#تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

💫🌺 درمان دردهای #لگن با ورزش و حرکات اصلاحی #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

تمرینات مسابقات هفت سنگ بانوان شهرستان نیشابور آذر ماه ۱۴۰۳ #ورزش آری اعتیاد هرگز روابط عمومی هیات ورزش روستایی و بازیهای بومی ومحلی شهرستان نیشابور #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

💫🌺 #دانستنی روماتیسم چیست ؟ 🔸️رماتیسم بیماری است که استخوان ها و مفاصل و بافت همبند را درگیر می کنند به کار می رود. 🔹️روماتیسم مفصلی به آرتریت روماتوئید و روماتیسم قلبی به تب روماتیسمی گفته می شود. 🔸️این بیماری ها در زنان شایع تر از مردان است. 🔹️ولی برخی از انواع آن مثلا روماتیسم ستون فقرات در مردان شایع تر است🌱 #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

💫🌺 ورزش های مناسب برای تقویت عضلات #گردن ، #شانه و #دست🪴 #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

رسول الله را باشد دو قرآن، صامت و ناطق کتاب صامتش قرآن، کتاب دیگرش زهرا درود هر زن آزاده و هر مرد آزاده بر آن بانو که باشد در ولایت رهبرش زهرا میلاد حضرت فاطمه (س) مبارک باد جشن و پذیرایی روز مادر، و تقدیر و اهدا هدیه به مادران عزیز مکان: سالن جودو تاریخ: ۱۴۰۳/۱۰/۲ مربی: الهه سادات امامیان #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

باعرض سلام وتبریک به مناسبت میلاد بانوی دوعالم حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها به تمام مادران سرزمینم ایران برگزاری مسابقه والیبال بین دختران نوجوان عترت حوزه مقاومت بسیج حضرت زینب سلام #الله _علیه #پایگاه_ عترت #روستای_ فتح اباد #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

دنیا،به شایستگی هایت پاسخ میدهد نه به آرزوهایت،پس شایسته ی آرزوهایت باش..! #مسابقات_قهرمانی_کاراته_برادران با حضور ۲۴۰ شرکت کننده جمعه ۳۰ آذر ۱۴۰۳ سالن ورزشی شهید صافحیان #کاراته_بسیج #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

💞دورهمی مادر و دختر💞 یک روز شاد و به یادماندنی همراه با بازی وسرگرمی #بازی_ادابازی_حدس کلمه_بازی_بدمینتون_ #صندلی بازی_ضرب المثل_وچیستان #دورهمی_شاد #بازی_نشاط #پایگاه_بسیج_نورالزهرا #حسینیه_موسی_بن_جعفر #حوزه_حضرت_خدیجه_س #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛ ۱۰/۲

✨درخت بر خلاف جاذبه زمین رو به آسمان بالا می رود. 💫ما هم می توانیم به آسمان برویم؛ اگر در برابر جاذبه های زمینی قدرتمند باشیم⭐️ #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

#تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛

💫🌺 15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید: 🔸️درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 🔹️شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 🔸️احساس خستگی (B2) 🔹️خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 🔸️جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 🔹️افسردگی (D) 🔸️ریزش موی شدید (B) 🔹️اختلالات دید شبانه (A) 🔸️بی اشتهایی (B) 🔹️حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 🔸️خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 🔹️سردرد و سر گیجه (B3) 🔸️اسهال (B9) 🔹️بی خوابی (B5) 🔸️خشکی پوست (A وB) #تربیت_بدنی #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور ┏━━✨✨✨━━┓ 🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt 🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt ┗━━✨✨✨━━┛