تربیت و آموزش
#تمرينات_هفت_گانه برای افزايش تمركزِ #كودكان_بی_دقت: ✨توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز ا
#تمرينات_هفت_گانه برای افزايش تمركزِ #كودكان_بی_دقت:
✨توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.
🔷 برخي تمرينات و بازي هايي وجود دارند كه معلمین مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را در آنان افزايش دهند.
5️⃣ #بازی_با_انگشتان
✋ از كودک بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روی يكی از آنها، آن را خم كند.
✊وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند،
👆سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.
6️⃣ #تكنيک_تنفس
💤از كودک بخواهيد به آرامی تنفس كند و تا 10 بشمارد.
👃عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#تمرينات_هفت_گانه برای افزايش تمركزِ #كودكان_بی_دقت:
✨توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.
🔷 برخي تمرينات و بازي هايي وجود دارند كه معلمین مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را در آنان افزايش دهند.
5️⃣ #بازی_با_انگشتان
✋ از كودک بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روی يكی از آنها، آن را خم كند.
✊وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند،
👆سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.
6️⃣ #تكنيک_تنفس
💤از كودک بخواهيد به آرامی تنفس كند و تا 10 بشمارد.
👃عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.
@Tarbiatm