📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_10 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 30 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

✨📩✨ 💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان ✍ #رهبر_انقلاب : ☜ شبنمی از عشق در او ریختند...☞ ✨روح "معنویت و دلدادگی" به ارتباط با ذات مقدس احدیت در مردم ما نهادینه است، عمیق است، ریشه‌دار است. ←💢 بعضی ممکن است دچار اشتباهاتی بشوند، در زندگی فردی خودشان خطاهائی بکنند، اما #ماه_رمضان این فرصت را به آنها میدهد که به سوی خدای متعال برگردند، توجه کنند، متذکر شوند و انابه کنند.✔️ ⏪در همه‌ی انسانها این روح ارتباط با معنویت هست؛ با #زبان_شاعرانه این را بیان میکنند : ←خاک دل آن روز که میبیختند→ ←شبنمی از عشق در او ریختند→ ❣↫✙ این عشق، عشق مادی نیست، عشق هوس‌آلود نیست؛ ✅ این، عشق به خداست؛ این، عشق به ذات احدیت است؛ این، عشق به اصل وجود است که در همه‌ی انسانها هست، نهادینه است؛💯 ← «فطرت الله الّتی فطر النّاس علیها».→ ۸۹/۶/۱۹ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#جاده_رمضان 10 ✍به معنی دعاهایِ رمضان توجه کن! تا بتونی؛ لذّتِ بیشتری از سفره این ماه عسل، بِبَــری. اینجـوری؛ طعم خوشمزه این خلوتها، طیّ ماههای بعدی سال، توی قلـ❤️ـبت باقی میمونه! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🔻شما چندمین بهار زندگیتو شروع کردی؟ یک سال از عمر چوب میگذرد شکوفه و بار می‌دهد🌿 کو بار من؟ کو بار من؟ نکنه از چوب کمتر باشیم.... 🎙استاد علی صفائی حائری ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#افطارانه ✍ چقدر میچسبد .... شبهای جمعه و لبهای تشنه و ... السَّلام عَلَیْکَ یا اباعبدالله ! و عشقِ تو، می شود لقمه ی اولِ افطار من ♥️ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان : 🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد 🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود ⚠️مواردی که دمای بدن روزه‌دار را بسیار بالا می‌برد : 1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا 2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات 3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد 4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه 5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد 6. پوشیدن لباسهای پلاستیکی و پشمی 7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی 8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه 9.مصرف زیاد میوه های گرمیمانند نارگیل و انبه و آناناس 10. مصرف مایعات داغ 11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان 12.مصرف زیاد گوشت ❄️ دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد. #روزه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🔉 آیا ریشه‌های مظلومیت امیرالمؤمنین(علیه السلام) همچنان باقیست؟ - ۹ 📅 جلسۀ نهم | ‌۱۴۰۳/۰۱/۰۱ 🔻 شبکۀ ۳ | برنامۀ ماه من 🕌 سحرهای ماه مبارک رمضان 🔷

🔉 آیا ریشه‌های مظلومیت امیرالمؤمنین(علیه السلام) همچنان باقیست؟ - ۱۰ 📅 جلسۀ دهم | ‌۱۴۰۳/۰۱/۰۲ 🔻 شبکۀ ۳ | برنامۀ ماه من 🕌 سحرهای ماه مبارک رمضان 🔷

#علوم_پزشکی_روزه 🌀یک ماه #روزه‌داری با فعالیت بدنی منظم سبب👇 کاهش عوامل بیماری‌زای زیر می شود: _وزن _درصد چربی _شاخص توده بدنی BMI _احتمال ابتلا به سندروم متابولیک _آترواسکلروزیس(تصلب شرایین) 📔 منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام | ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب یازدهم » 🗓شروع : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

📹 همه هست آرزویم که ببینم از تو رویی 📎 پنج شنبه های دلتنگی هدیه به روح پاک و معطر شهـداء علی الخصوص شهید حاج قاسم سلیمانی و شهدای مقاومت صلوات🌷 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman