نزدیک امتحانات هستیم... والدینی که بچه مدرسه‌ای دارند یک بار این متن را بخوانند بسیار زیبا👌 #مدرسه🏢 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#مدرسه ❓ درس خواندن چگونه ؟ 💥پیش خوانی: از او بخواهید مطالب یک درس را یکبار به صورت کلی و سریع بخواندمیتواند از خواندن مقدمه، تیترهای اصلی و فرعی وخلاصه کمک بگیرد. 💥سوال کردن: قبل از ورود به اصل مطالعه، سوال‌هایی مرتبط با مطلب طرح کند. 💥خواندن: حالا شروع به مطالعه کند و به گونه‌ای بخواند که پاسخ سوال‌هایش را در متن درس پیدا کند. 💥 تفکر: سعی کند با فکرکردن، آنچه راکه می‌خواند به مطالبی که از قبل یاد گرفته ربط دهد و نکته‌های فرعی را نیز به مطالب اصلی ارتباط دهد. 💥 بسط معنایی: مطالبی را که می‌خواند با عبارتی خودمانی برای خود توضیح بدهد. 💥 از بر خواندن: مطالبی که لازم است به خاطر بسپارد، ابتدا با صدای بلند و بعد به صورت ذهنی، از حفظ بگوید. در این مرحله می‌تواند از نوشتن نیز کمک بگیرد. 💥 مرورکردن: چند ساعت قبل از امتحان همه‌ی درس را با سرعت بیشتری مرور کند. 📚🖊📖✏️📝🔖📖📚📏🗒🖍📐📙 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

✅بهترین #مدرسه.... ❇️هدف از آمدن دانش‌آموز به مدرسه صرفاً این نباشد که بخواهد درس یاد بگیرد. خب بله، درس هم باید یاد بگیرد و علم هم باید بیاموزد؛ اما مهم‌تر از علم‌آموزی یا لااقل در حد علم‌آموزی این است که او احساس هویت بکند، یک انسان با هویت ساخته بشود در اینجا که هویت ملّی و احساس اعتمادبه‌نفس ملی پیدا بکند ... با افتخارات کشور آشنا بشود. 💠#امام_خامنه_ای ۱۴۰۱/۲/۲۱ 📆 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🔴 بگذار خودش فکر کنه! 🔰 این‌ها آموزش‌های دینی ماست، من باید از آموزش و پرورش فنلاند مثال بیاورم؟ #نمره #مدرسه #ادبستان #تنهامسیر #استاد_پناهیان #آموزش_و_پرورش #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🌸 #آرامش_مادری 🔰چند روز دیگه با شروع ماه مدرسه‌ها، سر مهربانوهایی که بچه‌ مدرسه‌ای دارند هم شلوغ میشه ☺️ برای راحت مدیریت کردن این روزها، میتونیم از این نکات استفاده کنیم: 1⃣ طبق معمول مدارس، پیش از شروع سال تحصیلی، جلساتی را برای آشنایی و راهنمایی برگزار می کنند. این فرصت خوبی برای ملاقات با افراد مهم در مدرسه اسـت. افرادی مانند معلمان، مشاوران مدرسه، مدیر مدرسه و... برای آشنا شدن با کسانی که فرزندتان هر روز آن‌ها را ملاقات می‌کند، وقت بگذارید. 2⃣ بعضی از والدین عادت دارند کـه در روز اول تا لحظه آخر در کنار فرزند کلاس اولی خود بمانند و خیال وی را راحت کنند، اگر کودک شـما دچار مشکلاتی جدی و یا اختلالات مشخصی نباشد، باید یاد بگیرد کـه خودش با شرایط جدید و رفتن بـه مدرسه کنار آمده ودر مقابل آن ایستادگی کند. بگذارید مانند یک قهرمان با این شرایط برخورد کند. 3⃣ اگر در طول تابستان فرزندتان صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شده، از چند روز قبل از بازگشایی مدارس، صبح زود بیدارش کنید. 4⃣ اگر کودک بتواند بدون وابستگی بـه بزرگ‌ترها، نیازهای اساسی خودرا برآورده کند، دوران ورود بـه مدرسه، برای همه ی آسان‌تر خواهد بود. اگر تا حالا برنامه‌ای برای مستقل کردنش نداشتید، هنوز هم دیر نیست. #مدرسه #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🫕 یکی از غذاهای مغذی که سرشار از پروتئین گیاهی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است، حمص می‌باشد که در کشورهای عربی جزو غذاهای اصلی است. گیاه‌خواران حمص را جانشین گوشت می‌کنند. این غذا از نخود پخته و ارده به‌نام (طحینه) درست می‌شود. طرز تهیه: حدود ۳۰۰ گرم نخود را کاملاً بپزید تا نرم شود و تقریباً آب آن تمام شود. (بهتر است پوست‌های نخود را پس از خیس خوردن جدا سازید) آب دو عدد لیموترش را بگیرید و با نخود پخته داخل مخلوط‌کن برقی بریزید تا کاملاً له شود (با دست هم می‌توانید آن را بکوبید) سپس مقدار ۱۰۰ گرم ارده، یک‌چهارم سیر له شده، مقدار کمی فلفل، زیره، شوید، جعفری و نمک طبیعی، مقداری هم روغن زیتون به آن اضافه کنید، این مواد را به هم بزنید تا کاملاً مخلوط شود. 🫔حمص را می‌توانید به‌صورت سرد برای ساندویچ، استفاده کنید. حمص لقمه‌ی خوبی برای بچه‌هایی است که مدرسه می‌روند.🌯 #مدرسه #تغذیه_سالم #آشپزی🥘 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

❓ چه نوع کوله‌پشتی‌ برای دانش‌آموزان مناسب است؟ 🎒 جنس کوله‌پشتی باید سبک، حالت‌پذیر و محکم باشد که جنس نایلونی و پلی‌استری توصیه می‌شود. 🎒 ارتفاع کوله مهم است و باید بطوری باشد که حد بالایی کوله باید نقطه مهره  برجسته گردن باشد و حداکثر تا روی استخوان لگن قرار بگیرد. 🎒 کوله‌پشتی باید روی شانه قرار بگیرند و  زیاد باریک نباشند چرا که در صورت باریک بودن کوله به سمت عقب حرکت می‌کند و دانش‌آموز خود را خم می کند که باعث انحراف ستون فقرات می‌شود. اگر بند کوله پشتی بیش از حد پهن باشد  نیز کوله از روی شانه دانش آموز جدا می‌شود. بند‌های کوله باید در حد پنج سانتی متر باشد و فوم در داخل آن باشد. 🎒 بند‌های اضافی کوله در قسمت سینه و کمر باعث می‌شود که فشار کوله بر روی گردن و ستون فقرات کم شود و حمل کوله را نیز آسان‌تر می‌کند چرا که معمولا وقتی بند‌های کمری کوله بسته می‌شود پنجاه تا هفتاد درصد وزن کوله از شانه و ستون فقرات برداشته می‌شود و این وزن بر روی استخوان لگن منتقل می‌شود.  🎒 برای دانش‌آموزان ابتدایی وزن کوله به همراه وسایل آن باید حداکثر ده درصد وزن بدن دانش‌آموز باشد. برای سنین بالاتر و دبیرستانی‌ها وزن کوله پشتی باید حداکثر تا بیست درصد وزن آن‌ها باشد. 🎒 محفظه‌های مختلف باید در داخل کوله پشتی وجود داشته‌باشند تا  وسایل جا به جا نشوند و وسایل سنگین باید نزدیک ستون فقرات قرار بگیرند. وسایل متوسط پشت وسایل سنگین قرار بگیرند و وسایل سبک در قسمت‌های کناری و بیرونی باشند. کوله‌پشتی همچنین باید ضد آب بوده و جاذب رطوبت نباشد. #مدرسه #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#خاطره #مدرسه یادمون باشه ما خودمون هم زمانی بچه بودیمــــــــ💭 🔹 بازی می‌کردیم، اذیت و آزار برای والدینمون داشتیم، مریض می‌شدیم، شلوغ می‌کردیم و... اما با صبوری پدر و مادرمون بزرگ شدیم و حالا خودمون شدیم پدر و مادر✅ صبوری رو از بزرگترامون یاد بگیریم و با بچه‌هامون مهربون باشیم❤️ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#مدرسه #تغذیه_سالم بهترین میوه‌ها و تنقلات سالم برای دانش آموزان خانم دکتر پارسا در مورد بهترین میان وعده‌ها توضیح می‌دهند انواع میوه‌ و آبمیوه‌طبیعی 🍌 پوره‌ی میوه، فالوده و کمپوت انواع حلواها🥮 انواع مغزها و نخودچی و کشمش شیر بادام🥛 نخود برشته انواع سویق و جوانه‌ها🌾 این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

📝 به مناسبت آغاز سال تحصیلی #تدابیر تقویت مغز و ذهن 🧠 از دیدگاه طب اصیل ایرانی ‼️ ویژه ی دانش‌آموزان، دانشجویان و کنکوری‌ها #طبی #مدرسه #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ #مدرسه 🔰۸ تکنیک ساده برای داشتن مطالعه‌ای هدفمند و پرکاربرد 📖 ۱. داشتن برنامه‌ای دقیق و اصولی 📝 ۲. افزایش تمرکز 🧠 ۳. کاهش اضطراب و فشار روانی😵‍💫 ۴. تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری 💪 ۵. خوش‌بینی به آینده 🏙 ۶. نظم بخشیدن به کارها 🗓 ۷. انجام خود ارزیابی 🔍 ۸. مدیریت زمان⏳ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴🟢🔴 #حرف_حق 🤔 قبلا که مدارس تعطیل می‌شد لحافو می‌کشیدیم سرمون می‌خوابیدیم 🛌 یکی دو ساعت بعد بیدار می‌شدیم می‌رفتیم برف بازی آدم‌برفی درست کردن و... ☃️⛄️ اما الان با هر تعطیلی #مدرسه، حجم زیادی استرس و فشار به بچه‌ها، والدین و خود معلم‌ها وارد میشه😣 به خاطر #کلاس_مجازی و #آنلاین، که کیفیت بسیار پایینی در یادگیری بچه‌ها هم داره، خانواده‌ها خیلی تحت فشار قرار می‌گیرند 😤🥺 از #کرونا به بعد یاد گرفتن که به مناسبت‌های مختلف که تعطیل می‌کنند، مثلاً آموزش رو به شکل مجازی ادامه بِدهند... ولی این رویکرد #آموزش_و_پرورش نیاز به تجدید نظر اساسی داره... به دلایل مختلف 👇 ۱. بچه‌هایی که پدر و مادرشون #شاغل هستن در چنین شرایطی بدون نظارت والدین وارد #فضای_مجازی_ول میشن و چون اکثرا #فیلترشکن دارن، محتواهایی می‌بینن که تبعات جبران‌ناپذیری براشون داره ۲. اگر برای تعطیلات طولانی کرونا، طرح #آموزش_مجازی گزینه مناسبی بود الان تعطیلی به خاطر یه روز لغزندگی خیابانها نباید باعث بشه همون رویه زمان کرونا رو ادامه بدیم چون بعضی تبعات سوق دادن کودکان و نوجوانان به سمت فضای مجازی رو در #اغتشاشات 1401 شاهد بودیم ۳. آیا واقعا مسوولین آموزشی کشور فکر می‌کنند آموزش مجازی، کیفیت داره؟ ✅ در پایان إن شاء الله برف بباره ولی امیدواریم هیچ روز آموزشی در سطح کشور، تعطیل نشه که بچه‌هامون کمتر در فضای مسموم مجازی، آسیب ببینند... #یاعلی💜 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan