🔴 فواید ماساژ دادن پاها: ♻️ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند. 👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند. 🌟تقویت حساسیت عصب 🌟بهبود گردش خون 🌟بهبود عمکلرد کبد 🌟درمان میگرن و سردرد 🌟درمان آرتریت 🌟مفید برای سینوزیت مزمن #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

شهادت جانسوز کوچکترین سرباز کربلا , غنچه نشکفته پرپر آقا ابا عبدالله الحسین عليه السلام , باب الحوائج , حضرت علی اصغر علیه السلام بر سوگواران حضرتش و عاشقان اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام تسلیت باد #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔴 تدابیر پس از حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

📌 تاثیر پیاده روی بر روی سلامتی ▪️موجب سلامت قلب و ریه میشود ▫️به کاهش کلسترول خون، کمک میکند ▪️جلوگیری از پوکی استخوان در سالمندان ▫️آسان ترین ورزش برای کاهش وزن و چربی سوزی #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔶🔹سقز یک آدامس طبیعی 🔹و پر خاصیت 🔹بر مبنای طب سنتی ! 💊سقز🔰یک آدامس طبیعی و پر خاصیت! 🔹درخت بنه نوعی پسته وحشی است که در متون قدیم از آن به عنوان “حبه الخضراء” و “بطم” نام برده شده است. 🔸 صمغ این درخت سقز یا “علک البطم” با طبیعت گرم و خشک درجه دوم، دارای خواص بی نظیری در حوزه گوارش است. 🔹شیخ الرئیس ابو علی سینا در کتاب قانون درباره سقز می‌گوید: “بهترین صمغ ها، صمغ درخت حبه الخضراء است و بعد از آن مصطکی” 🔸سقز مقوی معده و هاضمه است و بیشتر حکمای یونان و روم، آن را در جمیع خواص و افعال از مصطکی بهتر دانسته اند. 🔹جویدن این صمغ در کاهش بلغم، تحلیل رطوبات زاید معده و پاکسازی حلق از اخلاط لزج مفید است. 🔸 افراد مبتلا به نفخ و کاهش اشتها ناشی از سوءمزاج های سرد و تر معده از این صمغ برای درمان میتوانند استفاده نمایند. ❇️#سقز ❇️نام علمی: Pistacia Atlantica ❇️مزاج میوه تازه درجه اول گرم و خشک.صمغ آن درجه دوم گرم و خشک ❇️مواد موثره آلفاپینن،کامفن،اسیدکاپریلیک.. ❇️منافع #تقویت_معده #ادرار_بول #رفع_سرفه میوه درخت سقز #مفرح #مقوی_حواس #مقوی_کبد #مقوی_طحال #مقوی_کلیه #مبهی #مسمن #مسکن_درد #مفتح_سدد_کلیه #مفتت_سنگ #مسخن_کلیه #مسخن_معده و #محلل_ریاح است. صمغ سقز #محلل #ملطف #مقوی هاضمه #مدر بول و مبهی است. صمغ سقز #چرک_گوش را تخلیه میکند. میوه سقز سفتی ناشی از ضربه را نرم میکند و بدن را از فضولات #بلغمی تخلیه میکند. طلای میوه سقز #پوست_صورت را از عفونت تخلیه میکند. صمغ سقز #چرک_گوش را تخلیه و باعث روییدن گوشت در رخمها میشود. #سرفه_رطوبی و #خفقان را برطرف میکند. خوردن میوه سقز با سرکه #کبد را تنقیه میکند و برای سردرد و گزیدگی افعی و رتیل مفید است. ❇️دوز مصرف میوه از سه تا پنج درهم.سمغ یک مثقال ❇️مضرات صمغ سقز برای گرم مزاجان مضر است میوه آن باعث جوش دهان است. ❇️مصلحات #گلاب #رب_ریواس برای میوه، #سکنجبین برای صمغ ❇️بدلها #مغز_بادام_تلخ یا #گردو و #پسته ❇️منبع:#قرابادین 🔰 گوهری بر درخت 🔹سقز یا عِلک البَطم، صمغی است که در فصل پاییز به صورت طبیعی یا با خراش از ساقه درختان پسته کوهی یا بنه خارج می شود. 🔸سقز طبع گرم و خشکی دارد. در واقع به جز چند استثناء، اکثر صمغ ها گرم و خشک اند. ✔️در معده هایی که سرد و مرطوب شدند، درد و سوزش دارند، سقز مقوی خیلی خوبی است. ✔️سقز در کسانی که اصطلاحا به عفونت معده یا همان میکروب هلیکوباکترپیلوریس مبتلا شدند و علائم گوارشی پیدا کردند، مفید است. ✔️سقز در کاهش کلسترول و تقویت کبد هم موثر است. ✔️اگر دچار ترشحات پشت حلق هستید از جویدن سقز غافل نشوید. حفره دهانی و دندان ها را نیز پاکیزه می کند. ✔️سقز سرفه های خلط دار را می تواند کم کند. ✔️و اما به صورت موضعی اگر سقز با روغن زیتون مخلوط شود یا با کمی موم یا پیه به صورت مرهم درآید، برای گرفتگی و دردهای های عضلانی، تقویت اعصاب، حتی کج شدن ناخن و جوش خوردن زخم ها اثرات خیلی خوبی دارد. ❌گرمی مزاج سقز مصرف آن را در گرم مزاجان محدود می کند. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔶🔹پوست و اختلال آن 🔹ریشه در کبد دارد 🔹بر مبنای طب سنتی تدبیرش کنیم ♉️ بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است! ✅ مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

♻️شربت گلاب زعفران(جُلاب) 🍹شربت مفید و معروفی در طب سنتی به نام جلاب یا شربت گلاب زعفران وجود دارد ⬅️طرز تهیه آن بسیار ساده است به اندازه یک واحد شكر یا نبات و حدود سه واحد گلاب را در یک ظرف ریخته تا حل شود سپس روی حرارت ملایم قراردهید تا كمی بجوشد... ⬅️به آرامی كف روی آن را بگیرید وقتی حجم آن به نصف رسید كمی زعفران به آن بیفزایید بعد از این كه كمی جوش خورد از روی شعله برداشته، مایه شربت عسلی شکلی كه بدست می‌آید همان جلاب است 🍹خواص بسیار عالی جلاب ⬅️ مفرح و مقوی قلب و مغز است بر حسب سلیقه و یا توصیه طبیب می‌توان عرق بیدمشک یا عرق گل گاو زبان نیز به آن اضافه کرد ⬅️این شربت برای كسانی كه فكر و خیال دارند و در ایام امتحانات و ایام كنكور بسیار خوب است ⬅️این شربت بهتر است خنک خورده شود و می‌توانید آن را در درب یخچال نگهداری کنید. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔶🔹نارگیل چاق کننده و تقویت مغز و اشتها دهنده 🔹و روغن مالی بسیارعالی برای پوست 🔹نارگیل؛ شادابی و خوش رنگی پوست برمبنای طب سنتی 🔹طبیعت آن در صورتی که تازه باشد گرم و تا حدودی خشک یا اندگی تر است.البته جالب است که رطوبت فضلیه (خوب و سالم) دارد. 🔹این رطوبت ضامن سلامتی و زنده ماندن است. بدن وقتی خشک می‌شود سطح سلامتی آن کم می‌شود، لذا همیشه باید میزانی رطوبت در بدن باشد. 🔹این رطوبت در نان خوب، برنج خوب، گوشت بره و بزغاله و میوه هایی چون انجیر و انگور وجود دارد. 🔹غذاهایی که این رطوبت را به ما می‌دهند بسیار مفید هستند.اگر نارگیل خشک شود مزاج آن نیز خشک تر می‌شود. 🔹پس بهتر است نارگیل به صورت تازه مصرف شود. حرارت غریزی را نیز تقویت می‌کند. نشانه یک انسان سالم این است که بدنش گرم و مرطوب است. 🔹نارگیل دو عامل زنده ماندن (حرارت و رطوبت اصلی و پایه) را تقویت می‌کند. به خاطر همین ویژگی‌ها چاق کننده نیز هست. 🔹یکی از بهترین خوردنی‌ها در فصل سرد است.می توان به صورت پودر یا عصاره از آن استفاده کرد. 🔹یکی از بهترین میان وعده ها مخصوصا بچه‌هایی که زیاد غذا نمی‌خورند می باشد و اشتها آور است. 🔹انرژی خوبی به بدن و مغز رسانده و هاضمه را زیاد درگیر خود نمی کند لذا برای افراد در دوره امتحانات یا دارای مشاغل مغزیهستند، خوب است. 🔹برای کسی که مزاج سرد دارند مفیدتر است.کسانی که پوست خشکی دارند می‌توانند از روغن نارگیل استفاده کنند. 🔹پس از شستشوی بدن در حمام و قبل از خروج، روغن مالی بدن با روغن نارگیل می تواند انجام شود که جذب خوبی دارد، موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده، همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر می شود.کلیه و کمر را نیز گرم می‌کند. 🔹عضلات کمر و نیز احشای داخل شکم و لگن (روده ها، کلیه ها، تخمدان و رحم )، بسیار مستعد سردی هستندو برخی کمر دردها و دل دردها نیز به همین دلیل است. مالیدن روغن نارگیل به ناحیه  و سپس بستن با شال برای رفع دردهای محل، بسیار مفید است. 🔹کسانی که مثانه آنها حالت سستی و سردی پیدا کرده (از علائم آن اینست که به دنبال عطسه یا سرفه، چند قطره ای ادرار بریزد و عدم کنترل ادرار داشته باشند)نیز از دستور فوق نفع می برند. 🔹جرم یا همان ماده نارگیل به دلیل چرب بودنش، هضم نسبتا سخت تری دارد و ممکن است در زیادی مصرف مخصوصا توسط مزاج های گرم و تر، انسدادهایی در بدن ایجاد کند. افراد چاق و کسانی که می‌خواهند رژیم بگیرند نباید از نارگیل استفاده کنند مگر به جای یک وعده غذایی در حد کم. 🔹اگر کسی مزاج گرم دارد و مصرف نارگیل او را اذیت می‌کند می توانند از میوه های ترش و ملس مانند انار یا لیمو استفاده کند.برای افراد مسن نیز بسیار مفید است. چون با افزایش سن مزاج رو به سردی و خشکی می‌رود. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔶🔹میخچه و راهکار درمانی 🔹بر مبنای طب سنتی ⚛ #میخچه ✍سیرباسرڪہ جوشانده حالت خمیرے شود روزے دوبار ببندید ✍شیرابہ ولہ ڪرده برگ خرفہ ✍سیاهدانہ راپودرڪرده باسرڪہ ونمڪ حالت خمیرے ⚜هر۳مورد مفیداست امابایدمداومت شود #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🍃#حنا داروی پوست ✍به حنا در قدیم «سید ریاحین» می‌گفتند 🔰 امروزه نیز مقالات بسیاری در مورد اثرات موضعی حنا بر پوست وجود دارد این گیاه خاصیت ضد باکتریال و ضد قارچی موثری بر روی پوست دارد در عین حال ضماد حنا به صورت مداوم می‌تواند باعث تقویت پوست کف دست و پا شود (علت استفاده حنا توسط زنان در گذشته) 🥣نحوه استفاده از حنا در درمان👇 بهتر است حنا در تابه‌ای بو داده شود تا از ایجاد رنگ ناخواسته بر روی پوست حتی الامکان جلوگیری شود ⬅️🍃در مورد دمل‌های بزرگ نصف ق.م خوری حنا را با کمی روغن زیتون مخلوط کرده و حداقل دو الی سه ساعت روی دمل ضماد کنید؛ برای ثابت نمودن ضماد روی دمل می‌توانید روی آن را چسب زخم گذاشته و یا با باند کوچکی پانسمان کنید ⬅️ به آرامی دمل سر باز کرده و ترشحات سفید چرکی از آن خارج می شود ⚠️نکته مهم این است که از تحریک و دستکاری بثورات و دمل‌ها خودداری نمایید تا از ایجاد جای زخم در امان بمانید ⬅️ضماد: گذاشتن لایه نسبتا ضخیم از دارو روی پوست #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

دو دســت بــــریده اش کــــافیست . . . بــــرای گــــــرفتن دســـت تمــــام عـــــالمیــــــان . . . ألسَــــلاَمُ عَلَیکَــــــــ یَــــــا أبـــوُالفَضل ِ اَلعَبّــــــاس #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🏴صلی الله علیک یا ابا عبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک 🏴 شهادت جانگداز سید و سالار شهیدان و یاران با وفایش را خدمت صاحب الزمان عجل الله فرجه وتمامی شیعیان و‌محبان حضرتش تسلیت و‌تعزیت عرض مینماییم . 🚩اجرک الله یا صاحب الزمان عج🚩 #محرم #عاشورا #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb