشارخون ✨⇦کرفس جایگزینی برای آسپرین است وباعث کاهش قندخون،فشارخون و چربی اضافی بدن میشود #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🍇#انگور 🍇هسته انگور یبوست آور است. 🍇 روغنش مفیدست. 🍇آب انگور برای هضم و قوت غذاها مفید است. 🍇انگور اوره را دفع می کند. 🍇 درمان چاقی و لاغری است به این صورت: 📯صبحانه لاغر می کند ولی برای چاق شدن چهل روز انگور با نان بخورید. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔴 تدابیر ایام امتحانات ♻️با توجه به اینکه در ایام امتحانات دانش‌آموزان و نزدیکی کنکور هستیم، رعایت برخی نکات برای تقویت حافظه و پیشگیری و درمان فراموشی لازم است: 🔹ورزش و پیاده‌روی روزانه لازم است زیرا با هر قدم بخصوص در زمینهای ناهموار، خون در مغز به حرکت درآمده و موجب عملکرد بهتر مغز می‌شود. 🔹برس کشیدن سر و شانه‌زدن مو ماساژ سر (به صورت روزانه)، موجب ماساژ عمقی رگ‌های سر، بهبود جریان‌خون و عملکرد بهتر #مغز می‌شود. 🔹استفاده از لوازم الکترونیک، موبایل و امواج را به حداقل برسانید که باعث خشکی مغز و فراموشی می‌شود. 🔹زود خوابیدن شب و #سحرخیزی، در یادگیری بسیار موثر است. خواب صبح با افزایش بلغم، کند ذهنی و فراموشی می‌آورد. خواب کوتاه قبل از ظهر (قیلوله) خشکی مغز را کاهش و موجب بهبود یادگیری می‌شود. 🔹مصرف غذاهای خونساز( گرم و تر) مثل سوپ گندم با روغن زیتون، مغزیجات بخصوص بادام که بهترین غذای مغز است به صورت شیر بادام (۱۴عدد بادام در ۱ لیوان آب و عسل در مخلوط‌کن)، #حریره_بادام یا #فسنجان_بادام. 🔹مصرف انگور، سیب، استفاده از کرفس و کدو در غذاها که در روایت زیادکننده عقل هستند و مصرف روزانه ۲۱ عدد #مویز . 🔹اگر لایه‌های بیرونی مغز دچار گرفتگی شود، استشمام عطر، گرفتگی‌ها را باز و مغز را تقویت می‌کند. (عطر گل‌محمدی و گلاب برای گرم مزاجها و عطر نرگس، مریم و دود اسفند برای سرد‌ مزاج‌ها) 🔹مصرف گس‌مزه‌ها جهت نرم‌کردن و دفع اخلاط رسوب‌شده در عمق مغز مفید است، مثل سرکنگبین، سرکه_شیره، شربت_زرشک و...(بخصوص برای صفراویها) #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

♻️چرا دست و پام خواب میره؟ 🔸خواب رفتگی دست و پا چندین علت دارد که اغلب آنها به مشکلات خونی برمیگردد. خون، مَرکب و ماده‌ی روح است. به همین دلیل دست و پای خواب رفته حس ندارد یا بی‌حسی در بسیاری از نقاط آن به صورت پراکنده ایجاد می‌شود؛ چون در هر نقطه ای که خون نرسد روح هم نمی‌رسد و هرجا روح نرسد حس ایجاد نمی‌شود. برای درمان آن، ابتدا باید علت را مشخص کرد سپس نسخه‌ی هر یک را انجام داد. 💠علل شایع خواب رفتگی دست و پا : 1⃣کم خونی 2⃣ غلظت خون 3⃣ عدم جریان اکسیژن (کمبود ریح صافی در بدن) 4⃣آسیب دیدگی عصب و فشار بر آن 5⃣یبوست مزمن و.... #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔰 تقویت #کودکان 👈 #کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. 📌طبیعت آن سرد و تر است. 📌 #رطوبت_بخش و #ملین است. 📌زودهضم‌ و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است. 📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. 📌خوراک تهیه شده از کدو با به خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر قهوه ای یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

👈🏼 برنج ومزاج آن 🔹 برنج جزء معدود مواردی از گیاهان است که راجع به مزاج آن اختلاف نظرهایی کوچک وجود دارد. 👈🏼بعضی آن را گرم وبعضی آن را سرد میدانند . 👈🏼اما همه اتفاق نظر دارند که مزاج برنج خشک می باشد. 👈🏼برنج را اگرکته یا به شکل دم پختک کنند مزاج وطبع برنج به سمت گرمی خواهد رفت. اما اگر برنج آبکش شود ،مزاج برنج به سمت سردی خواهد رفت وآب آن گرمی است . 🔸 در مصرف برنج اگر افراط نشود تولید کننده خلط صالح در بدن خواهد بود و اگر افراط شود خشکی را در بدن افزایش می دهد. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

💠 پیامبر اکرم (ص): عطسه کردن برای بیمار نشانه عافیت و بهبودی بدن اوست.  📚 اصول کافی #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید! 🔸خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا می دهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔴ماست ✍ زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند. البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند و مشکلاتش را کمتر می کند. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

فواید مصرف سالاد چیست؟ 🔸نرخ متابولیک را افزایش می دهد 🔹سلامت قلب و عروق 🔸سرشار از آنتی اکسیدان 🔹سلامت چشم 🔸کاهش وزن 🔹بهبود کیفیت پوست 🔸چربی های سالم 🔹کنترل قند خون 🔸ناخن و مویی سالم تر #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

#راز_سالم_ماندن_دندان‌ها ✅علل #خرابی_دندان‌ها #پوسیدگی_دندان 🖍خوب نجویدن غذا و مصرف غذاهای مختلف روی همدیگر علاوه بر ایجاد بیماری‌های مختلف در معده و دستگاه گوارش، به سلامت دهان و دندان نیز صدمه وارد می‌کند؛ زیاده‌روی در مصرف غذا هم به علت اختلال در فرآیند هضم غذا و تولید گازهایی که از طریق دهان خارج می‌شوند، سلامت دندان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد 🖍استفاده از غذاهای ناسازگار با همدیگر فرآیند هضم را در معده دچار اختلال می‌کند و به سلامت دهان و دندان آسیب می‌زند؛ برای حفظ سلامت دهان و دندان نباید مواد غذایی سرد و گرم را همزمان مصرف کرد؛ افراد باید استفاده از مواد غذایی خیلی ترش را هم محدود کنند 🖍افرادی که به طور مکرر دچار ریفلاکس یا استفراغ می‌شوند دندان‌های آنها آسیب می‌بیند 🖍 اشخاصی که دچار غلبه‌ صفرا هستند دندان‌های آنها معمولاً آسیب‌پذیر و رنگ آنها زرد می‌شود 🖍ترشحاتی که از سینوس‌ها و قسمت فوقانی سر به سمت حفره دهان وارد می‌شوند، هم دندان‌ها را دچار پوسیدگی و هم رنگ آن‌ها را تغییر می‌دهد 🖍برخی اشخاص هم به صورت مکرر دچار پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند یا رنگ دندان‌های آنها تغییر می‌کند، این افراد اغلب مبتلا به سوء مزاج هستند یا ترشحاتی دارند که از قسمت فوقانی سر و سینوس‌هایشان وارد دهان آنها می‌شود که برای رفع این مشکل باید به طبیب متخصص مراجعه نمایند #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb