مطالعه جدید: میزان تأثیرگذاری مکمل‌های ویتامین D با وزن فرد ارتباط دارد ‌ ▫️هرچند در این کارآزمایی به اثر قابل توجه مکمل‌ها بر وجود سرطان اشاره نشده، اما برخی از داده‌های آن نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D در افرادی که BMI (شاخص توده بدنی) کمتر از 25 دارند (BMI بین 18.5 تا 25 طبیعی در نظر گرفته می‌شود) با فوایدی همراه است. به عنوان مثال خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های خودایمنی را کمتر می‌کند و احتمال مرگ‌و‌میر ناشی از سرطان را نیز کاهش می‌دهد ▫️به گفته آن‌ها سطح ویتامین D و نشانگرهای زیستی آن در افراد، به طور کلی پس از مصرف مکمل، بدون توجه به BMI افزایش پیدا می‌کند. اما میزان آن در افرادی که BMI بالای 25 داشتند، به‌طور قابل توجهی کمتر است

شایع‌ترین علائم سیاتیک/ روش هایی که برای درمان باید یاد گرفت ▫️سیاتیک معمولا یک طرف بدن را تحت تاثیر قرار میدهد، از قسمت پایین کمر یا باسن شروع می‌شود و تا یک پا گسترش می‌یابد که البته گاهی این عارضه در هر دو پا بروز می‌کند. ▫️سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا (NHS) توصیه می‌کند که افراد مبتلا به این عارضه تا حد امکان به فعالیت‌های عادی خود ادامه داده و برای سیاتیک تمرین‌های منظم انجام دهند. ▫️درمان معمولی سیاتیک شامل تمرین‌های ورزشی و کششی است. پزشک عمومی همچنین ممکن است شما را به فیزیوتراپی یا پشتیبانی روانشناختی ارجاع دهد تا به شما برای کنار آمدن با درد کمک کند./ ایسنا

خیلی باارزشه این کلیپ👌 لطفاببینیدآخرین مکانو🍀 نشرشود🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#بدترین مردم 🔴 در روز قیامت بدترین مردم کسانی هستند که مردم به خاطر ترس از شر و بدی آنها به آنها احترام می گذارند. __________________ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

‍ ‍ 🔴 راحت از کنار این متن نگذرید امروزه هر فرد روزانه بیش از یک ساعت را در دنیای مجازی میگذراند اما کانال ها اکثرا به موضوعات غیر اخلاقی و طنز میپردازند، در حالیکه به راستی در بالا بردن سطح علمی و سرانه مطالعه میتواندد تاثیر گذار باشند! کانالی در ایران ایجاد شده است که در مدت کمی توانسته نظر اعضا و روانشناسان را جلب کند و تعداد زیادی گفته اند که این کانال تاثیرات بسزایی در زندگیشان داشته است. ✅#پیشنهاد_ویژه👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c

برای دیدن فال احساسی رو ماه تولدتون بزنید👏 💖 فال احساسی متولدین فروردین 💖 فال احساسی متولدین اردیبهشت 💖 فال‌احساسی متولد‌ین خرداد 💖 فال احساسی متولدین تیر 💖 فال احساسی متولدین مرداد 💖 فال احساسی متولدین شهریور 💖 فال احساسی متولدین مهر 💖 فال احساسی متولدین آبان 💖 فال احساسی متولدین آذر 💖 فال احساسی متولدین دی 💖 فال احساسی متولدین بهمن 💖 فال‌احساسی متولدین اسفند نیت فراموش نشه🙈🎊🎉

آیت الله کوهستانی: فردای قیامت مردم دوست دارند به دنیا بر گردند ویک((لااله الا الله )) بگویند وبمیرند. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

( وَمَا تَفْعَلُوا مِنْ خَيْرٍ فَإِنَّ اللَّهَ كَانَ بِهِ عَلِيمًا ) [ النسا ۱۲۷ ] و آنچه از نیکی ها انجام می دهید، خداوند به آن آگاه است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

امروز غم انگیز ترین روز عمرم بود با اینکه هر روز خانومای باردار زیادی بهم مراجعه میکردن ولی امروز یه مورد عجیب داشتم .آخر وقت کاریم بود که زنی حدودا سی‌ساله با حال نزار که دونفر زیر بغلش را گرفته بودند آمد تو. شش‌ماهه باردار بود. دو روز پیش درِ آهنی افتاده بود روی پسر پنج‌ساله‌اش و طفلک فوت كرده بود. حالا آمده بود چون بچه‌ ش تکان نمی‌خورد. گفت: «سر خاک بچه‌م بودم که احساس کردم بچه‌ی توی شکمم تکون نمی‌خوره. بهم شربت و نبات‌داغ دادن ولی باز هم حسش نکردم.»خیلی دلم براش سوخت گفتم بخواب ببینمت...رفتم قلب بچه را پیدا کنم خوشبختانه یه صدای ضعیفی رو حس کردم اما یه دفه دیدم چشمای اون زن ....👇😔🔴 https://eitaa.com/joinchat/3033399661Cce36688bbf چقدر صبر داری خدا😭👆

پیرزن ۷۶۰ ساله که هنوز زنده است +عکس👇⛔️ https://eitaa.com/joinchat/3033399661Cce36688bbf

( وَمَا تَفْعَلُوا مِنْ خَيْرٍ فَإِنَّ اللَّهَ كَانَ بِهِ عَلِيمًا ) [ النسا ۱۲۷ ] و آنچه از نیکی ها انجام می دهید، خداوند به آن آگاه است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

تلاطم زندگی حکمت خداست.... #عکس_نوشته 🌸🍂 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✅مادر شوهرم دستشویی حمومش رو جوری تزیین کرده بود که انگار تازه عروسه👰 از دستشوییش بوی گل و گلاب میاد، بر خلاف دستشویی ما که جرات نداریم درشو باز کنیم😷😷 یواشکی عکس گرفتم گذاشتم 😱😰 https://eitaa.com/joinchat/266272832Ca812c9dc84 ❌ خواهشن زود ببینید میخوام بردارم، الان جاریم می‌بینه گزارش میده

💠آیت الله بهجت: ✨ هرشب ، در عوالمے از بـرزخ می رویـم ڪه هیـچ اختیـارش دست ما نیست ✨بااین همـه،این گونه ازمـرگ غافل هستیم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❣خداوند مرکز تمام اتفاقات زندگی ست. اگر از چیزهای کوچک زندگی نتوانید لذت ببرید،هرگز معنوی نیستید. شما ممکن است به زیارت خانه خدا واماکن مقدس بروید، ولی درهیچ کجا معنوی نمی شوید. تنها در آن زمان معنوی هستید تمام کارهایتان حتی خوابیدن برایتان تبدیل به نوع یعبادت ومراقبه شود. 🤲یاد خدا مرکز تمام آرامش های دنیا •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❌ امتحانات خرداد ماه خیلی نزدیکه 😱 میترسی نمره‌ی #امتحان_ریاضیت خوب نشه⁉️ 🔰 بیا اینجا تا سوالات احتمالی خردادُ 🔥 به همراه حـــل ویدیو‌یی،#رایگان دریـــافـــت کـــنـــی 😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/420938190C3b5f8d41a6 ⬆️ کلی هم آموزش رایگان از هر فصل ریاضی #هـــفـــتـــم تا #نـــهـــم برات گذاشتم 😌👆

نگاه به نامحرم!!!! چشم ها دام های شیطانند: نگاه شهوت آلود تیری از تیر های مسموم شیطان است و چه بسا نگاه شهوت آلودی که حسرت طولانی بر جای میگذارد •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

استوری دنیا به چھ دردۍ میخورھ⁉️ #اربعین #کربلا #امام_حسین •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

تمام ظروف و لوازم آشپزخونت رو زیر 300 تومن بخر😍👌♨️ بیا هرچی تو کانالم دارمو تو یه مسیر ببر 🚛 باکیفیت و متنوع و خاص و پرطرفدار👌♨️ تمام لوازم آشپزخونت از #تولیدی مستقیم با پست و پیشتاز بدستت میرسه📦🛍 راستی ارسال سفارشات به مدت محدودی #رایگان شده همین حالا هرچی میخوای رو از تو کانال سفارش بده💯👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4266590428Ca907304717

ببینم محصول زیر 300تومن و #ارسال_رایگان هنوزم باور نداری⁉️ 👇یه سر به کانال بزن چون همش محدود⚠️👇 https://eitaa.com/joinchat/4266590428Ca907304717

❤️امام حسین (ع) با كمك به نيازمندان نزد آنان جايگاهى براى خود بيابيد، آنان روز قيامت مقام و منزلتى دارند. 📖(تحف العقول، ص 248) •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ذکر_درمانے #آیه_درمانے 💟 در باب #محبت_وعشق 💟 اذکار شریفه 💫فَسُبْحَانَ الَّذِی بِیَدِهِ مَلَکُوتُ کُلِّ شَیْءٍ وَإِلَیْهِ تُرْجَعُونَ(۸۳یاسین) و لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم 👈را 101مرتبه بر شیرینی در روز دوشنبه بخواند و بدمد و به مطلوب ( همسر یا نامزدتان ) بخوراند او ازمحبت بی قرار خواهد شد ❣ 📢حتما با وضو وطهارات باشید 📚کنز الحسینی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

شب جمعه بود با شوهرم رفتیم دریاچه چیتگر(تهران) که براش تولد بگیرم و چند تا از دوستامم دعوت کردم،شب واقعا خوبی شد و خیلی بهمون خوش گذشت.اونشب واقعا به خودم رسیده بودم و حسابی برا آقایی خوشکل کرده بودم.دوست شوهرم رضا که مجرد بود و شوهرم خیلی بهش اعتماد داشت از اول تا آخر نگاش به من بود نگاهش خیلی اذیتم میکرد.مراسم که تموم شد هر چی ماشینو استارت زدیم روشن نشد و شوهرم گفت آقا رضا اگه زحمتی نیست شما خانومم و شایان(پسرم)رو ببرید خونه تا ماشین درست بشه خیلی دیر میشه.تا میخواستم بگم نه منم همینجا هستم که دیدم رضا ماشینشو روشن کرده و گفت: ستاره خانوم بفرماید...چند دقیقه ای که توو مسیر بودیم یه مرتبه رضا نگه داشت و اومد در عقب و باز کرد و گفت خب حالا...😱🔥 https://eitaa.com/joinchat/1607663650C9de7ed0eea ماجرای زندگی عذاب اورمو بخونید تا درس عبرت بشه😭💔👆