📌چطور هر روز درس بخونیم و خسته نشیم ؟ #کنکور #مطالعه 1️⃣روتین روزانه حتما داشته باشید : ◀️با یک روتین روزانه خوش ساخت که زمینه رو برای مطالعه منظم فراهم و از اهمال کاری جلوگیری میکنه، وارد مسیر مطالعه میشوید! 2️⃣ترفند 10 دقیقه ای : ◀️احساس بی انگیزگی می کنید؟ خود را به چالش بکشید . فقط 10 دقیقه مطالعه کنید . تعجب خواهید کرد که چقدر این 10 دقیقه به یک پارت طولانی یادگیری متمرکز تبدیل می شود . همیشه سخت ترین قسمت هرکاری شروع اون کاره ! 3️⃣برنامه مطالعه خود را بسازید : ◀️اهداف روشنی تعیین کنید و دقیقا بدانید که چه چیزی باید انجام شود . یک برنامهِ به خوبی تعریف شده شما را متمرکز نگه می دارد، کارایی را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا وظایف را با دقت انجام دهید . 4️⃣موارد ضروری مطالعه خود را دستی نگه دارید : ◀️با در دسترس قرار دادن تمام مواد مطالعه خود ، حواس پرتی را به حداقل برسانید . دیگر هیچ وقفه ای برای جستجوی خودکار یا ورق زدن صفحات بی پایان وجود ندارد . #مشاوره #نهایی #مطالعه_درست @Tajrobe_pezeshki 😍😍

باحواس‌پرتی حین مطالعه چیکار کنیم ؟💢 📑حجم مطالعاتی مشخص کن قبل از شروع تایم ، اون مبحثی که میخوای بخونی رو مشخص کن تا در زمان مشخص اونو بخونی 🏮 مطالعه فعال داشته باش 📚 حین مطالعه تست بزن / حاشیه نویسی کن / یا درس رو به صورت نموداری یا خلاصه بنویس! نه کلش رو بخش های مهم🪅 📝 محل ثابت مطالعه اگه هی برای مطالعه جاتو عوض کنی، باعث میشه اشیا جدید و مکان جدید حواستو پرت کنن پس سعی کن اکثر اوقات جایی که مطالعه میکنی ثابت باشه،اما برای تنوع میتونی هر ماه به اندازه ای که مطالعه ات رو با کیفیت میکنه جای مطالعه ات رو عوض کنی. 🔎 تغییر روش وقتی حس میکنی تمرکزت پایین اومده و حواست دائم پرت میشه برای خودت تنوع مطالعاتی ایجاد کن .. مثلا اگه همیشه کتاب رو میخوندی الان یه ویدئو یا فیلم آموزشی ببین تا تمرکزت برگرده! #مشاوره #مطالعه_درست #کنکور @Tajrobe_pezeshki 😍😍

روش هایی برای تحليل آزمون بهتر:😍🤩 🔗برای روز جمعه 〰آزمون قلم چی 🟠1. مرور پاسخ‌هایتان: نخستین گام بررسی دقیق پاسخ‌های خود( حتی درست ها )است. بررسی کنید که آیا به تمام سوالات پاسخ داده‌اید و پاسخ‌هایتان کامل و دقیق بوده‌اند یا خیر. 🟡2. تجزیه و تحلیل اشتباهات: بررسی کنید که چه سوالاتی اشتباه کرده‌اید. آیا اشتباهات مشترکی در آزمون داشتید؟ آیا موارد خاصی که به آنها اهمیت نداده‌اید؟ 🟢3. مطالعه مجدد مباحث: اگر متوجه شدید که در بخش‌های خاصی از آزمون ضعف داشتید، مجدداً مطالعه کنید و از منابع مختلف استفاده کنید تا این مفاهیم را بهتر درک کنید. حتما صفحات مربوطه علامت زده بشه 🔵4. آنالیز زمان: بررسی کنید که چقدر زمان برای هر قسمت از آزمون صرف کرده‌اید و آیا مدیریت زمان شما مناسب بوده است یا نه. آیا به سوالاتی که پاسخ داده‌اید کافی فکر کرده‌اید یا عجله کرده‌اید؟ 🔴5. گرفتن بازخورد: اگر امکانش را دارید، بازخورد از اساتید، مربیان یا دیگرانی که تجربه در زمینه مورد نظر دارند بگیرید. این بازخورد می‌تواند به شما کمک کند تا نقاط ضعفتان را شناسایی کنید و بهبود آنها را مد نظر قرار دهید. ⚪️6. تهیه یک لیست از اشتباهات: یک لیست از اشتباهاتی که در آزمون داشتید تهیه کنید. این کمک می‌کند که به طور دقیق‌تر به تقویت نقاط ضعف خود بپردازید. 🟤7. آماده‌سازی برای بار دیگر: با توجه به تحلیل خود، برنامه‌ای را برای آماده‌سازی بهتر برای آزمون‌های آینده تنظیم کنید. بهبود بخش‌هایی که نیاز به بهتر شدن دارند و تمرین بیشتر در محدوده‌هایی که قبلاً ضعیف بوده‌اید. این راهکارها به شما کمک می‌کنند تا از آزمون‌های خود بهترین بهره را ببرید و بهبود چشمگیری در نتایج خود داشته باشید. 🟢جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی:👇😎 🆔@Admiral01 #کنکور #نهایی #مشاوره #مطالعه_درست #نتیجه_دلخواه @Tajrobe_pezeshki 💟

🟡نقاط قوت و ضعف در هنگام درس خواندن 🏓نقاط قــــــــــوت: 1️⃣-شبخوانی دروس عمومی؛ وقتی خسته ای، شام خوردی و سنگین شدی، همیشه یه کوچولو جا برای درسای عمومی هست! 2️⃣-صبح زود بیدار شدن. 3️⃣-مرور کم درسنامه، پرتست و سریع! 4️⃣-خاموش کردن تلفن همراه در مواقع درس خواندن 5️⃣-دیدگاه درست نسبت به جمعبندی! 6️⃣-حس بندی درس ها؛ کدوم ساعت، بیشتر حس کدوم درس هست، قبلش هم خودمو مقید کردم که اجراییش کنم! 7️⃣-هدف گذاری پیشرفتی منطقی؛ باید بیشتر بخونم، اما معقول و منطقی! 8️⃣-تنوع مطالعاتی بالا 9️⃣-زمان گذاشتن برای دروس ضعیف 🔟-برنامه ریزی توپ 💻نقاط ضعــــــــــف: 1️⃣-فرار بی علت از دو تا درس سبک 2️⃣-کم تستی دروس عمومی! 3️⃣-شام بد موقع؛ که کیفیت خواب و ساعت بدن رو پایین میاره! 4️⃣-عدم ثبت ساعت مطالعه و گزارش درسی 5️⃣-فرار از دروسی که ضعیف هستید 6️⃣-عدم حالت صحیح نشستن برای درس خواندن و استفاده از عادت هایی مثل راه رفتن یا خوابیدن 7️⃣-عدم زدن تست زمان دار 8️⃣-استفاده بیش از حد از تلفن همراه 9️⃣-عدم توجه به کتاب درسی در دروس زیست و شیمی 🔟-عدم علامت دار کردن تست های غلط زده شده #کنکور #مطالعه_درست #نهایی #مشاوره @Tajrobe_pezeshki 😍😍