✍تاثیر عسل برجذب کلسیم و پوکی استخوان 🔷🔹کمبود #کلسیم رفته رفته باعث پوکی استخوان میشه که میتونه خفیف یا شدید باشه 🔷🔹برخی از مواد غذایی تاثیر بسزایی در تامین #کلسیم بدن دارن و همچنین عسل طبیعی دارای خواص زیادی برای سلامت استخوان می باشد 🔷🔹از اونجایی که #عسل به درمان پوکی استخوان کمک میکنه پس لازم هست که سالمندان برای محافظت از استخوان هاشون از عسل استفاده کنند 🔷🔹کار عسل اینکه کلسیم موجود در غذا رو به بدن میرسونه پس مصرف همزمان #عسل با موادی که سرشار از کلسیم هست مثل شیر میتونه #کلسیم لازم رو به راحتی در اختیار بدن قرا بده وطبع سرد شیر رو به معتدل عوض کنه تا رخوت وسستی که از سردی شیروجود داره رو از بین ببره 🔷🔹یکی دیگه از ویژگی های #عسل که برای پوکی استخوان استفاده میشه خاصیت ضد درد عسل هست وقتی یک فردی دچار آسیب یا شکستگی میشه بااستفاده از عسل میتونه از شدت درد کم کنه همزمان به جذب #کلسیم هم کمک میکنه 🔷🔹همه عسل ها برای استخوان ها ، بیماری های ستون فقرات و پوکی استخوان مفیدهستند اما بعضی از #عسل ها بیشتر در این زمینه تجویز میشن مثل عسل گون 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯 ارتباط با ادمین : @TahuraAdmin

لطفا با دقت مطالعه کنید👀📄 🍞فواید نان گندم کامل بطور عمده به سبوس موجود در آن مربوط می شود که عبارتند از: 1⃣سبوس جذب #قند را کم میکند و زمینه ابتلا به #دیابت را کاهش میدهد لذا با مصرف نان گندم کامل قند خون با سرعت کمتری نسبت به نان سفید افزایش می یابد. در افراد دیابتی نیز قند خون را تنظیم و مانع افزایش سریع آن می شود.📈❌ 2⃣تامین بخشی از ویتامین های گروه B :وقتی سبوس غالت جدا میشود، #اسیدفولیک، ویتامین B1 یا تیامین در آنها کم میشود. در واقع، منبع اصلی ویتامینهای گروه B، نان گندم کامل است اما نان سفید و بدون سبوس از این لحاظ فقیر تلقی میشود. نان گندم کامل منبع خوب اسیدفولیک می باشد که این ویتامین خطر نقص لوله های عصبی را در #جنین تا نصف کاهش می دهد. - آرد گندم کامل غنی از تیامین (ویتامین B1 )می باشد که در صورت عدم مصرف با #بی_اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی مشخص می گردد.📉❕ 3⃣سبوس گندم داروی شفا بخش یبوست است و مطلقاً هیچ ماده یا دارویی دراین مورد رقیب سبوس گندم نیست. سبوس گندم موجب می شود مدفوع بسرعت و براحتی از کولون خارج و سلامت #روده بزرگ را تضمین می نماید.🩺🩹 4⃣حسن دیگر سبوس، القای حس سیری و جلوگیری از چاقی است زیرا نان گندم کامل بیشتر از نان سفید فاقد سبوس ، در #دستگاه_گوارش میمانند و آب به خود میگیرد و احساس سیری بیشتری به فرد میدهد.🍲 5⃣کاهش جذب #کلسترول: سبوس باعث کاهش چربی بد #خون شده و غیرمستقیم از بروز بیماریهای قلبی- #عروقی پیشگیری میکند. سبوس 11-15 درصد کلسترول خون را پایین میآورد؛ مثالً فردی که #کلسترول 222 دارد، اگر روزانه نان کامل مصرف کند، این کلسترول به زیر 222 یعنی حد طبیعی میرسد .🌈 6⃣کاهش فشار خون: این ماده غیرمستقیم بر فشارخون هم تأثیر دارد. به این ترتیب که #کاهش_وزن و کاهش چربی خون میتواند باعث کاهش فشارخون شود اما مستقیم در درمان فشارخون موثر نیست .❌ 7⃣جویدن بهتر و بیشتر سبوس برای دندانها مفید است. تامین بخشی از #املاح مورد نیاز بدن مثل #آهن #منیزیم #کلسیم و #فسفر🌱 ثبت سفارش: •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @Tahura59 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 @TahuraTeb59 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅──── 💐💐💐اگه سلامتی عزیزانتون مهمه مارو بهشون معرفی کنید 💐💐💐

لطفا با دقت مطالعه کنید👀📄 🍞فواید نان گندم کامل بطور عمده به سبوس موجود در آن مربوط می شود که عبارتند از: 1⃣سبوس جذب #قند را کم میکند و زمینه ابتلا به #دیابت را کاهش میدهد لذا با مصرف نان گندم کامل قند خون با سرعت کمتری نسبت به نان سفید افزایش می یابد. در افراد دیابتی نیز قند خون را تنظیم و مانع افزایش سریع آن می شود.📈❌ 2⃣تامین بخشی از ویتامین های گروه B :وقتی سبوس غالت جدا میشود، #اسیدفولیک، ویتامین B1 یا تیامین در آنها کم میشود. در واقع، منبع اصلی ویتامینهای گروه B، نان گندم کامل است اما نان سفید و بدون سبوس از این لحاظ فقیر تلقی میشود. نان گندم کامل منبع خوب اسیدفولیک می باشد که این ویتامین خطر نقص لوله های عصبی را در #جنین تا نصف کاهش می دهد. - آرد گندم کامل غنی از تیامین (ویتامین B1 )می باشد که در صورت عدم مصرف با #بی_اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی مشخص می گردد.📉❕ 3⃣سبوس گندم داروی شفا بخش یبوست است و مطلقاً هیچ ماده یا دارویی دراین مورد رقیب سبوس گندم نیست. سبوس گندم موجب می شود مدفوع بسرعت و براحتی از کولون خارج و سلامت #روده بزرگ را تضمین می نماید.🩺🩹 4⃣حسن دیگر سبوس، القای حس سیری و جلوگیری از چاقی است زیرا نان گندم کامل بیشتر از نان سفید فاقد سبوس ، در #دستگاه_گوارش میمانند و آب به خود میگیرد و احساس سیری بیشتری به فرد میدهد.🍲 5⃣کاهش جذب #کلسترول: سبوس باعث کاهش چربی بد #خون شده و غیرمستقیم از بروز بیماریهای قلبی- #عروقی پیشگیری میکند. سبوس 11-15 درصد کلسترول خون را پایین میآورد؛ مثالً فردی که #کلسترول 222 دارد، اگر روزانه نان کامل مصرف کند، این کلسترول به زیر 222 یعنی حد طبیعی میرسد .🌈 6⃣کاهش فشار خون: این ماده غیرمستقیم بر فشارخون هم تأثیر دارد. به این ترتیب که #کاهش_وزن و کاهش چربی خون میتواند باعث کاهش فشارخون شود اما مستقیم در درمان فشارخون موثر نیست .❌ 7⃣جویدن بهتر و بیشتر سبوس برای دندانها مفید است. تامین بخشی از #املاح مورد نیاز بدن مثل #آهن #منیزیم #کلسیم و #فسفر🌱 ثبت سفارش: •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @Tahura59 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 @TahuraTeb59 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅──── 💐💐💐اگه سلامتی عزیزانتون مهمه مارو بهشون معرفی کنید 💐💐💐

✍تاثیر عسل برجذب کلسیم و پوکی استخوان 🔷🔹کمبود #کلسیم رفته رفته باعث پوکی استخوان میشه که میتونه خفیف یا شدید باشه 🔷🔹برخی از مواد غذایی تاثیر بسزایی در تامین #کلسیم بدن دارن و همچنین عسل طبیعی دارای خواص زیادی برای سلامت استخوان می باشد 🔷🔹از اونجایی که #عسل به درمان پوکی استخوان کمک میکنه پس لازم هست که سالمندان برای محافظت از استخوان هاشون از عسل استفاده کنند 🔷🔹کار عسل اینکه کلسیم موجود در غذا رو به بدن میرسونه پس مصرف همزمان #عسل با موادی که سرشار از کلسیم هست مثل شیر میتونه #کلسیم لازم رو به راحتی در اختیار بدن قرا بده وطبع سرد شیر رو به معتدل عوض کنه تا رخوت وسستی که از سردی شیروجود داره رو از بین ببره 🔷🔹یکی دیگه از ویژگی های #عسل که برای پوکی استخوان استفاده میشه خاصیت ضد درد عسل هست وقتی یک فردی دچار آسیب یا شکستگی میشه بااستفاده از عسل میتونه از شدت درد کم کنه همزمان به جذب #کلسیم هم کمک میکنه 🔷🔹همه عسل ها برای استخوان ها ، بیماری های ستون فقرات و پوکی استخوان مفیدهستند اما بعضی از #عسل ها بیشتر در این زمینه تجویز میشن مثل : #عسل_گون #عسل_چند_گیاه https://eitaa.com/joinchat/3575120003Ca9d2f110a4

لطفا با دقت مطالعه کنید👀📄 🍞فواید نان گندم کامل بطور عمده به سبوس موجود در آن مربوط می شود که عبارتند از: 1⃣سبوس جذب #قند را کم میکند و زمینه ابتلا به #دیابت را کاهش میدهد لذا با مصرف نان گندم کامل قند خون با سرعت کمتری نسبت به نان سفید افزایش می یابد. در افراد دیابتی نیز قند خون را تنظیم و مانع افزایش سریع آن می شود.📈❌ 2⃣تامین بخشی از ویتامین های گروه B :وقتی سبوس غالت جدا میشود، #اسیدفولیک، ویتامین B1 یا تیامین در آنها کم میشود. در واقع، منبع اصلی ویتامینهای گروه B، نان گندم کامل است اما نان سفید و بدون سبوس از این لحاظ فقیر تلقی میشود. نان گندم کامل منبع خوب اسیدفولیک می باشد که این ویتامین خطر نقص لوله های عصبی را در #جنین تا نصف کاهش می دهد. - آرد گندم کامل غنی از تیامین (ویتامین B1 )می باشد که در صورت عدم مصرف با #بی_اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی مشخص می گردد.📉❕ 3⃣سبوس گندم داروی شفا بخش یبوست است و مطلقاً هیچ ماده یا دارویی دراین مورد رقیب سبوس گندم نیست. سبوس گندم موجب می شود مدفوع بسرعت و براحتی از کولون خارج و سلامت #روده بزرگ را تضمین می نماید.🩺🩹 4⃣حسن دیگر سبوس، القای حس سیری و جلوگیری از چاقی است زیرا نان گندم کامل بیشتر از نان سفید فاقد سبوس ، در #دستگاه_گوارش میمانند و آب به خود میگیرد و احساس سیری بیشتری به فرد میدهد.🍲 5⃣کاهش جذب #کلسترول: سبوس باعث کاهش چربی بد #خون شده و غیرمستقیم از بروز بیماریهای قلبی- #عروقی پیشگیری میکند. سبوس 11-15 درصد کلسترول خون را پایین میآورد؛ مثالً فردی که #کلسترول 222 دارد، اگر روزانه نان کامل مصرف کند، این کلسترول به زیر 222 یعنی حد طبیعی میرسد .🌈 6⃣کاهش فشار خون: این ماده غیرمستقیم بر فشارخون هم تأثیر دارد. به این ترتیب که #کاهش_وزن و کاهش چربی خون میتواند باعث کاهش فشارخون شود اما مستقیم در درمان فشارخون موثر نیست .❌ 7⃣جویدن بهتر و بیشتر سبوس برای دندانها مفید است. تامین بخشی از #املاح مورد نیاز بدن مثل #آهن #منیزیم #کلسیم و #فسفر🌱 ثبت سفارش: •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @Tahura59 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 @TahuraTeb59 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅──── 💐💐💐اگه سلامتی عزیزانتون مهمه مارو بهشون معرفی کنید 💐💐💐