فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚰طرز صحیح وضو گرفتن بدون اسراف آب
💧💦💧💦💧
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▬▬▬▬✧❁﷽❁✧▬▬▬▬
آیتالله #فاطمی_نیا رحمة الله علیه:
"خواهش میکنم حاضر جواب نباشید!"
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤════════════
🧕#پرسش👇
عرض سلام و ادب
ببخشید دخترم حدوداً ده ساله است طبعش صفراست خیلی علاقه به ورزش داره. ورزش ژیمناستیک ثبت نامش کردیم. چند جلسه است میره داخل سالن موسیقی میذارن. متأسفانه مربیهاش هم از نظر ظاهری مورد تایید نیستند.
نمیدونم با این علاقه دخترم به ورزش و نبود اماکن ورزشی مذهبی چه کار کنم؟
البته بهش گفتیم که مواظبت کنه که اثر نگیره ولی به هر حال کم سن و ساله و از تأثیر ناخودآگاه میترسیم.
👨🏫#پاسخ👇
سلام علیکم ورحمه الله
فرزندان ما در طول دوران زندگی خود، خصوصاً در چهارده یا پانزده سال اوّل زندگی، تقلیدپذیری بالایی دارند و محیط نقش پررنگی در شکلگیری شخصیت فرزند دارد.
محیط خانواده، اجتماع و فضاهایی که فرزند در آنجا با دیگران تعامل دارد، همانند تغذیه بر مزاج فرزند اثر می گذارد.
مجموعه رفتارها، گفتارها، رنگها، موسیقیها، جنبوجوشها و... بر مزاج محیط تاثیر میگذارد.
حال در این مورد خاص، در ابتدا باید به فکر اصلاح محیط باشید.
به همراه والدین دوستانِ فرزندتان که فضای تربیت مشابه و دینی دارند و به اصطلاح مذهبی هستند؛ از مسئول باشگاه درخواست کنید که موسیقی استفاده نشود؛ یا حداقل آهنگهای سنتی یا مناسب پخش شود؛ یا اینکه محیط بهتری را برای آموزش فرزندتان انتخاب کنید تا از تاثیرات بد محیط اطراف در امان باشد.
نکته دیگر اینکه والدین در انتخاب ورزشها برای فرزندان باید دقت کنند.
در اینجا دختر شما طبع صفراوی دارد. حتما باید در تغذیهی فرزند دقت لازم را داشته باشید تا با انجام این ورزش دچار غلبهی صفرا نشود.
محیط خانواده اگر پر تنش باشد در آن موسیقی زیاد پخش شود باعث غلبه صفرا میگردد.
پس باید سعی کنید همیشه تعادل در محیط خانواده رعایت شود که باعث افزایش یک خلط در بدن فرزندان نشود.
شروع کار هم با اصلاح روابط زوجین و تقویت محبت و صمیمیت بین اعضاء خانواده هست زیرا این فضای خانواده و محیط تربیتی است که نقش موثری در تربیت فرزند دارد و تقریبا به صورت غیر مستقیم شخصیت فرزند را می پروراند؛
ضمن اینکه گاهی اوقات تمایل فرزندان برای رفتن به سمت موسیقی و موارد دیگر صرفا جهت کسب آرامشی است که در خانه تامین نشده، پس
حتما از قبل پیشگیری لازم را انجام دهید.
دیگر این که باید به علاقمندی کودک جهت بدهید. اگر ما نتوانیم به فرزندانمان خوراک مناسب بدهیم آنها بالاخره از یک جایی این خوراک را میگیرند؛ میتواند این خوراک هر چیز لذتبخشی باشد مثلاً: موسیقی و آن موقع انواع و اقسام کانالهایی وجود دارند که شاید برای ما هم خیلی خوشایند نباشند. پس حتما فرزندان باید سلیقه سنجی بشوند آن هم توسط والدین.
بعضی از فرزندان به موسیقی علاقه نشان میدهند در این موارد باید با گذشت زمان و به تدریج به سمت موسیقیهایی که بیشتر محتویات مذهبی دارند؛ سوق دهید.
مثلاً؛ آهنگهایی که مد نظرتان هست را گاهی که میخواهد موسیقی گوش بدهد به فرزند پیشنهاد دهید؛ خودش برای دانلود این موسیقیها اقدام نکند خودتان از قبل داخل گوشی و یا جایی داشته باشید.
اگر احیانا فرزند موسیقی گوش کرد؛ او را به خاطر گوش دادن موسیقی سرزنش نکرده و تغافل داشته باشید.
در کنار اینها فعالیت هیجانی مورد علاقه فرزند، برای پرکردن اوقات فراغت او نیز داشته باشید.
سعی کنید اینقدر شرایط بازی و هیجان و تنوع برای فرزند ایجاد کنید که دیگران نتوانند او را جذب کنند.
#تربیت_فرزند
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
📝 دست نوشته حاج محمود کریمی خطاب به نوجوانان هئیت رایت العباس
« اگر جای شما بودم به جای شرکت در جلسه پنجشنبه هیئت برای اجرای سرود #سلام_فرمانده به ورزشگاه آزادی میرفتم »
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🔹پسازاینکه وریا غفوری با این جمله که «وقتی پای مشکلات مردم کشورم وسط میآید، نمیتوانم نسبت به موضوعات اجتماعی ساکت بمانم» موردتوجه جریانهای ضدانقلاب و تجزیهطلب قرار گرفت، حال این ادعای کاپیتان تیم استقلال از سوی فعالان مدنی و اجتماعی موردتردید جدی قرارگرفته است.
🔹از همین رو گروه جهادی فلق در دعوتی رسمی از وریا غفوری، خواسته که با حضور در مناطق محروم سیستان و بلوچستان ضمن عمل به مسئولیت اجتماعی، به محرومیتزدایی بپردازد.
•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
✍ حالا ببینیم حاضری یه کم از زور بازوت که خدا بهت داده یا درآمد میلیاردی که از بیتالمال تو جیبت میره، خرج محرومین کنی؟؟!!😎
یا همچنان مثل گذشته از امثال شما فقط عکسهای آنچنانی از خانهی لاکچری و... به مردم میرسد!😏
جنابان فوتبالیست، بازیگر، خواننده و یا هر کس دیگری که نگران معیشت مردم است!
👇👇👇
«به عمل کار برآید...
به سخنرانی نیست»
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
📸 "سلام فرمانده" همون
"ای لشکر صاحب زمان آماده باش" جدیده
#سلام_فرمانده
😁
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🦋تنها مسیر آرامش همدان🦋
﷽ #سیاستهای_زنانه #مهارتهای_گفتگو_با_همسر 🗣 مورد امروز هم شباهت نزدیکی با مورد قبلی دارد و در شرا
﷽
#سیاستهای_زنانه
#مهارتهای_گفتگو_با_همسر 🗣
امروز ابتدا یه نکته به شما بگم بعد بریم سراغ مورد بعدی
نکته این هست که صحبت کردن در حالت گیجی و سردرگمی که باعث بشود سخنان ما برای طرف مقابل گنگ و نامفهوم باشد ممنوع است.
باید ابتدا سکونت نفس پیدا کنیم و هنگامیکه آرام شدیم شروع به صحبت کنیم.
پس حواستان به این نکته باشه .✅
7️⃣1️⃣ کسب محبت مستقیم ممنوع !
واضح صحبت کردن، صریح صحبت کردن همه جا و در همه ی موارد لازم است اِلا در کسب محبت..!!
🔸به عنوان مثال:
هیچگاه یک خانم نباید به هسرش بگوید:
مرا دوست داشته باش،
به من علاقه داشته باش،
به من عشق بورز...!❌
به من بگو دوستت دارم..
گاهی این جمله ها حالت توبیخی نیز دارد!😕
مثلا:
❌ تو چرا مرا دوست نداری !...
❌چرا به من توجه نمیکنی !...
❌تو چرا حواست به من نیست !...
❌چرا قربان صدقه ی من نمیروی !..
🧐شاید بگی وقتهایی که به محبت نیاز دارم چی؟
پس چه جوری نیازم را برطرف کنم ؟🤔
در ادامه حتما به شما بانوی عزیز خواهم گفت که چگونه نیاز به محبت رو به همسرتون منتقل کنید😊
پس با ما باشید🌸
✍ادامه دارد....
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
﷽
#سیاستهای_زنانه
#مهارتهای_گفتگو_با_همسر 🗣
خب...
میخوام یه راه نشونت بدم که نیازت برطرف بشه .
در مواقعی که ما نیاز به محبت داشتیم این نیاز به محبت را با جملات و حالات خاصی باید بیان کنیم که انشاءالله در مورد آن توضیح خواهیم داد.
برای این کار روشهای درستی وجود دارد، به عنوان مثال یکی از روشهای جلب و کسب محبت این است که با لطافت رفتار کنیم، با نازو عشوه رفتار کنیم، این شیوه مخصوص خانم ها هست؛ آقایان که ناز و عشوه ندارند..!
توجه داشته باشید، مستقیم درخواست عشق نکنید، مستقیم درخواست محبت نکنید!
نگویید: مرا دوست داشته باش، به من ابرازعلاقه کن، به من بگو دوستت دارم، به من بگو قربانت بروم نه....!!!
اینهاهمه ممنوع است. ❌
دلیل های زیادی برای این ممنوعیت وجود دارد، یکی از دلایلی که دارد این است که:
این گونه صحبت کردن روحیه ی مرد را تضعیف میکند.🍁
میتونی بانو با ناز و عشوه بگی اگه گفتی چشات بهم چی میگن ؟
_چه میدونم ؟
اما من میدونم ..میگن خیلی دوست دارم !
بعد هم میتونی با عشوه و طنازی ازش تشکر کنی بابت همه لطفهایی که در حقت کرده.
یا مثلا میتونی بگی
من میدونم وقتی که ازم میخوای ماساژت بدم یعنی اینکه دستای من و وجودم بهت آرامش میده..😌
داره هر روز مراقبتت در گفتگو بیشتر میشه اما میدونم که تو موفق میشی بانو جان✅
ادامه دارد✍️.....
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🌷اولین عکس از شهید سرهنگ حسن صیاد خدایاری
❗️گمنام برای کشورش جنگید و در اخر شهید شد...
خدا به خانوادش صبر بده...😓
جلوی چشم همسرش شهید شده...😭
واقعا خیلی سخته😰
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
💠 #حدیث_روز
✍🏻 عن بكر بن صالح:
🔆 كَتَبتُ إلى أبِي الحَسَنِ عليه السلام: إنِّي اجتَنَبتُ طَلَبَ الوَلَدِ مُنذُ خَمسِ سِنينَ، و ذلِكَ أنَّ أهلي كَرِهَت ذلِكَ و قالَت : إنَّهُ يَشتَدُّ عَلَيَ تَربِيَتُهُم؛ لِقِلَّةِ الشَّيءِ، فَما تَرى؟
فَكَتَبَ عليه السلام إلَيَ : اُطلُبِ الوَلَدَ ؛ فَإِنَّ اللّه َ عزوجل يَرزُقُهُم؛
🔅 به نقل از بكر بن صالح: به امام كاظم عليه السلام نوشتم: «من، پنج سال است كه از فرزنددار شدن، خوددارى كردهام و اين، بدان جهت است كه همسرم آن را ناخوش مىدارد و مىگويد: به خاطر كمىِ مال، پرورش آنان براى من سخت است.
نظر شما چيست؟
💟 امام عليهالسلام در پاسخ من نوشت: «فرزند بخواه؛ چرا كه خداوند عزوجل روزىِ آنان را مىدهد»
📚 الكافي : ج ۶ ص ٣ ح ٧
#هفته_جمعیت #فرزندآوری
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
⚫مادر و قتلگاه ...
مادر افتاد و پسر رفت زدست،
درد این است!
چشم زینب به تماشاست
« خدا رحم »کند...
#شهید_حسن_صیاد_خدایی
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#خبرنگار🎙
👤رئیس ستاد مرکزی #اربعین:
🌱 حضور حدود پنج میلیون زائر ایرانی در مراسم امسال پیشبینی میشود.
🌱 مرزهای مهران، خسروی، شلمچه و چذابه برای عبور زائران، آماده میشوند.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••
تنها به شوق کرببلا میکشم نفس
دنیای بی حسین به دردم نمیخورد
💔
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#پرسش تنهامسیری_ها
#خانواده #همسرداری
#حسرت
سلام. وقت بخیر
منو همسرم ازدواج سنتی داشتیم، اما بعد از ازدواج زندگی بسیار عاشقانه ای داشتیم
اما این عاشقانه ها فقط ۳سال دوام داشت
بعد از اون و با اومدن اولین فرزند همسرم رفتارهایی میکرد که قلب نازک من رو جریحه دار میکرد و آبی بود روی آتش عشق سوزانمون.
گذشت و گذشت، بدیها بود و خوبیها هم بود
تا اینکه سه سال پیش تو خرید زمین سرش کلاه گذاشتن و چند میلیونی از دست دادیم و بماند که من چقدر غصه خوردم و در حالیکه ماه هشتم بارداری رو میگذروندم چه اوضاعی برامون پیش اومد که من مرگ خودمو از خدا میخواستم
اما همه مون گفتیم اشکال نداره،باید راه و رسمشو یاد میگرفت تا توی معامله های بزرگتر ضرر نکنه
اماااااا سال پیش تمام سرمایه زندگیمون، پولهایی که بمدت نُه سال جمع کردیم و مقدار زیادی طلا و چندتا وام و پولهایی که از دیگران قرض گرفتیم به قصد خرید خانه رو یکجا کردیم و یکماه در به در دنبال خونه مناسب گشتیم و در حالیکه خونه ای رو پسند کردیم و قرار قولنامه گذاشته شد، آقا دومرتبه به همکارش اعتماد کرد و مثلا واحدی رو از دوست همین همکار پیش خرید کرد که بعدها فهمیدیم قضیه کلاهبرداری بوده و تمام.
این سالها کوچکترین پیشرفتی نداشتیم
از طرف من همش خساست و پول جمع کردن،از طرف همسرم همش پول به باد دادن
من آدمی بودم که همه مطمئن بودن خیلی زود صاحبخونه میشیم،چون از مجردی به حسابگری و قناعت معروف بودم
اما حالا بعد از اینهمه سال،آس و پاس بدون هیچ سرمایه ای و با حقوق۵میلیونی که ۴میلیونش بابت قسط وامها میره
چند روزی روی خودم کار میکنم تا گذشته ها رو، نُه سالی که بسیار به خودم سخت گرفتم تا پول جمع کنیم و صابخونه بشیم رو فراموش کنم و به زندگی برگردم
اما این کار نشدنی هست.
اینم بگم همسرم برعکس من بسیار خیالپرداز و فاز مثبت
طوری رفتار میکنه که همین رفتارشم برا من عذابه،شاید اگر پشیمونی وشرمندگی رو تو چشماش میدیدم،بی خیال میشدم
اما انگار نه انگار.البته که اون تو این سالها به خودش سخت نگرفت که بخواد الان مثل من بسوزه
لباس خریدنش سرجاش،تحصیل تو دانشگاه آزاد سرجاش،خورد و خوراکش سرجاش
فقط من بیچاره جوونی خودمو و کودکی بچه هامو تباه کردم بخاطر هیـــــــــــچ
بهترین روزهای جوونیم از دستم رفته و نمیتونم مسبب این وضع که همسرم هست رو ببخشم
چه کنم؟😔
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#پاسخ👇
خانم دکتر #حسینی ( #بنتالزهرا ) پاسخگوی این سوال هستند.
سلام.
افراد با طبایع و خصوصیات متفاوت به دنیا می آیند و نوع تربیت، سبک زندگی، تغذیه و ... خلقیات شون رو تحت تاثیر قرار می دهد.
یکی از ضروریات انتحاب همسر توجه به شرایط طبع و مزاجی است که باید تطابق داشته باشد.
اینکه خانم فردی مثلا سوداوی باشه با خصلت درون گرایی،آینده نگری و پس اندازه، حساس زودرنج، دقیق،...
و در مقابل همسر یک فرد مثلا دموی با خصلت های دمدمی مزاجی، ولخرجی ، بی خیالی، اهل رفیق و مهمانی ...
قطعا دشواری هایی برای زوجین پیش خواهد آمد .
اما اگر دو نفر با دو طبع و مزاج و روحیات مختلف باهم ازدواج کردند باید تلاش کنند که مزاج دو طرف به هم نزدیک شود. و هم از لحاظ نگرش، دیدشان را به زندگی تغییر دهند.
#راهکار
اما توصیه به این خواهر عزیزمون این هست که :
✅به جای حسرت خوردن بر گذشته با همسرشون برای ترمیم شکست و بهبود شرایط مالی خانواده مسیرهای جدیدی را امتحان کنند.
✅برنامه ریزی کنید و در چهارچوب برنامه ریزی پیش بروید.
✅برای خودتون و نیازهای شخصی تون احترام قائل شوید و به اندازه وسع مالی تون برای خواسته هاتون خرج کنید.
✅خرج های زیادی را حذف کنید و اگر جایی همسرتون کم کاری کرد و ضرر وارد شد خودش تبعات کار را به عهده بگیرد.
✅بیش از توان تون بر خودتون مسئولیت تحمیل نکنید.
✅ ظرافت های زنانگی را در خودتون افزایش دهید تا کلام تون بر همسرتان موثرتر باشد.
✅بحث #اقتدار دکتر حبشی رو حتما گوش و عمل کنید.
برای گرفتن راهکار بیشتر و دقیق تر از مشاورین کانال کمک بگیرید.
#بنت_الزهرا
آیدی نوبت دهی👇👇👇👇
@Alimahdy
〰〰〰〰〰〰〰🌸🌸🌸🌸
@MoshaverTM
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🔹شبکه های ماهوارهای که به بچههای ۷ ساله سکس و سقط جنین و همجنس بازی یاد میدن، میگن سرود عاشقانه و سراسر پاک #سلام_فرمانده مناسب سن آنها نیست،
نه چون این سرود اجازه نداده بچههای شیطانی تربیت کنید برای همین سوختید...
🔥🔥🔥
#سند2030
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#استاد_پناهیان ✍
در تربیت فرزند مکرر گفتند که احترام فرزندان خود را نگهدارید. 🌷
دوران ادب کردن فرزند ۷ تا ۱۴ سالگی است در این دوران باید او را منضبط بار آورد👌
و بعدش دیگه باید به عنوان یک مشاور و وزیر به او راهنمایی بکنید،حتی از گناهاش تغافل بکنید، 💯
در دوران کودکی هم خیلی با محبت برخورد کنید.💖
👌اما مهمتر از همه ی اینها این است که زن و شوهر چطور با هم برخورد بکنند و چطور کریمانه با هم رفتار کنند.👌👏🌷
- آقا احترام خودش و همسرش را نگهداره... ✔️
- خانم هم احترام خودش و به ویژه همسرش را نگهداره... 🌷
#تربیت_فرزند
#آداب_همسرداری
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🍂 دنبال اسم و رسم باشیم باختیم!
👈 وقتی حسین به خانه آمد، از درجه و این حرفها پرسیدم. گفت: «درجهی خوب و ممتاز رو #شهدا گرفتن.
من و امثال من باید تلاش کنیم تا به درجهی اونا که یه درجهی خدائیه برسیم. اگه بخوایم برای خودمون اسم و رسم درست کنیم که #باختیم!»
📚 کتاب خداحافظ سالار، ص ۲۶۰
زندگینامه #شهید حسین همدانی
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#خبرنگار
به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان همدان، مطابق مصوبه کارگروه شرایط اضطراری کاهش آلودگی هوای استان:
‼️ با توجه به آلودگی هوا تمامی مهدهای کودک، مراکز پیش دبستانی و مدارس دوره ابتدایی استان فردا سه شنبه ۳ خرداد ماه در نوبت "صبح و بعد از ظهر" تعطیل می باشد.
🔹فعالیت های آموزشی در تمامی مدارس استان در نوبت های صبح و بعد از ظهر در تمامی مقاطع تحصیلی ، تعطیل است و حضور دانش آموزان صرفا به منظور شرکت در آزمون های پایان سال در مدارس در همان ساعات آزمون (ششم به بالا ) صورت می گیرد.
🔹به استناد دستور العمل شرایط اضطراری آلودگی هوا, فعالیت ادارات و دستگاه های دولتی به استثنای دستگاه های امدادی، بهداشتی و درمانی، بانکها و خدمات اضطراری در روز سه شنبه سوم خرداد با دوساعت تاخیرآغاز خواهد شد.
🔹تمام دستگاه های اداری استان موظف هستند با درخواست مرخصی مادران باردار و مادران دارای کودکانی که به مهد کودک می روند در روز سه شنبه 3 خرداد ماه, موافقت کنند.
🔹 تمام دستگاه های اداری استان موظف هستند با درخواست مرخصی پرسنل دارای بیماری های تنفسی و قلبی به تشخیص واحد مربوطه, در روز سه شنبه 3 خردادماه جاری موافقت کنند.
🔹 تمامی برنامه ها,همایش ها و رویدادهای فرهنگی و اجتماعی دستگاه های اجرایی اعم از نیروهای نظامی و انتظامی از فضای باز به فضای بسته منتقل شود.
اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان همدان
#درِگوشی
🍀 همسرتان همان میشود که صدایش میکنید...💞
🗝 اگر صفتی را در مورد همسرتان میپسندید، آن را زیاد تکرار کنید و با آن عنوان صدایش کنید.
📝 رفته رفته آن ویژگی در همسرتان نهادینه خواهد شد و یا او سعی میکند آن صفت را در خودش تقویت کند.
#معجزه_کلام
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
━━━━.•﷽.•━━━━━━
⚠️درست درس بخون
قبل امتحانات حواست به این موارد باشه❗️
#امتحانات
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#آشپزی #سلامتی
در فصل بهار سعی کنید این غذاها رو طبخ کنید👇
والک پلو🍛
خورش ریواس🥘
خورش کنگر 🍲
آش گوجه سبز! 🍜
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan