🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️ ⚪#اصلاح_تغذیه⚪ آداب بعد از غذا 1-زمانی بخور که میل به غذا داری ودر حالی خوردن را واگذار که هنوز اشتهایت هست. 2-پرهیز از خوردن پس از سیری 3-ظرف غذا را بلیسید. 4-انگشتان را بلیسید 5-خورده ریزه های غذا را جمع کند. 6-خلال کند. 7-باید پس از خلال آب در دهانش بگرداند. 8-دعا بعداز غذا 9-شستن دست ها بعد از غذا که مایع برکت وروزی است. 10-دست کشیدن بر چهره ودعا کردن پس از شستن دستان. 11-به پشت دراز بکشید بعد از غذا. 12.پرهیز از خفتن بلا فاصله پس از خوردن غذا. @TebNabi👈🏻(کانال طب النبی(ص 🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️

🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️ ⚪#اصلاح_تغذیه⚪ ✅نقش غذا بر رفتار و اخلاق آدمی ✍اعتدال در خوردن گوشت موجب خوش اخلاقی، اعتماد به نفس و شجاعت می شود و افراط در آن قساوت قلب می آورد. ◀️ شیر، موجب صبوری، مهربانی، آرامش و ... می شود. ◀️ عسل، موجب رشد حافظه، صافی دل و شفا است. ◀️ انگور، غم و اندوه و افسردگی را به شادابی تبدیل می کند. ◀️ خرما، موجب صبر و حلم و بردباری می شود. ◀️ زیتون، حافظه را تقویت می کند. ◀️ سیب، موجب تقویت اعصاب و رنگ رخسار می گردد. ◀️ هلیم، نشاط عبادت را افزون می کند. 👌بی تردید تغذیه سالم و منطبق با استانداردهای اسلامی، نقشی بسزا در سلامت جسم و روح انسان دارد و او را در طی مسیر تکاملی اش یاری می دهد. @TebNabi👈🏻(کانال طب النبی(ص 🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️

💐﷽💐 برای رشدقدکودکان چکارکنیم؟ #برگ_چغندر #سویق_سنجد #استخوان_ساز #مرکب_مفاصل #شیطرج #انجام_حرکات_کششی #حجامت پشت گوش #حجامت های مختلف و بموقع #اصلاح_مزاج #اصلاح_تغذیه #حمام گرم و سوزان #نوره_کشی کل بدن ماهی دوبار #غمزدرمانی باروغن سیاهدانه @TebNabi👈🏻(کانال طب النبی(ص

🍃﷽🍃 #اصلاح_تغذیه و رفع مشکلات روحی ✍ استاد پناهیان: خیلی از مشکلات روحی و اخلاقیِ افراد با #اصلاح_تغذیه، می‌تواند برطرف شود. مثلاً بسیاری از کسانی که گناهان شهوانی زیاد دارند، اگر تغذیۀ آن‌ها اصلاح شود، تعادل پیدا می‌کنند. 🔹 رابطۀ بسیار محکم و پیچیده‌ای بین جسم و روح انسان وجود دارد؛ وضعیّت جسمی و تغذیۀ انسان، بر وضعیّت روحی او بسیار تأثیرگذار است. 🌸 امیرالمومنین علی(علیه‌السلام) می‌فرماید: اگر عدس بخورید، رقّت قلب و اشک شما زیاد می‌شود. (کافی/۶/۳۴۳) همچنین، شستن لباس، باعث می‌شود اندوه و دل‌گرفتگی برطرف شود (تحف‌العقول/۱۰۲) 📍این حرف‌ها را حتماً باید دانشمندان از آن طرفِ دنیا، بگویند تا ما باور کنیم.😔 🆔 @TebNabi

☘﷽☘ ⚪#اصلاح_تغذیه⚪ 📛علت شیوع گسترده بیماریهای #تیروئیدی استفاده از نمک های صنعتی حاوی #ید است که مقدار ید به کار رفته در آن گاها به #بیست برابر استاندارد جهانی 😳😳میرسد . نمک موجود در بازار متشکل از سدیم و کلر است که در نهایت ید شیمیایی را به آن اضافه میکنند.‼️ ضمن اینکه همه افراد ‼️به یک اندازه به ید نیاز ندارند و فردی که کمبود ید ندارد با مصرف نمک ید دار دچار مشکل میگردد،چرا که تمام ید شیمیایی بالاجبار در بدن جذب میگردد ، برخلاف ید طبیعی که فقط در صورت نیاز جذب بدن میگردد....😱 😍نمک طبیعی حاوی ید طبیعی است ،جریش( دانه های ریز و درشت) و کدر است. نمک طبیعی همچنین حاوی منابع با ارزش منگنز،کروم،کلسیم ،منیزیم،پتاسیم و ...است که صنعتگران نه به علت مصالح مصرف کننده بلکه به دلیل منافع اقتصادیشان آنها را تخلیص کرده و با قیمت های گزاف میفروشند...‼️ 👌انواع نمک های طبیعی: 🍃۱. بهترین نمک ، نمک #دریاست.( درمان ۷۰ یا ۳۶۰ بیماری) نمک دریاچه قم از مطلوب ترین نمک ها و نمک دریاچه ارومیه و نجف در رتبه های بعدی است. ۲. سنگ نمک یا نمک معدنی در درجه دوم اهمیت است . 🌹پیامبر اکرم ص : کسی که قبل و بعد از غذا نمک بخورد،خداوند ۳۳۰ نوع بلا را از او دفع میکند که کمتری آن جذام است. نمک طبیعی هم #درمان_کننده است هم #پیشگیرنده و دارای خواص زیر است.. ✅جلوگیری از پیری زود رس ، مقوی سیستم ایمنی و دفاعی، میکروب زدا، 😎 ✅مقوی استخوان ها، چربی سوز ، شفاف کننده پوست صورت و بدن😎😇 @TebNabi 🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️

🍃﷽🍃 ✴️ شیوه غلط نوشیدن آب💧👇 ❌بعد از میوه آب نخورید. ❌از آب آهن، استفاده نکنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید ❌بعد از جماع آب ننوشید ❌آب یخ نخورید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌نیم ساعت قبل از غذا و دوساعت بعد از غذا های چرب و گوشتی آب نخورید ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن، آب را داخل حلق نریزید بلکه آن را بمکید. ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید. #اصلاح_تغذیه 🆔@TebNabi

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه پرهیزازآداب اشتباه غذاخوردن ازجمله : 🔻-هرگزقبل ازگرسنه شدن غذانخورید.🥘 🔻-تازمان تشنگی آب ننوشیدواگرشدیدشدحتی الامکان کم باشد. 🔻-غذادووعده باشددرشبانه روز. 🔻-برسرسفره دوزانوبنشینیدبه گونه ای که بدن خودراروی ران چپ بیندازیدکه بااین حالت معده وروده بهترین حالت خودرادارند. 🔻-غذاداغ میل نشودوتاخنک شدن صبرکنیدامابه مرحله ی سردشدن نرسد. 🔻-تاجای امکان پشت میزغذانخورید.😉 🔻-لقمه هاراکوچک بردارید.حداقل هرلقمه را۴۰باربجوید. 🔻-بین غذاآب ونوشیدنی میل نکنید.💦 🔻-اگرغذاهایتان گوشتی وچربی نبودتایک ساعت بعدآب ننوشیدمگرمقدارکم.💦 🔻-باکمال آرامش میل بفرمایید.💗 🔻-خواندن دعای قبل ازغذافراموشتون نشه🤲🏻 🔻-قبل ازغذابه اندازه سه انگشت نمک دریاوبعدازغذاحتمایک ته استکان سرکه طبیعی یایک نوک انگشت نمک میل کنید.🧂 🔻-بعدازاتمام غذاخیلی آروم روی زمین به پشت درازبکشیدودوپایتان راجمع کنیدوپای راست راروی پای چپتان بگذاریدوحداقل۵دقیقه به همین حالت بمانید.زیرسروپاهایتان چیزی نباشد.کسانیکه معده ضعیف دارندمدت درازکشیدن رابیشترکنند.🛌🏻 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه 🔰آداب #آشامیدن آب در طب اسلامی 1️⃣توصیه به نوشیدن آب بعد از غذا -ابو طیفور طبیب می گوید: بر امام کاظم علیه السلام داخل شدم و او را از نوشیدن آب (بعد از غذا) نهی کردم فرمود: نوشیدن آب، اشکال ندارد. آب غذا را در معده می چرخاند، خشم را خاموش کرده، هوش را اضافه می کند و مره (صفرا) را خاموش می سازد. نکته: بر اساس روایات تنها بعد از گوشت و غذای چرب مناسب است که انسان با تاخیر آب بخورد. 2️⃣آشامیدن با سه نفس -رسول خدا صل الله علیه واله: زمانی که یک نفر از شما با سه نفس آب نوشید، از جهت بیماری در امنیت کامل خواهد بود، و این کار موجب خوش گوارائی و هضم کامل غذا خواهد شد. 3️⃣ایستاده در روز و نشسته در شب - امام صادق علیه السلام: ایستاده نوشیدن آب در روز، غذا را خوش گوار می کند، وایستاده نوشیدن آب در شب، موجب آب زرد (مشکلات کبدی) می شود. -رسول خدا صل الله علیه واله: ایستاده نوشیدن آب در شب، پیری زود به بار می آورد. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه 4️⃣آشامیدن آب ولرم -امام صادق علیه السلام: دو چیز صالحی وجود دارد که در درون هربخش فاسدی که شود، آنجا را اصلاح می کند. 1-#انار 2-#آب_ولرم ⭕️ نکته: آب ولرم آبی است که یک بار جوش خورده و سپس ولرم گردیده است. 5⃣ عدم دمیدن در آب - روایت: پیامبر صل الله علیه واله از فوت کردن در آب، نهی فرمودند. 6⃣ مکیدن آب - رسول خداصل الله علیه واله: آب را خیلی خوب بمکید و اصلا آن را با یک نفس سر نکشید، زیرا "بیماری #کبد" از آن نشات می گیرد. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه 7⃣ عدم آشامیدن آب بسیار داغ -روایت: رسول خدا صل الله علیه واله از نوشیدن آب داغ نهی فرموده است. 8⃣ عدم نوشیدن آب در بین غذا - امام رضا علیه السلام: کسی که تصمیم دارد که معده اش او را اذیت نکند، بین غذا آب نخورد. زیرا کسی که بین غذا آب بخورد، رطوبت بدنش زیاد می شود، ومعده اش ضعیف می شود، و رگهای بدنش انرژی لازم از غذاها را اخذ نمی کند، چرا که غذا داخل معده خام باقی می ماند. 9⃣ عدم نوشیدن آب سرد داخل حمام - امام صادق علیه السلام: به پرهیز از اینکه داخل حمام، آب سرد بنوشید؛ زیرا که این کار معده را ضعیف می کند. 0⃣1⃣ عدم نوشیدن آب بعد از خوردن گوشت - امام علی علیه السلام: سیره پیامبر صل الله علیه واله بر آن بود که هرگاه گوشت تناول می فرمود، بر روی آن آب میل نمی کرد و درباره حکمت آن می فرمودند: این کار موجب هضم و خوش گواری غذا می شود. 1⃣1⃣ عدم آشامیدن آب بر روی چربی - روایت:سیره رسول خداصل الله علیه بر آن بود که روی غذای چرب و چربی ها آب نمی خوردند، و درباره حکمت آن می فرمودند: این کارموجب بیماری درونی می شود و عامل تحریک کنندگی بیماری هاست، و همچنین ترک آب بر روی غذای چرب، موجب خوش گواری غذا می شود 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه 2⃣1⃣ شکسته بودن کاسه آب - رسول خداصل الله علیه واله: هیچ کدام از شما آب را از کنار دسته ظرف میل نکند؛ زیرا آنجا محل تجمع میکروب و چربی هاست. 3⃣1⃣ عدم آشامیدن در ظرفهای مسی - رسول خدا صل الله علیه واله: در ظرفهای مسی آب ننوشید؛ زیرا موجب وسواس و کودنی می شود. 4⃣1⃣ عدم آشامیدن آب سرد پس از خوردن شیرینی -امام رضاعلیه السلام: نوشیدن آب سرد بعد از تناول شیرینی، موجب از بین رفتن دندانها می شود. 5⃣1⃣ عدم نوشیدن آب سرد پس از خوردن چیز داغ -امام رضا علیه السلام: نوشیدن آب سرد، پس از تناول چیز داغ موجب از بین رفتن دندانها می شود. 6⃣1⃣ عدم نوشیدن زیاد آب - امام صادق علیه السلام: زیاد آب ننوش؛ زیرا آب زیاد، زمینه هر گونه بیماری است. و کم نوشی آب، موجب استحکام بدن می شود. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه غذای مانده و قساوت قلب! ✨پیامبر اکرم(ص) غذاى مانده را عامل سنگدلى و قساوت و عدم پذیرش موعظه می‌دانند و فرمودند: «ایاکم و فضول المطعم فانه یسم القلب بالقسوه و یبطى ء بالجوارح عن الطاعه و یصم الهمم عن سماع الموعظه؛ 👈 از غذاى اضافى بپرهیزید که قلب را پر قساوت مى‌کند و از اطاعت حق تنبل مى‌سازد و گوش را از شنیدن موعظه کر مى‌نماید!». 👈«فضول الطعام» (غذاى اضافى) ممکن است اشاره به پرخورى باشد یا غذاهاى باقى مانده وفاسد شده، و در هر حال از رابطه تغذیه و مسائل اخلاقى خبر مى‌دهد. 🔰 از این حدیث بخوبى استفاده مى‌شود که غذاى اضافى سه پیامد سوء دارد:👇 🍃 قساوت مى‌آورد؛🍃 انسان را در انجام عبادات و طاعات تنبل مى‌کند؛🍃 و گوش شنوا را در برابر مواعظ از انسان مى‌گیرد!  👈🔻این مطلب کاملاً محسوس است که وقتى انسان غذاى زیاد و سنگین مى‌خورد عبادات را به زحمت به جا مى‌آورد و نشاطى براى عبادت ندارد؛ به عکس هنگامى که غذاى ساده و کم مى‌خورد قبل از اذان صبح بیدار است، نشاط و حالت مطالعه و عبادت دارد. 👈🔻همچنین به تجربه رسیده است هنگامى که انسان روزه مى‌گیرد رقت قلب پیدا مى‌کند و آمادگى بیشتر براى شنیدن مواعظ در او حاصل مى‌شود؛ بعکس هنگامى که شکم پر است فکر انسان درست کار نمى‌کند و خودش را از خدا دور مى‌بیند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه 🔰تخریب بدن با نخوردن شام ✍شام نخوردن باعث پیری زودرس می شود. در شب چیزی ولواینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسیکه دوشب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدرمیرود که تا چهل روز برنمی‌گردد. ✨👈پیامبر اکرم(ص) :غذای شب راترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد.من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است. چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن ناهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته  و هضم قویتر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رودو غذا درست هضم نمی‌شود. 💢 اگر در هنگام شب درمعده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه شده و آن را خشک می‌گرداندو لاغری همراه با ضعف را پدید می‌آورد. به همین دلیل است که معده خالی باعث کم خوابی می‌ شود. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه 🌺 برخی از باورهای اشتباه در خوردن؛ که مرسوم شده را با اشاره به برخی از عوارض آنها یادآوری میکنیم: 🚫 خوردن پنیر در صبحانه ⚠ ایجاد رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند. غده پاراتیروئید را به اختلال می اندازد. 👈 پنیر را در وعده شام یا عصرانه، و با مصلحات گفته شده برای آن میتوان استفاده کرد. 🚫 جایگزینی سالاد، بجای سبزی ⚠ سبزیجات گرم هستند و هاضم. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل میکند. 👈 سالاد را در فصل گرما، به عنوان یک وعده خوراکی جدا و سبک میتوان میل کرد. 🚫 زیاده روی در خوردن عدس و حذف نخود ⚠ عدس سودا زاست. زیاده روی در مصرف آن افسردگی می آورد. خون را غلیظ میکند(برخلاف تصور مردم که خونساز است). خون پریود و سرعت جریان خون را کم میکند. دیدچشم را کاهش میدهد. برای کسانی که یبوست یا نفخ یا نارسایی رگهای قلب دارند مضر است. 👈 نخود خونساز و ضد بلغم و سوداست. بدن را سم زدایی میکند، توان جنسی را زیاد میکند. مقوی حافظه، قلب، استخوان است. جلوگیری از سپید شدن موها میکند. 🚫 زیاده روی در خوردن قارچ ⚠ موجب افزایش بلغم میگردد. دیر هضم است. برای مبتلایان به اختلالات کلیوی و کولیت روده مضر است. 👈 بهترست در وعده های متوالی خورده نشود و نیز همراه مصلحات گفته شده برای آن استفاده شود. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه 🌺برخی از باورهای اشتباه در خوردن👇 🚫 زرشک پلو با مرغ یا ماهی ⚠ هر دوی اینها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان و با مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید میکنند. خوردن این خوراکیها در فصل سرما نیز سیستم دفاعی بدن را ضعیف و خطر ابتلا به بیماریهای سرد را افزایش میدهد. 👈 ماهی را به صورت شکم پر یا با سبزی پلو مصرف کنید. بجای مرغ، از خروس محلی استفاده کنید. 🚫 خوردن آب همراه غذا ⚠ موجب ضعف حلق و تارهای صوتی ميشود. هضم را ناقص میکند. مولد بلغم است. 🚫 خوردن آب و خوابیدن پس از آن ⚠ مسبب ایجاد سکته، استرخاء و سستی اعضا (ام‌اس) و همچنین اختلال در عملکرد اندامهای تنفسی خواهد بود. 🚫 خوردن شیر همراه میوه ها و کاکائو و قهوه ⚠ موجب فساد شیر و تولید اخلاط زاید و بلغم میشود. بدن را سرد و ایجاد رخوت و سستی میکند. 👈 شیر را میتوانید با خرما یا عسل میل کنید. 🚫 خوردن ترشیجات همراه برنج ⚠ موجب افزایش سودا و بیماریهای سرد میگردد. 🚫 خوردن ماست همراه خوراکیهای گوشتی ⚠ تولید بلغم میکند. موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس میشود. 🚫 خوردن ماست و اسفناج ⚠ به دلیل بالا بودن کلسیم هردوی آنها و تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه اسـت. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه 📛علت شیوع گسترده بیماریهای #تیروئیدی استفاده از نمک های صنعتی حاوی #ید است که مقدار ید به کار رفته در آن گاها به #بیست برابر استاندارد جهانی 😳😳میرسد . ✍نمک موجود در بازار متشکل از سدیم و کلر است که در نهایت ید شیمیایی را به آن اضافه میکنند.‼️ ضمن اینکه همه افراد ‼️به یک اندازه به ید نیاز ندارند و فردی که کمبود ید ندارد با مصرف نمک ید دار دچار مشکل میگردد،چرا که تمام ید شیمیایی بالاجبار در بدن جذب میگردد ، برخلاف ید طبیعی که فقط در صورت نیاز جذب بدن میگردد....😱 😍نمک طبیعی حاوی ید طبیعی است ،جریش( دانه های ریز و درشت) و کدر است. نمک طبیعی همچنین حاوی منابع با ارزش منگنز،کروم،کلسیم ،منیزیم،پتاسیم و ...است که صنعتگران نه به علت مصالح مصرف کننده بلکه به دلیل منافع اقتصادیشان آنها را تخلیص کرده و با قیمت های گزاف میفروشند...‼️ 🔰انواع نمک های طبیعی:👇 🔻۱. بهترین نمک ، نمک #دریاست.( درمان ۷۰ یا ۳۶۰ بیماری) نمک دریاچه قم از مطلوب ترین نمک ها و نمک دریاچه ارومیه و نجف در رتبه های بعدی است. 🔻۲. سنگ نمک یا نمک معدنی در درجه دوم اهمیت است . 🌹پیامبر اکرم ص : کسی که قبل و بعد از غذا نمک بخورد،خداوند ۳۳۰ نوع بلا را از او دفع میکند که کمتری آن جذام است. نمک طبیعی هم #درمان_کننده است هم #پیشگیرنده و دارای خواص زیر است.. ✅جلوگیری از پیری زود رس ، مقوی سیستم ایمنی و دفاعی، میکروب زدا، 😎 ✅مقوی استخوان ها، چربی سوز ، شفاف کننده پوست صورت و بدن😎😇 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه ⭕️بزاق دهان و ترشحات دستگاه گوارش در هضم غذا بسیار موثر است و هر غذایی با طعم و حرارت خاص، بزاق و ترشحات متناسب با خود را تولید می‌کند لذا لازم است تدابیر قبل و بعد و هنگام خوردن و آشامیدن در احادیث طب اسلامی رعایت شود. 🔰تدابیر اصلاح و تعدیل ترشحات بزاقی ✔️نمک خوردن قبل و بعد از غذا ✔️سرکه خوردن قبل و بعد از غذا ✔️شستن دست قبل و بعد از غذا ✔️غذا خوردن با دست× ✔️آب نخوردن بین غذا ✔️کوچک گرفتن لقمه ✔️خوب جویدن غذا ✔️گرسنه بودن قبل از خوردن ✔️نگاه کردن به غذا قبل میل کردن ✔️نشستن روی پای چپ ×استفاده از قاشق برای غذا خوردن فرصت لمس غذا و درک حرارت و نوع غذا را می‌گیرد حتی الامکان با دست های پاکیزه غذا خورده شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه نقش غذا بر رفتار و اخلاق آدمی ✍اعتدال در خوردن #گوشت موجب خوش اخلاقی، اعتماد به نفس و شجاعت می شود و افراط در آن قساوت قلب می آورد. ◀️ #شیر، موجب صبوری، مهربانی، آرامش و ... می شود. ◀️ #عسل، موجب رشد حافظه، صافی دل و شفا است. ◀️ #انگور، غم و اندوه و افسردگی را به شادابی تبدیل می کند. ◀️ #خرما، موجب صبر و حلم و بردباری می شود. ◀️ #زیتون، حافظه را تقویت می کند. ◀️ #سیب، موجب تقویت اعصاب و رنگ رخسار می گردد. ◀️ #هلیم، نشاط عبادت را افزون می کند. 👌بی تردید تغذیه سالم و منطبق با استانداردهای اسلامی، نقشی بسزا در سلامت جسم و روح انسان دارد و او را در طی مسیر تکاملی اش یاری می دهد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#اصلاح_تغذیه 🔻#شام ✍امروزه یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم عادی رایج شده است، توصیه به نخوردن شام برای رژیم لاغری می باشد در حالی که بر اساس منابع طب اسلامی،سنتی در خواب طبیعت مدبره انسان متمایل به درون و هضم غذای خورده شده می شود و در صورتی که غذایی را جهت هضم نیابد شروع به برداشت از برخی اعضای خاص می کند و به خصوص توزیع چربی در بدن نامتناسب می شود و به همین دلیل باعث زود پیر شدن و چروک صورت و خراب شدن پوست صورت می گردد. ✍در طب اسلامی نیز تاکید فراوان بر خوردن شام شده است: ✨امام رضا (ع) : 👈در بدن رگي هست به نام رگ عشاء پس اگر شخص شام نخورد تا صبح بر او نفرين مي‏کند و مي‏گويد خدا تو را گرسنه نگه دارد چنانکه مرا گرسنه نگاه داشتي و خداي تو را تشنه نگه دارد چنان که مرا تشنه نگه داشتي پس هيچ يک از شما شام خوردن را ترک نکند اگر چه به لقمه نان يا به شربتي آب باشد . ✨🌸امام صادق (ع): ترك نكنيد شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمك باشد هر كس يك شب شام نخورد رگى از رگ هاى جسدش مى ميرد و ابدا زنده نگردد. ✨🌸امام رضا (ع): شب حتما غذا بخوريد، اگر چه مقدار كمي نان باشد، چون باعث قوت جسم مي شود. (طب الائمه ،صفحه 65) ✨🌸حضرت رسول (ص): خوردن شام را وامگذاريد ،هر چند به مشتي خرما باشد ،زيرا واگذاشتن آن ،انسان را پير مي کند.(کنزالعمال ،جلد10 ،صفحه46 ،حديث 28290) ⭕️لازم به ذکر است خوابیدن با شکم پر نیز توصیه نمی شود و بعد از خوردن شام تا زمان خواب باید 2 الی 3 ساعت فاصله باشد تا غذا در معده هضم و از آن خارج شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#اصلاح_تغذیه پرهیزازآداب اشتباه غذاخوردن ازجمله : 🔻-هرگزقبل ازگرسنه شدن غذانخورید.🥘 🔻-تازمان تشنگی آب ننوشیدواگرشدیدشدحتی الامکان کم باشد. 🔻-غذادووعده باشددرشبانه روز. 🔻-برسرسفره دوزانوبنشینیدبه گونه ای که بدن خودراروی ران چپ بیندازیدکه بااین حالت معده وروده بهترین حالت خودرادارند. 🔻-غذاداغ میل نشودوتاخنک شدن صبرکنیدامابه مرحله ی سردشدن نرسد. 🔻-تاجای امکان پشت میزغذانخورید.😉 🔻-لقمه هاراکوچک بردارید.حداقل هرلقمه را۴۰باربجوید. 🔻-بین غذاآب ونوشیدنی میل نکنید.💦 🔻-اگرغذاهایتان گوشتی وچربی نبودتایک ساعت بعدآب ننوشیدمگرمقدارکم.💦 🔻-باکمال آرامش میل بفرمایید.💗 🔻-خواندن دعای قبل ازغذافراموشتون نشه🤲🏻 🔻-قبل ازغذابه اندازه سه انگشت نمک دریاوبعدازغذاحتمایک ته استکان سرکه طبیعی یایک نوک انگشت نمک میل کنید.🧂 🔻-بعدازاتمام غذاخیلی آروم روی زمین به پشت درازبکشیدودوپایتان راجمع کنیدوپای راست راروی پای چپتان بگذاریدوحداقل۵دقیقه به همین حالت بمانید.زیرسروپاهایتان چیزی نباشد.کسانیکه معده ضعیف دارندمدت درازکشیدن رابیشترکنند.🛌🏻 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#اصلاح_تغذیه 🔰آداب #آشامیدن آب در طب اسلامی 1️⃣توصیه به نوشیدن آب بعد از غذا -ابو طیفور طبیب می گوید: بر امام کاظم علیه السلام داخل شدم و او را از نوشیدن آب (بعد از غذا) نهی کردم فرمود: نوشیدن آب، اشکال ندارد. آب غذا را در معده می چرخاند، خشم را خاموش کرده، هوش را اضافه می کند و مره (صفرا) را خاموش می سازد. نکته: بر اساس روایات تنها بعد از گوشت و غذای چرب مناسب است که انسان با تاخیر آب بخورد. 2️⃣آشامیدن با سه نفس -رسول خدا صل الله علیه واله: زمانی که یک نفر از شما با سه نفس آب نوشید، از جهت بیماری در امنیت کامل خواهد بود، و این کار موجب خوش گوارائی و هضم کامل غذا خواهد شد. 3️⃣ایستاده در روز و نشسته در شب - امام صادق علیه السلام: ایستاده نوشیدن آب در روز، غذا را خوش گوار می کند، وایستاده نوشیدن آب در شب، موجب آب زرد (مشکلات کبدی) می شود. -رسول خدا صل الله علیه واله: ایستاده نوشیدن آب در شب، پیری زود به بار می آورد. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#اصلاح_تغذیه 4️⃣آشامیدن آب ولرم -امام صادق علیه السلام: دو چیز صالحی وجود دارد که در درون هربخش فاسدی که شود، آنجا را اصلاح می کند. 1-#انار 2-#آب_ولرم ⭕️ نکته: آب ولرم آبی است که یک بار جوش خورده و سپس ولرم گردیده است. 5⃣ عدم دمیدن در آب - روایت: پیامبر صل الله علیه واله از فوت کردن در آب، نهی فرمودند. 6⃣ مکیدن آب - رسول خداصل الله علیه واله: آب را خیلی خوب بمکید و اصلا آن را با یک نفس سر نکشید، زیرا "بیماری #کبد" از آن نشات می گیرد. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ ✅#اصلاح_تغذیه 7⃣ عدم آشامیدن آب بسیار داغ -روایت: رسول خدا صل الله علیه واله از نوشیدن آب داغ نهی فرموده است. 8⃣ عدم نوشیدن آب در بین غذا - امام رضا علیه السلام: کسی که تصمیم دارد که معده اش او را اذیت نکند، بین غذا آب نخورد. زیرا کسی که بین غذا آب بخورد، رطوبت بدنش زیاد می شود، ومعده اش ضعیف می شود، و رگهای بدنش انرژی لازم از غذاها را اخذ نمی کند، چرا که غذا داخل معده خام باقی می ماند. 9⃣ عدم نوشیدن آب سرد داخل حمام - امام صادق علیه السلام: به پرهیز از اینکه داخل حمام، آب سرد بنوشید؛ زیرا که این کار معده را ضعیف می کند. 0⃣1⃣ عدم نوشیدن آب بعد از خوردن گوشت - امام علی علیه السلام: سیره پیامبر صل الله علیه واله بر آن بود که هرگاه گوشت تناول می فرمود، بر روی آن آب میل نمی کرد و درباره حکمت آن می فرمودند: این کار موجب هضم و خوش گواری غذا می شود. 1⃣1⃣ عدم آشامیدن آب بر روی چربی - روایت:سیره رسول خداصل الله علیه بر آن بود که روی غذای چرب و چربی ها آب نمی خوردند، و درباره حکمت آن می فرمودند: این کارموجب بیماری درونی می شود و عامل تحریک کنندگی بیماری هاست، و همچنین ترک آب بر روی غذای چرب، موجب خوش گواری غذا می شود 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#اصلاح_تغذیه 2⃣1⃣ شکسته بودن کاسه آب - رسول خداصل الله علیه واله: هیچ کدام از شما آب را از کنار دسته ظرف میل نکند؛ زیرا آنجا محل تجمع میکروب و چربی هاست. 3⃣1⃣ عدم آشامیدن در ظرفهای مسی - رسول خدا صل الله علیه واله: در ظرفهای مسی آب ننوشید؛ زیرا موجب وسواس و کودنی می شود. 4⃣1⃣ عدم آشامیدن آب سرد پس از خوردن شیرینی -امام رضاعلیه السلام: نوشیدن آب سرد بعد از تناول شیرینی، موجب از بین رفتن دندانها می شود. 5⃣1⃣ عدم نوشیدن آب سرد پس از خوردن چیز داغ -امام رضا علیه السلام: نوشیدن آب سرد، پس از تناول چیز داغ موجب از بین رفتن دندانها می شود. 6⃣1⃣ عدم نوشیدن زیاد آب - امام صادق علیه السلام: زیاد آب ننوش؛ زیرا آب زیاد، زمینه هر گونه بیماری است. و کم نوشی آب، موجب استحکام بدن می شود. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#اصلاح_تغذیه 🔻#شام ✍امروزه یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم عادی رایج شده است، توصیه به نخوردن شام برای رژیم لاغری می باشد در حالی که بر اساس منابع طب اسلامی،سنتی در خواب طبیعت مدبره انسان متمایل به درون و هضم غذای خورده شده می شود و در صورتی که غذایی را جهت هضم نیابد شروع به برداشت از برخی اعضای خاص می کند و به خصوص توزیع چربی در بدن نامتناسب می شود و به همین دلیل باعث زود پیر شدن و چروک صورت و خراب شدن پوست صورت می گردد. ✍در طب اسلامی نیز تاکید فراوان بر خوردن شام شده است: ✨امام رضا (ع) : 👈در بدن رگي هست به نام رگ عشاء پس اگر شخص شام نخورد تا صبح بر او نفرين مي‏کند و مي‏گويد خدا تو را گرسنه نگه دارد چنانکه مرا گرسنه نگاه داشتي و خداي تو را تشنه نگه دارد چنان که مرا تشنه نگه داشتي پس هيچ يک از شما شام خوردن را ترک نکند اگر چه به لقمه نان يا به شربتي آب باشد . ✨🌸امام صادق (ع): ترك نكنيد شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمك باشد هر كس يك شب شام نخورد رگى از رگ هاى جسدش مى ميرد و ابدا زنده نگردد. ✨🌸امام رضا (ع): شب حتما غذا بخوريد، اگر چه مقدار كمي نان باشد، چون باعث قوت جسم مي شود. (طب الائمه ،صفحه 65) ✨🌸حضرت رسول (ص): خوردن شام را وامگذاريد ،هر چند به مشتي خرما باشد ،زيرا واگذاشتن آن ،انسان را پير مي کند.(کنزالعمال ،جلد10 ،صفحه46 ،حديث 28290) ⭕️لازم به ذکر است خوابیدن با شکم پر نیز توصیه نمی شود و بعد از خوردن شام تا زمان خواب باید 2 الی 3 ساعت فاصله باشد تا غذا در معده هضم و از آن خارج شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical