#علوم_پزشکی_روزه
#روزه‌داری 👇
🌀 یک وسیله غیر‌دارویی سالم
برای بهبود عوامل خطرزای قلبی_عروقی
منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
eftetah.mp3
19.89M
❇️ قرائت دعای "افتتــــاح"
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
🌺«شب دهم »
🗓شروع : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
12.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹اباعبدالله حسین(ع) با افتخار میفرمود : من فرزند خدیجه ام
◾️رحلت جانسوز #حضرت_خدیجه (س) تسلیت باد.
#استاد_پناهیان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
4_5972227049576727744.mp3
6.81M
#حرفهای_من_و_خدا
#سحر_دهم
#ماه_رمضان
یک کلام، دلبر جان...!
با من از رمضان،
تا آخرِ تمام ثانیه هایم عبور کن...
تا... چنگ نزند بر من
ناخن های تیز ناامیدی اش!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
2_1152921504618468843.mp3
29.68M
📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی)
🌺 #جزء_10 #قرآن_کریم
📥توسط استاد معتز آقایی
⏲ «در 30 دقیقه یک جزء تلاوت کنید»
📩 به دوستان خود هدیه دهید.
🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
✨📩✨
💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان
✍ #رهبر_انقلاب :
☜ شبنمی از عشق در او ریختند...☞
✨روح "معنویت و دلدادگی" به ارتباط با ذات مقدس احدیت در مردم ما نهادینه است، عمیق است، ریشه‌دار است.
←💢 بعضی ممکن است دچار اشتباهاتی بشوند، در زندگی فردی خودشان خطاهائی بکنند، اما #ماه_رمضان این فرصت را به آنها میدهد که به سوی خدای متعال برگردند، توجه کنند، متذکر شوند و انابه کنند.✔️
⏪در همه‌ی انسانها این روح ارتباط با معنویت هست؛ با #زبان_شاعرانه این را بیان میکنند :
←خاک دل آن روز که میبیختند→
←شبنمی از عشق در او ریختند→
❣↫✙ این عشق، عشق مادی نیست، عشق هوس‌آلود نیست؛
✅ این، عشق به خداست؛ این، عشق به ذات احدیت است؛ این، عشق به اصل وجود است که در همه‌ی انسانها هست، نهادینه است؛💯
← «فطرت الله الّتی فطر النّاس علیها».→
۸۹/۶/۱۹
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
#جاده_رمضان 10
✍به معنی دعاهایِ رمضان توجه کن!
تا بتونی؛
لذّتِ بیشتری از سفره این ماه عسل، بِبَــری.
اینجـوری؛
طعم خوشمزه این خلوتها، طیّ ماههای بعدی سال، توی قلـ❤️ـبت باقی میمونه!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻شما چندمین بهار زندگیتو شروع کردی؟
یک سال از عمر چوب میگذرد شکوفه و بار میدهد🌿
کو بار من؟
کو بار من؟
نکنه از چوب کمتر باشیم....
🎙استاد علی صفائی حائری
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
#افطارانه
✍ چقدر میچسبد ....
شبهای جمعه
و لبهای تشنه
و ... السَّلام عَلَیْکَ یا اباعبدالله !
و عشقِ تو،
می شود لقمه ی اولِ افطار من ♥️
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان :
🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد
🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود
⚠️مواردی که دمای بدن روزه‌دار را بسیار بالا می‌برد :
1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا
2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات
3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد
4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه
5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد
6. پوشیدن لباسهای پلاستیکی و پشمی
7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی
8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه
9.مصرف زیاد میوه های گرمیمانند نارگیل و انبه و آناناس
10. مصرف مایعات داغ
11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان
12.مصرف زیاد گوشت
❄️ دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد.
#روزه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman