ذکر آداب ها وتغذیه در ماه #دوم پاییز آبان(تشرین الاول) این ماه ۳۱ روز است. بهترین ساعات تنفس صبح در این ماه است. 🔰از فصد و #نوشیدن دارو در این ماه پرهیز شود. 🔰ارتباط #زناشویی خوب است. 🔰خوردن گوشت پرچرب، #دیزی و #آبگوشتی مفید است (بدون زیاده‌روی). 🔰انار #ملس و میوه فصل بعد از غذا مفید است. 🔰کمتر آب بنوشید. 🔰گوشت با ادویه‌جات گرم خورده شود.(گوشت با کره) 🔰ورزش و پیاده روی و فعالیت و کار سخت مفید است.(جهت دفع سموم ازبدن) 🔰 وزش بادهای گوناگون و نیز باد #صبا (شرق) در این ماه زیاد است. @TebNabi

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ هفت قدم شادی👇 قدم #اول کمترفکر کنید. بیشتراحساس کنید. قدم #دوم کمتراخم کنید. بیشترلبخند بزنید. قدم #سوم کمترصحبت کنید بیشترگوش دهید. قدم #چهارم کمتر قضاوت کنید بیشتر بپذیرید. قدم #پنجم کمتر ببینید. بیشترانجام دهید. قدم #ششم کمترگلایه کنید بیشترسپاسگزارباشید. قدم #هفتم کمتر بترسید. بیشتر دوست داشته باشید... 💫اللهمَّ‌عَجّل‌لِوَلیکَ‌ِالفَرَج‌💫 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2