🌷با عرض سلام خدمت سروران عزیز کانال طیّبات با توجه به اینکه خیلی از عزیزان مشتاق یافتن راههای سنتی و سالم برای درمان بیماری ها هستند، قرار بر این شد که انشاالله پستی (پیامی) تحت هشتگ #درمانگاه_طیبات در هر چند روز ایجاد کنیم و اطلاعات کاملی از نوع بیماری ، علت بیماری ، علائم بیماری ، پرهیزات و راههای جلوگیری از آن بیماری ، راهکارهای درمان و همچنین خوردنی های ساده و ترکیبی(مرکب) برای درمان آن بیماری رو نام ببریم انشاالله که مورد رضایت بزرگواران قرار بگیره 🙏 🍃 طیّبات 🍃

#درمانگاه_طیبات #کبد_چرب (Fatty Liver) در اثر رسوب بستن چربی در کبد بوجود می‌آید ❗️علت: آب یخ خوردن وسط غذا آب خوردن ناشتا آب سرد خوردن بدون فاصله آب خوردن ایستاده در شب آب خوردن بعد از غذای چرب آب خوردن بعد از خوردن میوه آب خوردن بلافاصله بعد از استحمام آب سرد خوردن الکل چاقی دیابت ژنتیک خوردن بستنی نشستن زیاد در توالت استفاده از روغن های نباتی و جامد ⚠️ علائم: ضعف و بی اشتهایی ترک روی زبان قرمز شدن کف دست احساس پر بودن درد سمت راست شکم زرد شدن پوست سوزن سوزن شدن کف پا درد در قفسه سینه احساس خستگی و گیجی زیاد ❌ پرهیزات: بستنی آرد سفید ترشیجات دوغ ترش فست فود گوشت گاو برنج سفید سس مایونز لبنیات پر چرب نوشیدنی گازدار چیپس و پفک غذاهای سرخ شده غذاهای بسیار تند و شور غذای پر چرب و شیرین سوسیس و کالباس ✅ راهکار: ورزش کاهش وزن نوشیدن زیاد آب ولرم گوشت(گوساله،بوقلمون) میوه(انگور،آووکادو،سیب،لیموترش،توت،شاتوت، لبو،چغندر،هویج،کدو،زرشک) سبزیجات(سیر،پیاز،کلم بروکلی،اسفناج) خشکبار(گردو،فندوق،بادام،توت خشک) ادویه(سیاهدانه،زردچوبه،زنجبیل،دارچین،خاکشیر) دمنوش(برگ سنا،گل محمدی،چای سبز،مریم گلی) عرق(خارشتر ، شاهتره ، کاسنی ، بید ، خارمریم) روغن(زیتون ، ارده کنجد) نان جو با سبوس آب انار سرکه سیب عسل طبیعی ☑️ مرکب: سکنجبین انگبین سویق کبد چرب آب زرشک با عسل ⤴️ اقلامی که به رنگ آبی هستند در فروشگاه طیّبات موجود میباشند 🌐 منبع 🌐 منبع 🍃 طیّبات 🍃

#درمانگاه_طیبات #کم_خونی (Anemia) در اثر کمبود هموگلوبین، گلبول قرمز یا پلاکت بوجود می‌آید ❗️علت: مصرف زیاد داروهای خاص ناسالم بودن غذا رژیم غذایی ناقص(فاقد آهن) آلودگی هوا خونریزی عادت ماهانه عدم مصرف شیر مادر ⚠️ علائم: زرد شدن چهره چهره تار شدن دید شکنندگی ناخن تنگی نفس سردی دست و پا عدم تمرکز ضعف و خستگی ریزش مو افزایش ضربان قلب سر درد ❌ پرهیزات: عدم مصرف قهوه و چای همراه با غذا عدم مصرف لبنیات همراه با مواد غذایی حاوی آهن عدم مصرف سویا همراه با گوشت عدم مصرف بیکینگ پودر و جوش شیرین عدم مصرف نوشابه، شکلات داغ و نسکافه ✅ راهکار: لزوم خوردن صبحانه مصرف گوشت کبابی(جگر،گوشت قرمز،مرغ،ماهی) میوه(انار،انجیر،آلو،خرما،توت،زردآلو،پرتغال) سبزیجات(برگ چغندر،اسفناج ،باقالا، کاهو،کلم،تره) خشکبار(کشمش ، مویز ، آجیل) ادویه(زیره ، مارچوبه ، فلفل) قهوه هسته خرما شکر نیشکر عسل طبیعی عرق زیره عرق کاسنی ☑️ مرکب: سه شیره چهارشیره سویق خونساز آب شوید با عسل ⤴️ اقلامی که به رنگ آبی هستند در فروشگاه طیّبات موجود میباشند 🌐 منبع 🍃 طیّبات 🍃

#درمانگاه_طیبات #چربی_خون (hyperlipidemia) در اثر افزایش مقدار کلسترول لیپوپروتئین (با چگالی کم) و تری‌گلیسرید در خون بوجود می‌آید ❗️علت: کم تحرکی استرس زیاد مصرف سیگار چاقی دور کمر کم کاری تیروئید مصرف زیاد پروتئین مصرف غذاهای پر چرب ⚠️ علائم: بی حسی سر گیجه تنگی نفس وزوز گوش خواب آلودگی فشار خون بالا مشکلات پوستی درد در قفسه سینه افزایش تعریق بدن خشکی و تلخی دهان دیر خوب شدن ضخم سر درد و سنگینی سر متورم شدن دست و پا خستگی یا کوفتگی در بدن ❌ پرهیزات: عدم مصرف آب سرد عدم مصرف فست فود کاهش مصرف گوشت قرمز کاهش مصرف لبنیات پر چرب کاهش مصرف چیپس و اسنک کاهش مصرف کیک و کلوچه و شیرینی ✅ راهکار: ورزش گوشت سفید (مرغ ، ماهی) آجیل (گردو ، بادام ، پسته) گیاهان دارویی (چای سبز ، زیره ، زنجبیل ، آویشن ، زنیان ، برگ سنا ، کاسنی) دانه های گیاهی (کنجد ، سیاهدانه ، اسفرزه) دمنوش (عناب ، زعفران ، زرشک) سبزیجات خام (شوید ، جعفری ، گشنیز ، کلم ، سیر ، بامیه) روغنهای سالم (شحم گاو ، زیتون ، ارده کنجد ، نارگیل) چاشنی های اسیدی (آبلیو ، آبغوره، سرکه سیب، سرکه انگور ، رب انار ، لیمو امانی) عرقیات (کاسنی ، شاهتره ، زیره) میوه (سیب ، گلابی ، انگور) حبوبات (جو دو سر ، لوبیا قرمز) شیر کم چرب ☑️ مرکب: سکنجبین سویق چربی خون عسل با شوید ⤴️ اقلامی که به رنگ آبی هستند در فروشگاه طیّبات موجود میباشند 🌐 منبع 🍃 طیّبات 🍃

#درمانگاه_طیبات #فشار_خون (Blood pressure) به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید حالت طبیعی: سیستولیک ۱۲۰ / دیاستولیک ۸۰ ❗️علت: فشار خون بالا: سن جنس وراثت چاقی رژیم غذایی نمک دیابت کم‌تحرکی دخانیات الکل قرص‌ ضد حاملگی استرس چربی خون فشار خون پایین: دارو بارداری رژیم غذایی کم آبی بدن ⚠️ علائم: فشار خون بالا: تاری دید سرگیجه سر درد حالت تهوع خون‌ریزی بینی ضربان قلب بالا تنگی نفس فشار خون پایین: تاری دید سر گیجه سبکی سر خستگی احساس ضعف غش کردن سردرگمی تنفس سریع و کم عمق گیجی استفراغ ❌ پرهیزات: گوشت قرمز غذاهای پر چرب غذاهای کنسروی درهم خوری شکم پر خوابیدن ماکارونی ✅ راهکار: فشار خون بالا: ورزش مصرف آب مصرف غذاهای حاوی ویتامین D و امگا(ماهی) مصرف پنج تخم مرغ در هفته قبل از طبخ مرغ پوست آن جدا شود میوه(آلبالو، انار، لیموترش، کیوی، پرتقال، گلابی، توت، هویج، طالبی) سبزیجات(پیازچه، سیر، تره، ریحان، اسفناج) گیاهان دارویی(بومادران، اسطوخدوس، سنبل الطیب، بیدمشک، تخم کتان، سیاهدانه) دمنوش(چای ترش ، دارچین) چاشنی(آبلیمو، آبغوره، سرکه انگور، سرکه سیب، رب انار) خشکبار(پسته، بادام، کشمش، مویز) روغن(شحم، زیتون) سویق(عدس، گندم) زعفران زرشک شکر سرخ گلاب فشار خون پایین: پاپوش نمدی عناب دمنوش(گل گاوزبان، بهارنارنج) ادویه(فلفل، زردچوبه، زنجبیل) نمک دریاچه ☑️ مرکب: سکنجبین سویق عام ⤴️ اقلامی که به رنگ آبی هستند در فروشگاه طیّبات موجود میباشند 🌐منبع 🌐 منبع 🍃 طیّبات 🍃