غذای مانده ازشب گذشته رانخورید آلودگی هوا، استرسهاي مداوم، پرخوری، مصرف غذاهای سنگین یا بسیار پرکالری، و خوردن غذاهای مانده از دیگر عوامل مهم بروز سکته به شمار می روند #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

قره قروت رو دست کم نگیرید👌🏻 💓 قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند 💓 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود + دقت کنید که قره‌قوروت حتما بهداشتی باشه #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#گشنیز خوردن گشنیز جلوی خرابی دندان کودک را میگیرد و درد دندان را بر طرف میکند. ☘گشنیز ضدنفخ و دل درد است. ☘جلوی مسمومیت غذایی را میگیرد. ☘بوی بددهان را از بین میبرد #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#اب_چغندر اگر از فشار خون بالا رنج میبرید؛روزانه یک لیوان آب چغندر بخورید 🔸چغندر سرشار از نیترات رژیمی است که ترکیبی است که با گشاد کردن عروق موجب کاهش فشار خون میشود 🔸ناشتا معجزه میکنه #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

‌ ماساژ پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔹پیشگیری از آسیب پا همچون رگ به رگ شدن 🔸بهبود جریان خون 🔹کاهش فشار خون 🔸تسکین ‎سردرد 🔹تسکین علائم خار پاشنه و صافی کف 🔸کاهش اضطراب و افسردگی #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

خواص آب آلوئه ورا چیست؟ 🔺کمک به از بین بردن یبوست 🔺مفید برای هضم غذا و کمک به 🔺دل درد و سوزش سر دل 🔺کمک به تنظیم قند خون 🔺سم زدایی بدن و روده بزرگ 🔺با افزایش متابولیسم بدن برای 🔺سوزاندن کالری بیشتر به کاهش وزن کمک می کند 🔺بهبود گردش خون 🔺کمک به ترمیم آسیب به بافت های داخلی 🔺فشارخون را تنظیم می کند 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺کند کردن رشد تومورهای سرطانی 🔺کمک به کاهش التهاب #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

✅رسانه های اسرائیلی: سکوت رهبر و نظامیان ایران بسیار ترسناک است.

# خواص_پرتقال 🍊جلوگیری از سرطان لوزالمعده 🍊بهترین دارو برای کاهش کلسترول 🍊ضد گاز معده 🍊ضد عفونت 🍊تصفیه کننده خون 🍊ضد سرماخوردگی 🍊از بین برنده کرم روده مصلح این میوه گلپر + نمک دریا #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

معجون مقوی پاییزی 😋 کدو حلوایی آب خرما پرتقال🍊 #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#قاصدک گیاه قاصدک برای سلامت استخوان ها، مفاصل، کبد، کلیه و پاکسازی آن‌ها استفاده می شود. این گیاه برای درمان عفونت و حتی سرطان نیز کاربرد دارد. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

🔆 در هنگام مسمومیت نان بخورید ! 🔵 نان مواد سمی را از بدن می‌گیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری می‌کند. همچنین نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی را نیز جذب می‌کند 🔴 اگر علائم شدید مانند مدفوع خونی، سرگیجه، ضعف عضلانی و گرفتگی شدید معده دارید، سریعا به پزشک مراجعه نمایید طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#خرما صبح ها خرما بخورید! کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#لبو لبو قرمز میل کنید در فصل لبو آنرا بپزید و میل کنید. غیر فصلش، خشک کرده لبو را بصورت چای میل کنید. مصرف لبو باعث میشود که مغز دیرتر پیر شود و بدلیل اینکه رقیق کننده خون است. فرد کمتر دچار سکته مغزی می شود! آب لبو همچنین نوشیدنی است، برای تصفیه کبد، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر. خواص های دیگر لبو قرمز: پائین آورنده فشارخون/ مفید برای قلب/ پیشگیری کننده از سرطان ها، مفید برای کبد/ افزایش سطح انرژی بدن، کمک به سلامت مغز/ کاهش دهنده التهاب/ مفید برای دیابتی ها و کاهش دهنده قند خون #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#اسفناج سبزی اسفناج دشمن تب و کرونا 🔶 اسفناج از خواص شگفت‌انگیزی برای مقابله با بیماری هایی که با تب همراه هستند از جمله کرونا برخوردار است. در نتیجه عفونت و تبی که در حین کرونا رخ می‌دهد، رطوبت بدن تحلیل یافته، و فرد با علائمی چون یبوست، خشکی بدن و مشکلاتی ناشی از خشکی روبرو خواهد شد، اسفناج می‌تواند منبع خوبی برای تامین رطوبت بدن باشد. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#خرمالو یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است👇 خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

کبد چرب مرحله به مرحله خطرناک می شود! +شناسایی علائم درد مرکز شکم سفیدی زبان عرق کردن زیاد سیاهی دور چشم #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#سیب دلایلی برای مصرف سیب🍎🍃 1- سلامت دندان 2- پیشگیری از کبد چرب 3- تقویت پوست و ناخن 4- تقویت مغز 5- کاهش عفونت در بدن 6- سلامت قلب و عروق 7- کاهش استرس #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

ارده و شیره ارده ماده‌ی خمیری بسیار نرم است، که از دانه‌های ریز کنجد به دست می‌آید. این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و یکی از انرژی زا ترین خوراکی‌ها برای صبحانه است.ارده از ارزش غذایی بالایی برخورد دار است و 15 گرم ارده شامل 3 گرم پروتئین، 1 گرم فیبر، 90 کالری و 8 گرم چربی است و از مواد معدنی همچون آهن، منیزیم، پتاسیم، روی، کسیم و اسید فولیک برخوردار است. طبع ارده بسیار گرم و تر است و معمولا در کنار عسل و یا شیره انگور و یا شیره خرما سرو می‌شود. این گزینه جزء بهترین و کامل ترین صبحانه‌ها است که به شما توصیه می‌شود. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

سیاه دانه بخورید تا سرمانخورید سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#خارش_دست_و_پا ✍نتیجه گرمی بدن وصفرای سوخته بدن است یعنی گردش خون دراین نواحی باغلظت توام شده است ⚜مالیدن حنا ⚜حجامت قوزک پا ⚜مالیدن روغن ختمی ⚜خوردن دمنوش بنفشه،ختمی،پنیرک #پزشکی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#انار انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد: زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی كمک می‌كند . #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

خوردن صبحانه در دانش آموزان کمک به سلامت قلب خوردن صبحانه می‌تواند به سلامت قلب دانش‌آموزان کمک کند. گاهی اوقات افرادی که صبحانه نمی‌خورند، صبحانه‌ی مغذی را با خوراکی‌های حاوی کلسترول، قند و چربی‌های اشباع‌شده جایگزین می‌کنند که ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. کسانی که صبحانه‌ی سالم و متعادلی می‌خورند، معمولاً فیبر و لبنیات بیشتری در رژیم غذایی خود دریافت می‌کنند که منجر به پرخوری کمتر و مصرف کمتر میان‌وعده‌های ناسالم می‌شود. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#شیره_انگور در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! ♻ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل_سرما دارد همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند. شیره انگور به قرص_آهن خانگی معروف است. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#لیموترش اسید سیتریک موجود در لیموترش به حفظ PH بدن در میزانی مناسب کمک می کند و در جلوگیری از سرطان، بیماری های قلبی، خستگی، افزایش وزن و بسیاری از دیگر بیماری ها مؤثر است. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744