صبح
ارزشمند ترین تایم روزه
از گذشته و تکامل مونده برای ما
میزان کورتیزول و آمادگی بدنی و ذهنی بالاس
حالا چرا میخوای از این تایم استفاده نکنی؟
چرا میخوای کاراتو بذاری شب یا عصر یا هروقت که خسته تری؟
از این زمان استفاده کن
صبح زودتر بیدار شو و به کارت برس.
درست رو بخون .
اینکه بخش زیادی از برنامت توی صبح انجام بشه، برای ادامه روز بهت حس خوبی میده!!
پس برو از بقیه صبحت خوب استفاده کن.
🌅صبحتون بخیر
#صبحانه
#مشاوره
#نهایی
#کنکور
@Tajrobe_pezeshki 😍😍