2_1152921504618468843.mp3
29.68M
📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی)
🌺 #جزء_10 #قرآن_کریم
📥توسط استاد معتز آقایی
⏲ «در 30 دقیقه یک جزء تلاوت کنید»
📩 به دوستان خود هدیه دهید.
🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
✨📩✨
💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان
✍ #رهبر_انقلاب :
☜ شبنمی از عشق در او ریختند...☞
✨روح "معنویت و دلدادگی" به ارتباط با ذات مقدس احدیت در مردم ما نهادینه است، عمیق است، ریشهدار است.
←💢 بعضی ممکن است دچار اشتباهاتی بشوند، در زندگی فردی خودشان خطاهائی بکنند، اما #ماه_رمضان این فرصت را به آنها میدهد که به سوی خدای متعال برگردند، توجه کنند، متذکر شوند و انابه کنند.✔️
⏪در همهی انسانها این روح ارتباط با معنویت هست؛ با #زبان_شاعرانه این را بیان میکنند :
←خاک دل آن روز که میبیختند→
←شبنمی از عشق در او ریختند→
❣↫✙ این عشق، عشق مادی نیست، عشق هوسآلود نیست؛
✅ این، عشق به خداست؛ این، عشق به ذات احدیت است؛ این، عشق به اصل وجود است که در همهی انسانها هست، نهادینه است؛💯
← «فطرت الله الّتی فطر النّاس علیها».→
۸۹/۶/۱۹
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
#جاده_رمضان 10
✍به معنی دعاهایِ رمضان توجه کن!
تا بتونی؛
لذّتِ بیشتری از سفره این ماه عسل، بِبَــری.
اینجـوری؛
طعم خوشمزه این خلوتها، طیّ ماههای بعدی سال، توی قلـ❤️ـبت باقی میمونه!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻شما چندمین بهار زندگیتو شروع کردی؟
یک سال از عمر چوب میگذرد شکوفه و بار میدهد🌿
کو بار من؟
کو بار من؟
نکنه از چوب کمتر باشیم....
🎙استاد علی صفائی حائری
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
#افطارانه
✍ چقدر میچسبد ....
شبهای جمعه
و لبهای تشنه
و ... السَّلام عَلَیْکَ یا اباعبدالله !
و عشقِ تو،
می شود لقمه ی اولِ افطار من ♥️
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان :
🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد
🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود
⚠️مواردی که دمای بدن روزهدار را بسیار بالا میبرد :
1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا
2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات
3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد
4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه
5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد
6. پوشیدن لباسهای پلاستیکی و پشمی
7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی
8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه
9.مصرف زیاد میوه های گرمیمانند نارگیل و انبه و آناناس
10. مصرف مایعات داغ
11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان
12.مصرف زیاد گوشت
❄️ دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد.
#روزه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
1403.01.01-Panahian-Shabake3Sima-BarnameyeMaheMan-RishehayeMazlumiatAmiralmomenin...-09-32K.mp3
4.13M
🔉 آیا ریشههای مظلومیت امیرالمؤمنین(علیه السلام) همچنان باقیست؟ - ۹
📅 جلسۀ نهم | ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
🔻 شبکۀ ۳ | برنامۀ ماه من
🕌 سحرهای ماه مبارک رمضان
🔷
1403.01.02-Panahian-Shabake3Sima-BarnameyeMaheMan-RishehayeMazlumiatAmiralmomenin...-10-32K.mp3
5.12M
🔉 آیا ریشههای مظلومیت امیرالمؤمنین(علیه السلام) همچنان باقیست؟ - ۱۰
📅 جلسۀ دهم | ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
🔻 شبکۀ ۳ | برنامۀ ماه من
🕌 سحرهای ماه مبارک رمضان
🔷
#علوم_پزشکی_روزه
🌀یک ماه #روزهداری با فعالیت بدنی منظم سبب👇
کاهش عوامل بیماریزای زیر می شود:
_وزن
_درصد چربی
_شاخص توده بدنی BMI
_احتمال ابتلا به سندروم متابولیک
_آترواسکلروزیس(تصلب شرایین)
📔 منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
eftetah.mp3
19.89M
❇️ قرائت دعای "افتتــــاح"
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
🌺«شب یازدهم »
🗓شروع : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 همه هست آرزویم که ببینم از تو رویی
📎 پنج شنبه های دلتنگی
هدیه به روح پاک و معطر شهـداء علی الخصوص شهید حاج قاسم سلیمانی و شهدای مقاومت صلوات🌷
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شبِجمعهماهرمضانسرخمکردم؛
کهالهیبهحسینبنعلیاَتالعفو..💛!
به افق شب جمعه
#شب_زیارتی_ارباب
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅ ❥❥❥ ┅┄
🔥 #baghdad /1:20'⏱
وقتۍ زمــان ایستــاد!!
🕜ساعت حوالی پـــ²⁰ــ¹ـــرواز🕊
#به_وقت_حاج_قاسـم 💔
"به وقت عروج "🕊
┄┅ ❥❥❥ ┅┄
«سبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ المَلاَئِكَةِ وَالرُّوحِ»
🌷 ارواح طیبه شهـدا روح مطهـر حـاج قاسـم سلیمـانی و شهـدای مقـاومت را در آغـوش گرفتند...⋆
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مکتب_سردار_کریمان
📜لحظاتی زیبا از حضور حاج قاسم در بین مردم زادگاهش، روستای قنات ملک
•┄❁بِـسْـمِاللّٰهِالࢪَّحمنِالࢪَّحیمْ❁┄•
ســــــــــلام و ارادت خدمت شما سروران گرامی
سحر قشنگ آدینهتون مملو از شکوفههای مهربونی و سرشار از لطف خدا🌱
الهی که هوای دلتـــوݩ عشق و حال دلتـــوݩ ناااب باشه و لحظاتتــــوݩ پــر از شادے و لبخند
طاعات و عباداتتون قبول باشه😊
این ایام مبارک دعا برای دیگران یادتون نرهها
توی این ماه ، شیطان غل و زنجیر شده⛓
انشاءالله تا فرصت هست بیشتر روی خودمون کار کنیم تا قوی تر بشیم . 💪
از اینکه با ما همراه و همدلیــ❤️ــد؛
نفس نفس خدا را شاکریــــم.
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
4_5976625585714103572.mp3
10.46M
#حرفهای_من_و_خدا
#سحر_یازدهم
#ماه_رمضان
باران می گیــرد....
بارانِ نامِ تو
بارانِ نگاهِ تـــو
بارانِ آغوشِ تــو....و مـــــن تازه می شوم!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ بسیار زیبای مناجات با امام زمان (عجل الله)
✔️ویژه #ماه_مبارک_رمضان
🎙 #استاد_پناهیان
-التماس دعای فــرج] 🤲
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
2_1152921504608984638.mp3
33.04M
📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی)
🌺 #جزء_11 #قرآن_کریم
📥توسط استاد معتز آقایی
⏲ «در 34 دقیقه یک جزء تلاوت کنید»
📩 به دوستان خود هدیه دهید.
🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
✨📩✨
💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان
✍ #رهبر_انقلاب:
☜ماه رمضان؛ ماه فراگیری و به کار گرفتن فضایل اخلاقی است.☞
↫✙این ماه [رمضان]، ماه خشوع است✓ ، ماه استغفار است✓ ، ماه تقوا است ✓ ، ماه بازگشت به خدا است✓، ماه خودسازی است✓ ، ماه اخلاق است.✓
⇦📜 در خطبهی جمعهی آخر ماه شعبانِ رسول مکرّم، فِقراتی هست که نشاندهندهی این است که این ماه فقط ماه عبادت نیست،
←ماه اخلاق هم هست؛→
❇️فراگیری فضایل اخلاقی، و به کار گرفتن فضایل اخلاقی
⇐اینها چیزهایی است که ما در این ماه بایستی توجّه کنیم.💯✔️
۱۳۹۴/۰۴/۰۲
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
•| #پیاممهدوی |•
✍ #ماه_مبارک_رمضان یک ماه کارگاه آموزش بندگی و زندگی به سبک دوران ظهور و تجربه زندگی در دوران طلایی عصر ظهور مولا عجل الله تعالی فرجه الشریف است.
👌 البته شرط زندگی در عصر مهدوی نیز همان خودسازی درون و رسیدن به مقام تزکیه و تهذیب نفس است که در این یک ماه تمرین می کنیم.
👈 #روزه_دارانی که می خواهند بر اساس فرهنگ انتظار برنامه ای دقیق و عارفانه برای خودسازی و سیر و سلوک داشته باشند.
باید بیعت و تعهد اخلاقی و اعتقادی با امام زمان داشته باشند و با #توسل به آن حضرت، از ایشان بخواهند که در این امر مهم یاریشان کنند.
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
#جاده_رمضان 11
الـ👈ـان وقتشه؛
که بر خودت پیروز بشی!
💢رمضان، قدرتی داره که؛
نه تنها جلوی حرامها رو میگیره؛
که حتی بهت،اراده پرهیز از حلال، هم میده.
همین روزها به جـ⚔ـنگ عیبهات برو.
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 راه حل شیطان در آخرالزمان، درگیر کردن مومنین با یکدیگر است!
🎙#استاد_پناهیان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 مثلِ صدایِ مامان
🔹دنبال آرامش میگردی؟
👈 به این صدا گوش کن...
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیراستانکرمان⇩
@Tanhamasirkerman